Mountainbike.be

Er is iets eigenaardigs aan de hand met mijne knie, als ik een TT gereden heb krijg ik een paar dagen nadien last van mn linkerknie.

Als ik trappen op moet gaan voelt dit aan alsof de knie uit zn slot wil klikken.

Dit gevoel is tegen het weekend terug voorbij en dan spring ik gewoon terug op mijne fiets zonder pijn.

Op zich geen probleem tot 2 weken terug.

Terug TT gereden , opt gemak, maar nu was de pijn een paar dagen nadien veel heviger en kon mijn knie niet meer strekken op uiterste punt wegens teveel pijn, idem als ik mijn been naar achter mn achterste bracht

Pijn duurde ongeveer 10 dagen.

De periodes van pijn worden dus ook langer maar wil zeker niet stoppen met biken!!

Iemand hier ervaring mee??

Klinkt sowieso als tijd voor een pauze... Misschien wat zwemmen tot je weet wat't is.

onregelmatig knien die pijn doen komt meestal door overtraining of een te grote inspannig dus best eventjes rusten of wat kalmer aan doen

grtz

denk eerder een ander probleem. door overtraining zijn het meestal de pezen die opspelen. hier lijkt het eerder een ander probleem.
zeker gezien het strekken nu een serieus probleem vormt.

dat uit slot willen springen, kan een gevoel zijn veroorzaakt door watvochtophoping in de knie.
Vermoedelijk zit je met een intern ontsteking, of erger (bv kraakbeen, miniscus...)

raadpleeg in elk geval een sportarts (op zijn minste), maar liefst een specialist
beter ineens goed aanpakken, ipv wat gewoon rusten en hopen op beter (wat 9/10 niet zal gebeuren)



intussen M O E T je stoppen met rijden. Is er echt iets aan de hand, dan zou je weleens schade aan de knie kunnen brengen.
dus... V E R B O D E N te sporten !!!!!! en eerst raadpleging doen.


bedenk dit : als je blijft doorsukkelen, zal je nadien vele maanden nodig hebben om te revalideren.

Klinkt als tendinitis..maar uiteraard : naar de specialist ermee !

Ging net beginnen trainen voor de aankomende marathons.

Nu gaat het weer beter maar als het alsmaar verslecht zal ik met pijn in het hart een andere sport moeten zoeken!



weet er iemand een goede sportarts in de omgeving van Brugge??

een knieprobleem wil niet zeggen dat je een andere sport moet beginnen.
Als de oorzaak niet word aangepakt, mag je gelijk welke sport doen... het probleem zal zich alleen maar verder ontwikkelen.


een knieprobleem kan domweg komen van de afstelling van de plaatjes, of de zadelstand (te ver naar voor zitten bv)
bij te ver naar voor zitten, krijg je een erg grote druk op de knieen. wel verdeeld, maar op termijn kan dit oa het interne deel van de knie gaan beschadigen. (kraakbeen door de druk, inslijten gewricht...)

eerst knieprobleem aanpakken.

Trainen met enkel u rechterbeen

Chriske wrote: Nu gaat het weer beter maar als het alsmaar verslecht zal ik met pijn in het hart een andere sport moeten zoeken!

Waarom zou je dat doen?

Laat eerst maar eens bij een goede arts naar je knie kijken, en als je terug groen licht krijgt om op de bike te springen laat je dan eens eerst goed opmeten bij iemand zoals Bulen, zodat je fiets perfect op je lichaam staat afgesteld.

inderdaad, eerst naar dokter.

Het is beter om een paar maand te stoppen en dan terug biken dan nooit meer te kunnen biken.

Het is raar dat het niet blijvend is die pijn, nochtans warm ik goed op en zet dan maar "de gas open" op een TT.

Het is nog maar het eerste jaar dat ik bike en in het begin had ik geen last. het is maar begonnen met de winter TT's.

De dokter zal wel raad weten.

Toch bedankt voor de reacties!