bikers oud-heverlee
Ik ben ook juist begonnen met biken en conditie zal ook wel niet je van het zijn. Maar ik doe mijn best.
Ben altijd een sporter geweest maar heb de laatste jaren te kampen gehad met enkele zware blessures. Zo heb ik bevoorbeeld in mijn beide knieen mijn meniscussen moeten laten verwijderen en steekt mijn linker-pols in elkaar doormiddel van ijzer (begin maart wordt deze weer geopereerd).
Het biken zelf is dus voorlopig (toch zeker tot enkele maanden na operatie) recreatief.
Nu had ik wel een vraag ivm kledij. Het is de laatste dagen een stuk kouder geworden en heb gisteren avond noodgedwongen mijn rit moeten kortsluiten vanwege pijn in mijn dikke tenen van de kou. Wat raden jullie aan om zaterdag aan te trekken (aangezien ik vermoed dat we wel meer als een uur in de koude zullen vertoeven)?.
Ben altijd een sporter geweest maar heb de laatste jaren te kampen gehad met enkele zware blessures. Zo heb ik bevoorbeeld in mijn beide knieen mijn meniscussen moeten laten verwijderen en steekt mijn linker-pols in elkaar doormiddel van ijzer (begin maart wordt deze weer geopereerd).
Het biken zelf is dus voorlopig (toch zeker tot enkele maanden na operatie) recreatief.
Nu had ik wel een vraag ivm kledij. Het is de laatste dagen een stuk kouder geworden en heb gisteren avond noodgedwongen mijn rit moeten kortsluiten vanwege pijn in mijn dikke tenen van de kou. Wat raden jullie aan om zaterdag aan te trekken (aangezien ik vermoed dat we wel meer als een uur in de koude zullen vertoeven)?.
ik doe bij vrieskou dikke sokken aan van Sealskinz (het zijn wel hele dikke sokken, ik moet een grotere schoenmaat nemen), en heb geen last meer van koude voeten. Maar in de fietsenzaak bestaan ook klevers die je op de tenen (of kousen) kleeft en waardoor je gdurende 5 uur geen koude voeten meer hebt; Ik denk dat het merk van klevers ozone is.
Voor mijn oren heb ik een soort muts van assos dat zeer dun is en waardoor je je helm perfect kunt ophouden.
Voor mijn oren heb ik een soort muts van assos dat zeer dun is en waardoor je je helm perfect kunt ophouden.
-
Jefke85
- Mountainbiker
- Posts: 178
- Joined: Tue 17 Oct 2006 16:14
- Location: Viper Carbon Lite, XT
- Contact:
Wat ook zeer handig is van om van dat keukenfoliepapier, weet wel zo grijs blinkendsiempre wrote:Ik ben ook juist begonnen met biken en conditie zal ook wel niet je van het zijn. Maar ik doe mijn best.
Ben altijd een sporter geweest maar heb de laatste jaren te kampen gehad met enkele zware blessures. Zo heb ik bevoorbeeld in mijn beide knieen mijn meniscussen moeten laten verwijderen en steekt mijn linker-pols in elkaar doormiddel van ijzer (begin maart wordt deze weer geopereerd).
Het biken zelf is dus voorlopig (toch zeker tot enkele maanden na operatie) recreatief.
Nu had ik wel een vraag ivm kledij. Het is de laatste dagen een stuk kouder geworden en heb gisteren avond noodgedwongen mijn rit moeten kortsluiten vanwege pijn in mijn dikke tenen van de kou. Wat raden jullie aan om zaterdag aan te trekken (aangezien ik vermoed dat we wel meer als een uur in de koude zullen vertoeven)?.
over je voeten te doen, makkelijkst is over je kousen maar in je schoen. Want de koude komt vooral door de wind die door je schoen gaat, bovendien kan er in principe ook geen water meer aan je tenen dan, want dat is ook zeer hatelijk. Als ge dan nog goeie stevige overtrekken over je schoen hebt, zal je normaal niet rap meer koud hebben. Ahja, wat ook helpt, is wat peper op je tenen 
Tip voor de handen mss, onder je winterhandschoenen, van die doktershandschoenen, zo van die witte of waar sommige mee schoonmaken, helpt echt en ook het luchtlaagje tss die 2 handschoene zorgt voor isolatie en ook weer kan er geen water of wind aan je huid.
Nog veel bikeplezier
