Qube wrote:Zoek eens een goede sportdokter of revalidatiearts op. Een ontsteking heeft steeds een oorzaak en is geen "ziekte" op zich. 100% rust brengt geen zak op, heb je wel zelf mogen ondervinden nu.
Enkele pistes die onderzocht kunnen worden:
- Echo
- NMR
- Botscan
- Fietspositie
- Looppositie (voetenstand)
- Bekkenstabilisatie
- Trainingsopbouw
echo, NMR en botscan heeft geen zin. kheb zelf de hele piste vroeger doorlopen met een terugkomende tendinitis, en deze testen geven geen resultaat weer.... ze kosten enkel een hoop geld.
de oorzaak was de bekken (lichte kanteling door een val) zo bleek...degene die het zag, wist en opgelost heeft was een chiropractor (niet zomaar een)
de meest voorkomende oorzaak is de afstelling van het schoenplaatje. in dit geval is het de pees / buitenkant achterop de knie. dus kan het zijn dat de hiel naar buiten staat gedraaid
wat dus extra belasting geeft op de buitenkant kniepees achteraan en de kuitspieren.
het tweede mees tvoorkomende probleem, is een kanteling / stabilisatieprobleem met de bekken. en meestal is men zich daar totaal onbewuust van.
verder zijn er maar zeer weinig artsen die hierop komen / eraan denken, en wuiven het maar weg met telkens rusten (zelfs na de 4e maal problemen) omdat ze het gewoon ni weten hoe aan te pakken.
in dit geval, is het al langdurig aan de hand. duidelijk is dat bij rusten het verbeterd, maar bij beweging het weer de kop gaat opsteken. de oorzaak ligt in de spanning van de spieren in dit geval, de hoofdoorzaak ligt waarschijnlijk in de bekken. geen enkele kinesist zal dit probleem opgelost krijgen - ook al doen ze hun best -, en een bezoek aan een ervaren, gespecialiseerd chriopractor is vaak de oplossing.
@BENGO :
ik lees : ' ingespoten met traumeel, en op een paar dagen vanaf'
nu , dat is idd een goed produkt, na enkele dagen is de pijn weg en de ontsteking geremd / geminderd. maar een tendinitis is een herstelproces van enkele weken met een zeer voorzichtige aanpak.
verder moet je niet een homeopatisch arts bezoeken, want elke arts kan dit gebruiken. de sportartsen gebruiken dit vaak. maar je moet wel de tijd nemen om te herstellen.
dus dat prikken / spuiten en een week later er stevig weer tegenaan, of 2 weken nadien, is dus echt wel een fabeltje.
dat is ook de reden waarom je tendinitis steeds weer de kop opsteekt.
even opmerken : vaak word als ontstekingremmer een produkt op basis van cortisone gebruikt. dit is knoeiwerk.
weet dat dit verdooft, NIET geneest.
Momenteel moet ik dus steunzolen dragen en ik moet toegeven, ik voel inderdaad een verbetering.