Page 1 of 4
Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Sat 25 Jul 2015 17:44
by Bassie_1985
Ik ga over een goede maand mijn eerste marathon in de Ardennen rijden. Ik heb voor de 50km/1200+hm gekozen. In de Kempen die ik over 50km ongeveer 2u20 minuten. Mijn probleem is dat ik totaal geen ervaring heb met hoogtemeters (omdat het in de kempen zo vlak is als iets) en het mijn eerste marathon wordt.
IK heb dus een aantal vragen (ik ga volgende week de streek verkennen) :
Tempo : wat is een realistisch doel kwa gemiddelde snelheid/tijdsduur. Is 10km/u haalbaar of blaas ik mij daarmee alleen maar op?
Technisch : Zijn klikpedalen realistisch of is het veiliger om met gewone pedalen te rijden (Te technisch/gevaarlijk met klikpedalen)
Drinken : Hoeveel drinken/eten zouden jullie meenemen? ik heb een Camelbak waar 3 liter ingaat. Het probleem is, hoe meer gewicht je bijhebt, hoe vervelender natuurlijk.
Materiaal : wat zouden jullie kwa materiaal meenemen? is een ketting voldoende of is meer aangeraden?
Ik weet dat het afzien wordt, maar met de hulp van wat meer ervaren mensen, zie ik mss iets minder af
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Sat 25 Jul 2015 19:06
by prideandglory1891
Alé gast.
1. Stop met uw zorgen te maken
2. Geniet van de omgeving
3. Rij uw eigen tempo
4. De rappe mannen NIET proberen te volgen
5. 99,99% rijdt met klikpedalen, wat is daar gevaarlijk aan?
6. Niemand heeft een gereedschapskoffer mee onderweg.
7. Maak dat uw bike in orde staat, dan kom je al een heel eind
8. Een kettingslotje/ Ponsje-multitool en binnenband zullen wel volstaan
9. Stop met uw zorgen te maken
10. Geniet van de omgeving
11. Rij uw eigen tempo
....
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Sat 25 Jul 2015 19:07
by G-m@n.
Bassie_1985 wrote:Ik ga over een goede maand mijn eerste marathon in de Ardennen rijden. Ik heb voor de 50km/1200+hm gekozen. In de Kempen die ik over 50km ongeveer 2u20 minuten. Mijn probleem is dat ik totaal geen ervaring heb met hoogtemeters (omdat het in de kempen zo vlak is als iets) en het mijn eerste marathon wordt.
IK heb dus een aantal vragen (ik ga volgende week de streek verkennen) :
Tempo : wat is een realistisch doel kwa gemiddelde snelheid/tijdsduur. Is 10km/u haalbaar of blaas ik mij daarmee alleen maar op?
10km moet haalbaar zijn als je wat fietst, 15 is al hard dan.
Technisch : Zijn klikpedalen realistisch of is het veiliger om met gewone pedalen te rijden (Te technisch/gevaarlijk met klikpedalen)
als je altijd met klikpedalen fietst zou ik dat daar ook doen, kan je aan je pedalen "trekken" om te klimmen
Drinken : Hoeveel drinken/eten zouden jullie meenemen? ik heb een Camelbak waar 3 liter ingaat. Het probleem is, hoe meer gewicht je bijhebt, hoe vervelender natuurlijk.
zijn ook bevoorradingen
Materiaal : wat zouden jullie kwa materiaal meenemen? is een ketting voldoende of is meer aangeraden?
biba, kettingslotje, pompje en inbussetje zou ik zeker meenemen.
Ik weet dat het afzien wordt, maar met de hulp van wat meer ervaren mensen, zie ik mss iets minder af
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Mon 27 Jul 2015 21:01
by willemske
Gewoon 2 binnenbandjes, bandenlichters en een pompje(ik neem nooit een kettingpons ofzo mee). Beetje suikerwafels in de achterzak, camelbak vullen. En u eigen tempo rijden. En 10 km per uur zal wel lukken, 50 km op de Houffamarathon is niet extreem zwaar. Succes
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Sat 15 Aug 2015 23:45
by BerggeitCasualFietser
Is er eigenlijk al topic over de marathon zelf?
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Mon 17 Aug 2015 19:47
by Giobiker
De tijd dat er een topic van de houffamarathon was van een tiental paginas is reeds lang voorbij...
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Tue 18 Aug 2015 15:27
by BerggeitCasualFietser
Inderdaad en discussies over welke banden je kiest lol.
Maak niet uit voor mij, ik geraak er toch niet. Auto kapot en om van thuis uit met de fiets te rijden gaat wat zot worden.
Zondag nog onweer bij dus zal wel thuisblijven en met ons klein beetje spelen. Zaterdag staat er hier lokaal nog wedstrijdje op het programma, daar eens testen of mijn knoken nog niet versleten zijn.
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Tue 18 Aug 2015 16:02
by Filip van Nijlen
Smoesjes....
Aan het weer zal het volgens mijn weerapp niet liggen en als je in Nijlen raakt kan je nog meerijden
PS : Ik rij ook mijn eerste keer mee op de 50 kms, ben wel vorige zaterdag al eens stiekem gaan oefenen in Achouffe
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Tue 18 Aug 2015 16:28
by Swannie
wij vertrekken zaterdag naar ginder.. al beetje verkennen om zondag te kunnen knallen!
Mijne weer-app geeft ook bangelijk weer!
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Posted: Tue 18 Aug 2015 16:42
by moosdaver
Ik ga ook van zaterdag en dacht dan al de kleinste tour eens te rijden. Zou het parcours dan al afgepijld zijn?