Page 1 of 7
trainen in de winter
Posted: Sun 08 Oct 2006 14:12
by max003
Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over

Posted: Sun 08 Oct 2006 16:48
by BertG
ja das klote, ik kan soms vroeger stoppen mee werken en dan lukt het nog wel maar anders... Een goei lichtje misschien, type
http://www.bikestuff.nl/catalogus/index ... ts_id=4877
Re: trainen in de winter
Posted: Sun 08 Oct 2006 17:46
by Sunn Xtreme
max003 wrote:Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over

lichtje kopen kan je helpen in donkere tijden

Posted: Sun 08 Oct 2006 17:58
by Guest
op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook
Posted: Sun 08 Oct 2006 18:16
by van_hoof
manitou. wrote:op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook
Ik train allesinds op de weg, da heeft nog wel iets in de donkere trainen vind ik, tis natuurlijk niet hetzelfde als in het veld maarja, we moeten roeien met de riemen die we hebben é.
Posted: Sun 08 Oct 2006 18:23
by dokske
Misschien een stomme vraag maar tot welke temperaturen kunnen jullie nog trainen op de weg als het vriest trainen jullie dan ook nog op de weg ?
Posted: Sun 08 Oct 2006 18:44
by Vlammer
Zolang het niet te glad is ga ik trainen, tegen de kou kun je je nog behoorlijk kleden.
Trainen met een thermisch truike en daarover je winterjas gaat ook goed.
Posted: Sun 08 Oct 2006 18:48
by The OM
Meestal is het niet de temperatuur die het probleem vormt als het vriest, maar de ijzel die (levens)gevaarlijk kan zijn...
Dat even terzijde :
Als het donker is kun je wel nog perfect gaan joggen bijvoorbeeld. in de meeste parken enzo staan trouwens lantaarns.
gewoon fluovestje aan en altijd goed opwarmen en stretchen.
Posted: Sun 08 Oct 2006 18:51
by Mister No Chaïn
Gladheid kan dan inderdaad een probleem zijn. Soms heb je zo van die dagen dat het op 5 minuten tijd vol met mist hangt, deze op de straat valt en er ineens een schaatsbaan van maakt ...
Btw: je mag nog van geluk spreken dat je eerst 45 minuten in de klaarte kan rijden, ik kom tijdens het winteruur altijd pas thuis als het al donker is.
Posted: Sun 08 Oct 2006 19:44
by dokske
Ja kan het me voorstellen da je goe aangepelst moet zijn ik zou deze winter ook willen proberen om wa meer op de baan te gaan rijden ben net terug van nottebohm.
En ja daar raden ze da aan he om de conditie op te bouwen ik wist niet dat er mensen zijn die dit in de winter deden aangezien al die baanmannen dan in het bos duiken he.