stoppen met roken

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
Sunn Xtreme
Expert
Posts: 4878
Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21

Post by Sunn Xtreme »

SD2E wrote:Gisteren ook ene, juist voor hij moest vertrekken op de toertocht stond hij nog eentje te roken, das dus echt geen zicht he :lol: :lol:
kan nog erger.... is even geleden, maar kzag er ene staan op de Bloso route aan camping floreal, in het zweet, even uithijgen met een dikke sigaret is zijn mond. :lol: ... om dan verder te rijden #-o
echte sportmannen :wink:
Top
User avatar
BoXeR
Mountainbiker
Posts: 2536
Joined: Wed 09 Jan 2008 22:27

Post by BoXeR »

ik heb het gedaan met champix, en zonder problemen, ben de hele tijd rustig gebleven .... nu ondertussen meer dan 18 maand gestopt en maar 2 kilokes aangekomen ... =D>
Top
User avatar
dhoop
Mountainbiker
Posts: 262
Joined: Tue 17 Jul 2007 06:32
Location: http://www.wielertoerist.be/dhoop/;TREK 8500;GIANT defy1

Post by dhoop »

:bounce: op onze "VLAAMSE" feestdag gedaan ermee :bounce: :wink:
Top
User avatar
Mr. Stitchen
Mountainbiker
Posts: 495
Joined: Mon 18 Aug 2008 18:05
Location: kzien 'm zoe geire

Post by Mr. Stitchen »

dhoop wrote::bounce: op onze "VLAAMSE" feestdag gedaan ermee :bounce: :wink:
Succes!
Top
User avatar
Wimbeest
Mountainbiker
Posts: 1893
Joined: Tue 08 Aug 2006 20:27
Location: Santa Cruz Nomad

Post by Wimbeest »

Om 5u deze nacht 48u gestopt. Valt af te wachten hoe het mentaal verder gaat lukken.
Top
User avatar
_alain_
Mountainbiker
Posts: 5929
Joined: Tue 13 Mar 2007 20:49
Location: ¿que?

Post by _alain_ »

Geef jezelf een schop onder je hol als je echt zin begint te krijgen,
stel je voor dat je fietsmaten je gaan uitlachen en je een loser noemen.
Hielp voor mij ;)

En een extra motivatie (waar je nu nog niets aan hebt..),
binnen een week of 2 (max 3) ga je het verschil merken bij het fietsen.
Alles loopt dan net iets beter.
Dus moet je nu nog even volhouden om te zien of dat echt wel klopt 8)
Top
User avatar
Wimbeest
Mountainbiker
Posts: 1893
Joined: Tue 08 Aug 2006 20:27
Location: Santa Cruz Nomad

Post by Wimbeest »

Ja, das wel een motivatie. Net iets minder hartkloppingen ofzo als ik den terril oprijd :-D. En 's morgens misschien minder een wrak :drunk:
Top
User avatar
dhoop
Mountainbiker
Posts: 262
Joined: Tue 17 Jul 2007 06:32
Location: http://www.wielertoerist.be/dhoop/;TREK 8500;GIANT defy1

Post by dhoop »

:lol: "mens sana in corpore sano" :lol:
Top
User avatar
dhoop
Mountainbiker
Posts: 262
Joined: Tue 17 Jul 2007 06:32
Location: http://www.wielertoerist.be/dhoop/;TREK 8500;GIANT defy1

Post by dhoop »

:lol: "mens sana in corpore sano" :lol:
Top
User avatar
prideandglory1891
Mountainbiker
Posts: 3342
Joined: Mon 07 Jan 2008 21:52
Location: Niner EMD - Rocky Mountain Instinct 999MSL
Contact:
Contact prideandglory1891

Post by prideandglory1891 »

SD2E wrote:Gisteren ook ene, juist voor hij moest vertrekken op de toertocht stond hij nog eentje te roken, das dus echt geen zicht he :lol: :lol:
Was ook zo, nu 2 maand gestopt, soms lastig, maar ffe doorbijten en goesting gaat van één op ander moment over.
Fysiek merk ik beterschap.
Maar.. iemand van op dit forum rookt ook, zelfs soms tijdens bevoorrading maar rijdt wel de langdorp chrono in 3.30+-

't is nie gezond en ik ben voornamelijk gestopt voor m'n 6 maand oude dochtertje
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”