Page 1 of 2
trainingsboek en logboek
Posted: Sun 13 Nov 2011 11:30
by annh
Welk trainingsboek raden jullie aan
- cees vermunt of paul van den bosch?
Ik zou ook graag een deftig lognoek aanmaken dat ik kan gebruiken om trainingsgegevens in op te slaan!
alle tips zijn welkom
thankx
Posted: Sun 13 Nov 2011 12:04
by freezy
Voor dat logboek:
www.wielertoerist.be --> trainingslog
Posted: Sun 13 Nov 2011 17:15
by Ghizz
trainingpeaks.com
Posted: Fri 25 Nov 2011 18:35
by Ramboke
mountain bikers training bible. Echt een supergoed boek waarin stap voor stap wordt uitgelegd hoe je zelf een trainingschema kunt maken in de praktijk (rekening houdend met een 'mensenleven'). Ge steekt er wat tijd in, maar dit boek is gemaakt om uw eigen trainingen te plannen van prof tot toerist (hoeveel uur per jaar train ik, hoe deel ik dit op per blok/week, welke trainingen doe ik wanneer,...) Echt een superboek!!
Paul vdb is ook goed, maar daar wordt gewoon een standaardtrainingsschema gegeven zonder veel uitleg naar het waarom vind ik persoonlijk.
ps. Joe friel heeft ook een op maat gemaakte versie voor wielertoeristen/triathleten
Posted: Fri 25 Nov 2011 19:14
by annh
thankx
ben nu in boek van cees vermunt bezig.
Misschien dat ik daarna ook nog info uit dat boek put!
Posted: Fri 30 Dec 2011 12:25
by ben314
Ik hou alles bij in excel hoor
. Al die tijd die je steekt in die dingen te lezen ed spendeer je imho beter op je fiets.
Belangrijk is wel weten hoe je goed moet trainen natuurlijk.
Mijn idee is met mijn persoonlijk logboek na enkele maanden is mee te nemen naar een centrum en dat met een professional overlopen.
Posted: Fri 30 Dec 2011 14:57
by jupke
Kan ik ook aanraden, gebruik dat al jaren!
Posted: Fri 30 Dec 2011 21:14
by Foxy
ben314 wrote:Ik hou alles bij in excel hoor
. Al die tijd die je steekt in die dingen te lezen ed spendeer je imho beter op je fiets.
Belangrijk is wel weten hoe je goed moet trainen natuurlijk.
Mijn idee is met mijn persoonlijk logboek na enkele maanden is mee te nemen naar een centrum en dat met een professional overlopen.
Je spendeert beter tijd op je fiets dan dingen te lezen, maar in je volgende zin zeg je dat het belangrijk is te weten hoe je goed moet trainen... Ooit heb je dat toch ook ergens moeten lezen he?
On topic: the mountainbikers training bible van joe friel is een schitterend boek met heel wat nuttige info en schema's op maat van iedereen.
Posted: Wed 22 Feb 2012 22:28
by jeanquetil
zoals eerder gesteld
www.trainingpeaks.com
absoluut de max
groets,
jan
Posted: Fri 16 Mar 2012 14:23
by annh
Ik had ergens gelezen dat je de gegevens uit trainingCenter kan overbrengen op Trainingpeaks maar nu vind ik dat nergens meer terug.
Heeft er iemand een link voor me?
Thankx