Post je (sportieve) prestaties van de dag

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
Post Reply
User avatar
TitaTovenaar
Mountainbiker
Posts: 171
Joined: Sat 15 Sep 2007 16:23
Location: Cube LTD race Black

Post by TitaTovenaar »

opgestaan om 3h30
Beginnen te werken om 4h15 tot 9h00
9h15 medisch onderzoek tot 9h40
Rest van de dag verlof genomen

om 10h30 bij ne kameraad verder vloertegels gaan plaatsen, gedaan om 15h30.

kilometriek om fiets geinstalleerd

iets gegeten tijdens filmke (hellboy)

en nu even online.


Wou nog ritje gaan doen op de baan, maar goesting is ver te zoek
Top
User avatar
rdecoene
Mountainbiker
Posts: 103
Joined: Fri 20 Jun 2008 18:42
Location: Giant Terrago

Post by rdecoene »

Gaan billenkarren aan de zee, en ik verzeker je, dat is pas training #-o
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

39 KM in Mechelsebossen en heide (Opgrimbie en Prosterbos inclusief)
Als kers op de taart de bossen langs de weg op As gedaan richting thuis.
Leuke rit met Cube 46.
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

rdecoene wrote:Gaan billenkarren aan de zee, en ik verzeker je, dat is pas training #-o

'D er loop altijd 't een of 't ander insect op mijn scherm, en ik kan het niet vangen!!! ik ga proberen met mijne slof....pang pang....shit, het loop nog steeds :-D
Top
User avatar
rdecoene
Mountainbiker
Posts: 103
Joined: Fri 20 Jun 2008 18:42
Location: Giant Terrago

Post by rdecoene »

Neobiker wrote:
rdecoene wrote:Gaan billenkarren aan de zee, en ik verzeker je, dat is pas training #-o

'D er loop altijd 't een of 't ander insect op mijn scherm, en ik kan het niet vangen!!! ik ga proberen met mijne slof....pang pang....shit, het loop nog steeds :-D
Aangezien er geen prentjes zijn in de database van Giant, en ik te leeg ben om er eentje te zoeken, koos ik voor de(/het???) insect
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

rdecoene wrote:
Neobiker wrote:
rdecoene wrote:Gaan billenkarren aan de zee, en ik verzeker je, dat is pas training #-o

'D er loop altijd 't een of 't ander insect op mijn scherm, en ik kan het niet vangen!!! ik ga proberen met mijne slof....pang pang....shit, het loop nog steeds :-D
Aangezien er geen prentjes zijn in de database van Giant, en ik te leeg ben om er eentje te zoeken, koos ik voor de(/het???) insect
Het is een teek !!!!
:-D
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

Bee ze wee, ik durf mijn prestatie van den dag niet bekend te maken :oops:
Top
User avatar
Brunox
Mountainbiker
Posts: 2752
Joined: Sun 18 Mar 2007 19:49
Location: Kona/Genesis/Commencal/Ritchey

Post by Brunox »

rdecoene wrote: Aangezien er geen prentjes zijn in de database van Giant, en ik te leeg ben om er eentje te zoeken, koos ik voor de(/het???) insect

Image
Top
pvandebe
Mountainbiker
Posts: 2400
Joined: Wed 17 May 2006 21:18
Location: Vanalles

Post by pvandebe »

Bof, 40 km, 26.1 gemiddeld met fully, semi-slicks. Over de middelste 35 km 27.7 gemiddeld, avg hartslag 140. Niet slecht na een week rust.
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

122km 28.9 gem 1472HM 146gemHartslag
wel met den racebike als training hé 8)
Top
Post Reply

Return to “Beginnershoek”