Page 1 of 3
zelfgemaakte energiedranken.
Posted: Mon 13 Oct 2008 19:49
by joni123
wie van jullie kent goeie samenstellingen voor zelfgemaakte energiedranken, ikzelf ken 1 op basis van cola:
1) men neemt een tas, giet die vol cola en laat di een nacht rusten in de frigo zodat alle gaas eruit is.
2) men voegt er een afgestreken theelepel zout aan toe.
3) men vermengd de cola + zout met water.
4) klaar is kees.
Kennen jullie nog goeie recepten?
Posted: Mon 13 Oct 2008 20:03
by SoundLeSs
En waar haalt ge uw Magnesium uit of uw koolhydraten? Plus het feit dat ge met caffeïne bezig zijt dan en veel volk daar niet tegen kan... En Cola met zout moet toch echt wel niet te zuipen zijn
Als ik een training met lage of gemiddelde intensiteit afwerk dan giet ik mijn drinkebus voor de helft vol met appelsap op appelsiensap (zelfgeperst) en dat vul ik verder aan met mineraalwater.
Voor trainingen met hoge intensiteit neem ik altijd energiedrank a la IsoStar mee.
Posted: Mon 13 Oct 2008 20:07
by Bobbie
Voor in de finale van de wedstrijd;
- halve drinkfles Cola
- halve drinkfles bruin bier
- goed mengen
Enkel oppassen dat je niet te snel drinkt, kan tot zatte toestanden lijden als je al in het rood zit.
Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.
Posted: Mon 13 Oct 2008 20:24
by Pro6
cola met red bull
fifty fifty
das een boem
Posted: Mon 13 Oct 2008 20:56
by elmago
Pro6 wrote:cola met red bull
fifty fifty
das een boem
Das zeker een boem, vooral als ge dat in een bidon kapt en hiermee wat door de putten gaat crossen.
Twee minuten en ge hoort idd "BOEM" gevolgd door een verfrissende, edoch ietwat plakkende douche.
Posted: Mon 13 Oct 2008 22:18
by BikingBrecht
Bobbie wrote:
Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.
Hiermee kan ik het wle eens zijn. Maar....
desondanks vind ik dit topic wel interessant.
Zo'n recept kan interessant zijn voor als je ergens op reis bent, waar men geen sportdrank verkoopt.
Posted: Tue 14 Oct 2008 09:39
by El Perro Diablo
Moedermelk.
Posted: Tue 14 Oct 2008 17:48
by stef78
jep recht uit de tepel, bij voorkeur : niet van u eigen moeder...
Posted: Tue 14 Oct 2008 18:07
by Canyon Luc
JONI naar volt gezien zeker
Posted: Tue 14 Oct 2008 18:17
by Griet
Bobbie wrote:Voor in de finale van de wedstrijd;
- halve drinkfles Cola
- halve drinkfles bruin bier
- goed mengen
Enkel oppassen dat je niet te snel drinkt, kan tot zatte toestanden lijden als je al in het rood zit.
Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.
Is denk ook hééééél goed om dan "het afzien" wat te verzachten.
