Mountainbike.be

ik heb via de zoekfunctie niet meteen iets gevonden...

bij het fietsen pijn krijgen aan je kont

aan wat kan dit liggen? , slecht zadel? zadelstand? , slechte koersbroek?
ik heb net een nieuw koersbroek en kheb het er ook mee...
(ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)

of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d

alvast bedankt

huffy wrote: (ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)

hier zit al een eerste foutje, uw koersbroek MET zeem moet op de huid komen, anders is het effect van een zeem grotendeels weg. Doe je lange koersbroek dan over je korte broek aan.

zadelpijn is een hekel punt (ik kan ervan mee spreken). Wat mij geholpen heeft is het zadel, een Fizik Gobi, maar da's allemaal zeer persoonsgebonden, voor hetzelfde geld kan uw kont een Gobi niet verdragen.

Ook uierzalf kan helpen (op de huid smeren voor het fietsen en dan koersbroek met zeem aandoen)

succes!

Zoals hierboven gezegd is een zadel iets persoonlijk.
De onderkant van mijne rug en bijvoorbeeld een Gobi zadel passen niet bij elkaar. Voor mij moet het een SLK gel flow zadel zijn maar dat kom je alleen te weten door met verschillende zadels te rijden.
Wat betreft zalf gebruik ik van Born de basic care cream en ben daar kontent van.
De eerste vereiste is natuurlijk je lichaam dat zich moet aanpassen aan een moutain-of race zadel en dat heeft zijn tijd nodig.

huffy wrote:
of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d

Probeer dit misschien eens Entre-côte à la Provençale mit Zwiebeln

btw, een hard zadel met goede broek en vooral veel kilometers sjessen zodat het baby velletje verdwijnt....... das de oplossing. Succes hé

ja zeker geen gwne broek onder je koersbroek gedaan!!!!!!!!!!
dat kan voor wondjes zorge
en zoals hierboven al staat veel rijde helpt mentaal of fysiek ik weet het niet.

grtjs

vandaag op de tt in genk
kregen we van bioracer/reskin een bioelastische pleister
om zitvlak problemen te voorkomen
zelfs verschillende keren herbruikbaar (mee te wassen in de douche)

ikzelf gebruik bij elke rit een laagje naqi body screen

zadel dat te hoog of te laag staat kan ook veel doen...

die reskin pleisters kregen bij de voorinschrijving van de RVV ook, de enige pijn die ik had aan mijn 8erwerk was gewoon dat het zadel moest ingereden worden.
Voor de rest geen problemen hoor, is een Selle Italia C2 zadel en gebruik niks maar ook niks van zalfkes en etc.

Massini

Heb ook al veel zadelpijn gehad, meer nog op de koersfiets dan op de MTB, maar ik heb -voor mij althans- dé oplossing gevonden: een broek van het merk Assos( www.assos.com)! Schitterend: er zit een dubbel zeem in en de naden zijn weggewerkt. Niks pijn meer, zelfs niet na 150 km op de koersfiets. De prijs is natuurlijk navenant; onder de 100 euro heb je geen Assos-broek, voor de toppers betaal je zelfs het dubbele. Maar ja, 't was voor mij dat of kontpijn, en dan is de keuze snel gemaakt...

Succes nog met de poep!

Ik heb altijd van ff pijn als ik van den mtb kom bv zondag tt gereden en dan maandag met de gewone fiets naart school ga..

Van smal naar breed zadel