Mountainbike.be

Hello

sukkel reeds geruime tijd met pijn aan de knie links, net onder de knieschijf.
vroeger nooit last van gehad, nochtans is mijn positie op de fiets en de stand voetplaatje ongewijzigd gebleven.

pijn komt op naar zwaardere inspanning op de fiets en hindert tijdens en na het fietsen, maar ook bij het indrukken van het koppelingspedaal in de wagen en bij het omhoog gaan van trappen.
Pijn komt ook op als knie lange tijd in gebogen positie rust.

Stretchen, ijs, voltaeren... verlicht de pijn, maar verdwijnt daarmee niet volledig.
Enkele maanden rust doet de pijn helemaal verdwijnen, maar na wat fietsen (soms ook op stadsfietsen) is het weer prijs

iemand ervaring mee? eventueel een naam voor de kwaal? een goed adres?
heb enkele dokters geraadpleegd maar die weten niet wat het is en sturen me door om mijn positie uit te meten, maar betwijfel dat positie er iets mee te maken heeft (komt ook na rijden op stadfiets).

Wil er vanaf en genieten op de velo
mercikes al
Grtz
T.

zelfde probleem hier maar opgelopen tijdens het lopen.. volgens mijne dokter is het de meniscus die tegen de kruisband drukt door overbelasting (of wast nu de kruisband tegen de meniscus) ...
Ik moest een echo laten nemen als na een 10 tal dagen pillekes nemen de pijn niet weg was...De dokter van de echo zag niet direkt iets maar ik moet dus mijn eigen dokter nog raadplegen voor een excacte conclusie...en als dat negatief is zoeken we verder zeker he...

raar is wel dat ik tijdens het fietsen niet direkt een probleem heb... integendeel zelfs.. dus zal het mss toch iets anders zijn..

mvg

Ja heb ook al ontstekingsremmer genomen, maar die helpen maar tijdelijk.
Vind het vreemd dat het mijn linker knie is, want ben "rechtsvoetig"

tolkien wrote:Ja heb ook al ontstekingsremmer genomen, maar die helpen maar tijdelijk.
Vind het vreemd dat het mijn linker knie is, want ben "rechtsvoetig"

aceclofenac noemde da ding hiere dat ik moest nemen... maar idd... da werkt mor halfszegat

ps ik ben linksvoetig ... ben ik nu normaal ???

Ik heb het al 2 maal meegemaakt, wat jij nu voor hebt. Eén keer 5 jaar geleden, en één keer dit jaar na de Roc.
Bij was het een patella femoraal pijn syndroom, die veroorzaakt is door een verkeerde houding op de fiets.
Het is niet omdat je fietspositie jaren geen last hebt, dat je plots geen problemen hierdoor kunt krijgen.
Ik heb een 2-tal jaar gefiets met een verkeerde houding, en zonder enige problemen, tot ik pijn begon te krijgen in de rechterknie.
Eerst was de pijn te verdragen, maar naarmate het seizoen vorderde kreeg ik plots meer en meer pijn, tot die pijn niet meer te aarden was.
Huisdokter heeft mij doorverwezen naar Dr. Lagast gespecialiseerd in kniepathologie, welke dus patella femoraal pijn syndroom als diagnose stelde.
De genezing bestond uit drie fasen:
- rust
- onstekingsremmers
- kiné
Een maand heb ik geen sport meer gedaan, na die maand mocht ik terug wat op de baan rijden, zonder weerstand. Na anderhalve maand was alles terug in orde en mocht ik van de kinesist terug mountainbiken. Ondertussen had ik mij laten opmeten en werd vastgesteld dat ik te laag op het zadel zat en dat de schoenplaatjes niet correct stonden, wat de oorzaak was van mijn problemen.
Tijdens de Roc Azur Marathon ben ik met mijn pedaal tegen een rots gebotst en was de pedaal beschadigd en geraakte ik nog moeilijk in en uit het pedaal. Door het vele wringen heb ik terug mijn kniepezen overbelast en had ik terug prijs. Eénmaal thuis ben ik onmiddellijk gestopt met fietsen en via de huisarts begonnen met onstekingsremmers en een tiental kinébeurten. Na een 3-tal weken was ik terug verlost van de pijn, dankzij het vroegtijdig opmerken van het probleem, en mag ik nu terug rustig aan het mountainbiken.

okeetjes, en moet je dan ook elke fiets laten afstellen? moet mijn nieuwe fiets nog bestellen (zal 29'e zijn), atb woon-werk is een 26'er.

enne waar kan je je laten uitmeten?


Bedankt voor het adres, is nog niet te ver van mijn werk.
Moet da zeker nu doen, tijdens de winterstop.


Grtz

tolkien wrote:okeetjes, en moet je dan ook elke fiets laten afstellen? moet mijn nieuwe fiets nog bestellen (zal 29'e zijn), atb woon-werk is een 26'er.

Ja, geo van 26" en 29" zijn toch verschillend.

tolkien wrote: enne waar kan je je laten uitmeten?

Ik heb dit bij Bullen in Kinrooi gedaan, maar ik hoor goede kritieken van collega bikers over UZ Gent.

tolkien wrote:Moet da zeker nu doen, tijdens de winterstop.

Sowieso heeft deze een drukke agenda, dus kan even duren eer je op consultatie moogt gaan.

Vermoedde al dat het voor elke fiets anders was.
bedankt voor de info!

grtz

T.

Komende vrijdag bij dokter Lagast.... laat zeker nog iets weten.
Al bedankt voor de berichtjes

grt
T

heb ook hier last van gehad en vooral na het lopen.
eerst dacht de dokter aan een ontsteking, ben dan naar de kine moeten gaan maar na 9 beurten kine nog niet veel beter.
heb dan een MRI scan moeten laten nemen. Niks met de miniscus of kruisband of patella pees.
het was een kraakbeenletsel in de knie.
drie maanden niet lopen of voetballen maar fietsen en mountainbike mocht wel.