Invloed lichaamsgewicht op klimmen?

legolome · Post by **legolome** » Sun 07 Jan 2007 14:03

ik ben 14 jaar en ik mountainbike en ik weeg zo'n 54 kilo
ma men pa mountainbiked ook en ik graak ne berg mee gemak op en dieie zelfde berg graakt osse pa mee veeeel moeite ook wel op ma dan is em stik kapot terwijl hij 50 km kan rijde en dan ben ik stikkapot alsk da moet doen !
nu is men vraag : osse pa zegt da da aan men gewicht ligt is da waar of is der een andere verklaring voor?

Hubertje · Post by **Hubertje** » Sun 07 Jan 2007 14:07

Hoe meer kilo's je omhoog moet slepen of in beweging brengen, hoe lastiger. Eens je gelanceerd bent op de vlakke weg maakt het veel minder uit, want die kilo's in beweging houden vraagt weinig moeite.
Daarom ook dat een tandem op vlakke baan niet bij te houden is, maar in de klim niet vooruit gaat.

Jolyrodger · Post by **Jolyrodger** » Sun 07 Jan 2007 23:08

legolome wrote: osse pa zegt

Osse pa is ne stier geweest!!

TITTYMAN · Post by **TITTYMAN** » Mon 08 Jan 2007 11:06

Er is uiteraard je gewicht dat je in het oog moet houden en sterk bepalend is. We gaan ervan uit dat je vader een "doorsnee" gewicht heeft als recreatie-sporter, maar ivm met je opmerking omtrent de 50km is er de belangrijkste oorzaak, nl. uithouding en kracht. 14 jaar en 54 kg lijkt me bij een goede gemiddelde lichaamslengte ook OK.

Tijdens mijn koerscarrière was mijn gewicht toen ik 14 was ongeveer 50kg, rond de 16 ongeveer 56 kg, rond de 18 jaar 60kg en rond de 22 jaar ongeveer 64 kg en dat is dan zo gebleven totdat ik gestopt ben met competitie en ook meer gaan power-trainen ben en bewust gebulkt heb om nadien terug af te trainen en scherp te staan maar met een 10kg spiermassa meer. Maar dat bepaal je dus zelf achteraf en is nog lang niet van doen voor jou.

Kijk maar eens naar de jonge cyclo-crossers bv (rond de 20 jaar) en degenen die rond de 30 hangen. Als de cross heel zwaar is komen rond half koers de ouderen sterk naar voor omdat ze hun tempo en kracht blijven behouden en de rest achteruit gaat.

Je bent nog maar 14 jaar en op korte klimmen zal je waarschijnlijk sneller boven zijn dan je vader, maar als je vader iet of wat getraind is zal je op een tochtje in de ardennen al snel zien dat je na enkele deftige klimmetjes ook moet inboeten.

Ikzelf ga al eens trainen met een kerel van mijn leeftijd, +/- 35j. dus, en hij is 1mt.70, weegt een 60kg en rijdt met een carbonnen mtbike. Ik ben 1,82mt., weeg 78kg, sta ook scherp en mijn fiets is een alu-light, maar is toch een kg of 2 zwaarder. Als we met de koersfiets gaan, krijg ik hem er niet af en kom ik bergop op korte klimmen tekort, maar op heel lange klimmen dan weer niet. Met de mtb op zwaar parcours duurt dit een dik uur en dan is het gebeurd en kan hij inpakken als ik eens doortrek omdat hij gewoon fysiek lijdt doordat hij in zen bovenlijf te weinig kracht heeft. Op een snel parcours zonder veel trekken en sleuren zijn we mekaar dan weer waard zie je.

Maar geen nood hé, je hebt nog 40 jaar mtb-en voor de boeg hé

Allez, altijd plezant ne jonge kerel is wa uitleg te geven, en blijven mtbiken hé !!

julie · Post by **julie** » Mon 08 Jan 2007 11:31

legolome wrote:ik ben 14 jaar en ik mountainbike en ik weeg zo'n 54 kilo
ma men pa mountainbiked ook en ik graak ne berg mee gemak op en dieie zelfde berg graakt osse pa mee veeeel moeite ook wel op ma dan is em stik kapot terwijl hij 50 km kan rijde en dan ben ik stikkapot alsk da moet doen !
nu is men vraag : osse pa zegt da da aan men gewicht ligt is da waar of is der een andere verklaring voor?

en wat zegt deze knul hier?

Kan er niet eens wat meer regels komen over het taalgebruik op het forum? Dus men schrijft in gewoon goed nederlands en ook geen sms taal? Ik ben bang dat deze jongen een zware onvoldoende heeft voor nederlands. Goed nederlands kunnen schrijven is een stuk belangrijker dan een bergje op te kunnen rijden !

TITTYMAN · Post by **TITTYMAN** » Mon 08 Jan 2007 11:56

julie wrote:
legolome wrote:ik ben 14 jaar en ik mountainbike en ik weeg zo'n 54 kilo
ma men pa mountainbiked ook en ik graak ne berg mee gemak op en dieie zelfde berg graakt osse pa mee veeeel moeite ook wel op ma dan is em stik kapot terwijl hij 50 km kan rijde en dan ben ik stikkapot alsk da moet doen !
nu is men vraag : osse pa zegt da da aan men gewicht ligt is da waar of is der een andere verklaring voor?
en wat zegt deze knul hier?

Kan er niet eens wat meer regels komen over het taalgebruik op het forum? Dus men schrijft in gewoon goed nederlands en ook geen sms taal? Ik ben bang dat deze jongen een zware onvoldoende heeft voor nederlands. Goed nederlands kunnen schrijven is een stuk belangrijker dan een bergje op te kunnen rijden !

Hij zegt dat zene pa nen os is

Da's omdat Kerstmis juist voorbij is hé. En btw, het zijn niet alleen de kinderen/jeugd hoor. Als je her en der eens over eender welk forum wandelt, dan krijg je schrik en vliegen ook o.a. de dt-fouten, ontbrekende medeklinkers etc. om je oren.

Serge R · Post by **Serge R** » Mon 08 Jan 2007 13:20

Je kunt zeggen wat je wilt maar die jongen is wel consequent.
Er is nog geen enkele bijdrage van deze persoon geweest waarvan ik tijdens het lezen geen stekende hoofdpijn kreeg.

Hubertje · Post by **Hubertje** » Mon 08 Jan 2007 13:24

hij valt nog mee..
http://www.mountainbike.be/forum/viewto ... 6&start=60

Flip FSR · Post by **Flip FSR** » Mon 08 Jan 2007 13:34

Euh, het taalgebruik is off-topic hé mannen.
Maar het ziet er inderdaad dikwijls triestig uit met onze taal,
en niet enkel bij de jeugd...

@leglome: Trainen manneke! Gij vlak en uwe os, euh pa, bergop

aresius · Post by **aresius** » Mon 08 Jan 2007 13:36

het verschil kan ook zitten in het feit dat uw vader veel uithouding heeft en jij wat minder maar zo veel explosiever uit de hoek kan komen.

of dat jij alles geeft op de klimmetjes waardoor de de rest van de tocht niet kan volgen en dat je pa veel rustiger (trager) klimt zodat hij na de klim nog wat over heeft

nu in het legolomees

et verschil kanook zitte in et feit da u pa meer uithouding eeft en gij wa minder maar da gij op u jonge leeftijd veel explosiever uit de hoek kunt kome

et kan ook zijn da gij u doodrijdt op de klimmekes waardoor ge de rest van den toer ni kunt volge of uitrije, je pa doet deze veel kalmer zoda em de rest van den toer wel kan uitdoen

graptje he voor jullie me afschieten