Page 1 of 5
PowerBall
Posted: Wed 28 Dec 2005 21:33
by modderkruiper
Kent iemand/gebruikt iemand de powerball?
Kan iemand eens zijn ervaringen posten?
Er zijn verschillende klonen die ongeveer gelijk zijn
http://www.power-ball.com/
of
http://www.powerball-europe.com/
Mijn ma is ondersteboven gereden met haar fiets en had haar pols gebroken. Ze moest dit ding gebruiken voor haar revalidatie.
Er zit een toerenteller op en ik ben met mijn broer beginnen wedstrijdjes doen.
Na 2 dagen kan ik me al inbeelden dat het werkt, en het is nog plezant en ontspannend ook.
http://www.actionball.co.nz/mountainbike.html
Posted: Wed 28 Dec 2005 22:44
by Simp
Ja, ik gebruik dat, ge krijgt daar echt wel betonnen onderarmen van, en dat helpt nog wel een beetje bij het mountainbiken, stevigere en stabielere grip, beter kunnen trekken aan uw stuur. Handig wel...
Posted: Wed 28 Dec 2005 22:55
by modderkruiper
hoe lang en hoe vaak en welke oefeningen dan?
Posted: Thu 29 Dec 2005 01:25
by Simp
kwartierke per dag ofzo, niet langer, want anders gaat ge overbelasten, zo 10kg da inwerkt op uwen arm is niet niks...
Vooral onderarm oefeningen, meestal 3x5min (begonnen met 3x2 en zo opgebouwd) na een tijdje gade echt superveel verbetering voelen, niet qua volume ofzo, maar wel qua kracht...
Posted: Thu 29 Dec 2005 01:32
by Wacko007
Ik heb em ook net gekregen als kerstcadeau. De eerste dag als een zot mee bezig geweest en ik had al een goe stijve pols... Nu doe ik het iets rustiger, maar ik merk nu toch al dat ik een stevigere greep krijg. Ook vind ik het ideaal om kracht in je vingers te krijgen. Ik zou in de toekomst graag wat meer sportklimmen. Dit is dan een ideaal toestel; vingers, voorarmen, triceps, (biceps maar wel heel lichtjes).
Ik hoop veel verandering te merken na enkele weken.
Enkel spijtig dat het zoveel lawaai maakt... Voor sommige huisbewoners nogal irritant. Trek mij daar niets van aan
.
Greetz,
Julien.
Posted: Thu 29 Dec 2005 01:49
by neok v
hebben jullie deze via online-shop besteld ?
of zijn ze ook gewoon in winkels verkrijgbaar, zoja welke ?
mercie,
koen
Posted: Thu 29 Dec 2005 11:26
by modderkruiper
den onze komt gewoon uit ne sportwinkel (den enige op de markt van kortrijk mer bepaald)
Posted: Thu 29 Dec 2005 15:26
by Wacko007
In PC winkels verkopen ze die vaak. Ik weet dat die te koop zijn in Forcom te Kotich, PC-Center en Software Shop te Sint-Niklaas en US-Action te Temse. Voor meer info kan je best ff googelen...
Greetz,
Julien.
Posted: Thu 29 Dec 2005 15:27
by SPECI
ik heb ook zo'n balleke en het werkt echt wel.
De eerste dagen deden men onderarmen echt pijn.
Mijn record voorlopig 10029
Posted: Thu 29 Dec 2005 16:26
by Wacko007
Aha, nu komen we er!
Ikke 11349
Greetz,
Julien.