Post je (sportieve) prestaties van de dag

[Vos in de bossen]

Den heelen daag op den dak gezeten, bij ons dochter, pannenlatten kloppen in de zon, terwijl er in de buurt heel veel fietsers voorbij gingen, ons uitlachend
Grrrrr....met zo'n weer werken

[Sjoerie]

Met zo'n weer studeren

[_alain_]

Gisteren zo'n 6 uur gereden / gespeeld / gelachen in Spa.

[Verellen]

79 km met de koersvelo op de Schakel
Laveren tss gepensioneerden en toch nog 27 km/u gem. gehaald!
Kon door bb-sit voor de dochters deze voormiddag geen TT doen en mijne maat waar ik mee afgesproken had om in de namiddag mee te gaan stof vreten belde om 13u dat m ne kater had en nie kon fietsen...
Hemd, gij weet over wie ik het heb hé
Dan maar de baan op, de massa gevolgd en me ingeschreven voor de 62 km in Laakdal (langste tocht aldaar).
Met op en af just geen 80 km, onderweg wat sightseeing en wielertoeristen naar huis rijden, toch nog geamuseerd

[J.E.]

40km "losgereden" langs den dender, 30gem
met den racevelo....

[rubber-12]

3 uur 40 min gaan rondhobbelen in de bossen van Putte, Ossendrecht, Hoogerheide, Kalmthout,... met mijn nieuwste aanwinst.
Zoals altijd weer ferm verloren gereden en mooie stukjes tegengekomen die ik nooit meer terugvind.
gem Hr 142.
Geen idee van afstand of gemiddelde (geen kilometerteller)

Te weinig eten en drank bij, laatste half uur een ferme hongerklop

[pvandebe]

Zaterdag met de fully na wat geklommen en gedaald te hebben en offroad te zijn gegaan langs de Dender diep de Walen in. Had een 70 km, wel maar een gemiddelde van 23.1, was redelijk rap naar de knoppen door trainigske van vrijdag....en de wind stond verkeerd

[J.E.]

Zaterdag met de fully na wat geklommen en gedaald te hebben en offroad te zijn gegaan langs de Dender diep de Walen in. Had een 70 km, wel maar een gemiddelde van 23.1, was redelijk rap naar de knoppen door trainigske van vrijdag....en de wind stond verkeerd

tot waar kunt ge eignlijk langs den Dender? 'k ben nog ma tot in Geraardsbergen geraakt.......

[Nijntje]

Vandaag 92.07km gereden met een gemiddelde van 28.73km/h. Een maximum van 48.9km/h en de hartslag zat met een gemiddelde van 122 en een maximum van 183 goed.
De fysiek is aan het terug komen...

[Hemd]

@Verellen : Kdenk dat ik weet wie ge bedoelt Hij zal het nooit leren.

Hier ff mijn prestaties van het verlof.

14/08 Duitsland offroad : 3h mtb veeeeel hoogtemeters
15/08 Duitsland offroad : 2H mtb veeeeel hoogtemeters
16/08 2h road
17/08 Oeterdalmarathon 115km 5h
19/08 4h road
20/08 3h road
21/08 3H10m road
23/08 1h road
24/08 Kasterlee 40km offroad 2h
25/08 2H50 road
27/08 4H45m road
28/08 4H20m road
29/08 2H30m road
30/08 4H18m road
31/08 Malmedy Geromont 48km 1200 hoogtemeters

Dus goed uitgerust om terug te gaan werken.