Mountainbike.be

Graag had ik wat meer info gehad over deze aparaten.K'zou mij namelijk een van toestel willen kopen maar ik wil wel eens de voor en nadelen horen van andere.

om te beginnen hangt het ervan af welk model van rollen ge wilt hebbenn met weerstands regeling of zonder, dan zijn er nog de modellen met een soort van boordcomuter waarmee ge het watt kunt regelen en de hellingsgraad ( model taxc exell basic zoals ik heb staan thuis ).

Het nut van een hometrainer weet ik niet meteen dus zal ik er maar niks van zeggen ook.

Spinning is uitermate zeer goed voor de weerstand op te krikken en zeker als ge graag wilt oefenen op het klimmen maar daarvoor raad ik u aan om mss eerst eens enkele sessies te volgen in uw local sportcenter dan weet ge meteen hoe de vork aan de steel zit en kunt ge uw eigen muziekjes samenstellen.

als ik iets vergeten ben zeg het maar.

Gizmo

één ding is zeker. alleen is maar alleen.
rollen zijn saai en ge moet karakter hebben om het vol te houden.
spinningfiets is een pak duurder dan rollen, neemt veel meer plaats in en is zeker niet beter dan goede rollen.

ikzelf heb een tacx flow en is ideaal om weerstandtraining te doen.

spinning doe je in een fitness ruimte vind ik, hier komt dat pas tot zijn recht.

idd spinning doe je best in groep dat is hetgeen ik in de winter ook doe.

als je perse thuis wil trainen dan is een degelijke hometrainer
wel een optie: vb Tunturi die zien er mooi uit en misstaan niet in de living
je kan bijv tv kijken of muziek luisteren en de anderen kunnen voor gezelschap zorgen
plaats je de trainer elders( alleen) dan is de fun er snel af...

Ik heb op een keer eens zelf rollen gemaakt.

Het reed soepel.

Op een koude en regenachtige dag stond er eens een Extesieve duurtraining van een 2 uurtjes op het programma.

Natuurlijk trots op m'n eigen rollenbank stelde ik alles op in de garage, met een tafeltje ernaast met wat te drinken erop, alles was goed voorzien.

Na 10 min. heb ik uit verveling een regenjasje aangetrokken en ben door de regen vertrokken.

Dus : ik kruip nooit nog op een rollenbank/tacx of iets dergelijk voor langer dan een half uur (échte maximum).

Maar dit lijkt een puur persoonlijke zaak te zijn, ik heb ook ooit proberen naar een fitnescentrum te gaan maar ook dit hou ik niet lang vol.

Greetz
Geut

Ik vind rollen wel saai maar ik gebruik het meer om mij los te rijden na een training!!

Soms ook als het vies weer is rij ik op mijn rollen


ge koopt u dan beter rolle wat je kunt vastzetten en dan vanalles kunt instellen want op gwn losse rollen kunt ge niet echt conditie trainen..



grtzzz

Nog iemand tips of ervaring

Ik heb me een setje rollen gekocht in november 2004. En daar heb ik ondertussen toch al bijna 2,5u op gereden ... Nee, liever 's avonds de baan op, liefst dan nog in een klein groepke (3-4 man) : veel plezanter.

Thierry wrote:Ik heb me een setje rollen gekocht in november 2004. En daar heb ik ondertussen toch al bijna 2,5u op gereden ... Nee, liever 's avonds de baan op, liefst dan nog in een klein groepke (3-4 man) : veel plezanter.

Is bij mij het zelfde geval geweest. Ik heb vorige week via het forum mijn Tacx Flo verkocht; 124,8Km op 2 jaar tijd. ZOOOO saai!!!
Beste om vol te houden is dan nog spinning in fitnesscentrum denk ik. (onder vrienden)

Ik prefereer wel de rollen (vaste taxx-rollen) bij slecht weer in de winter.
Je moet de verplaatsing naar een fitnesscentrum niet maken en begint er aan wanneer je wil.

Verveling is inderdaad de ergste vijand, maar ik plaats mijn rollen steeds voor de TV en probeer mijn rit te combineren met pakweg een championsleaguewedstrijd of een ander boeiend programma waar je niet teveel hoeft bij na te denken.
De tijd vliegt dan voorbij....ritten tot 2 uur zijn echt geen uitzondering !