Er is uiteraard je gewicht dat je in het oog moet houden en sterk bepalend is. We gaan ervan uit dat je vader een "doorsnee" gewicht heeft als recreatie-sporter, maar ivm met je opmerking omtrent de 50km is er de belangrijkste oorzaak, nl. uithouding en kracht. 14 jaar en 54 kg lijkt me bij een goede gemiddelde lichaamslengte ook OK.
Tijdens mijn koerscarrière was mijn gewicht toen ik 14 was ongeveer 50kg, rond de 16 ongeveer 56 kg, rond de 18 jaar 60kg en rond de 22 jaar ongeveer 64 kg en dat is dan zo gebleven totdat ik gestopt ben met competitie en ook meer gaan power-trainen ben en bewust gebulkt heb om nadien terug af te trainen en scherp te staan maar met een 10kg spiermassa meer. Maar dat bepaal je dus zelf achteraf en is nog lang niet van doen voor jou.
Kijk maar eens naar de jonge cyclo-crossers bv (rond de 20 jaar) en degenen die rond de 30 hangen. Als de cross heel zwaar is komen rond half koers de ouderen sterk naar voor omdat ze hun tempo en kracht blijven behouden en de rest achteruit gaat.
Je bent nog maar 14 jaar en op korte klimmen zal je waarschijnlijk sneller boven zijn dan je vader, maar als je vader iet of wat getraind is zal je op een tochtje in de ardennen al snel zien dat je na enkele deftige klimmetjes ook moet inboeten.
Ikzelf ga al eens trainen met een kerel van mijn leeftijd, +/- 35j. dus, en hij is 1mt.70, weegt een 60kg en rijdt met een carbonnen mtbike. Ik ben 1,82mt., weeg 78kg, sta ook scherp en mijn fiets is een alu-light, maar is toch een kg of 2 zwaarder. Als we met de koersfiets gaan, krijg ik hem er niet af en kom ik bergop op korte klimmen tekort, maar op heel lange klimmen dan weer niet. Met de mtb op zwaar parcours duurt dit een dik uur en dan is het gebeurd en kan hij inpakken als ik eens doortrek omdat hij gewoon fysiek lijdt doordat hij in zen bovenlijf te weinig kracht heeft. Op een snel parcours zonder veel trekken en sleuren zijn we mekaar dan weer waard zie je.
Maar geen nood hé, je hebt nog 40 jaar mtb-en voor de boeg hé
Allez, altijd plezant ne jonge kerel is wa uitleg te geven, en blijven mtbiken hé !!