Post je (sportieve) prestaties van de dag

[J.E.]

Duurtraining van 5h, 131 avg- 153 max. Snelheid en afstand geen idee.
Ergens rond de 120km.

goe bezig!

[J.E.]

oh ja vergeten, vandaag 38km losgereden

[Verellen]

+/- 50 km op de baan gereden met de kleine broer van Hemd (Hemdje? Marcelleke? ).
Erg knappe fiets die je voor hem gezocht hebt Hemd!
Enkel zijn zadel is er één voor op ons vader zijnen Kettler
Leuke rit langs de velden (improvisatie) en gestopt voor een Ice-tea gelak d'echten!
Just geen 2 uurtjes gebold, lekker cruisen, ik met de jannettenvlo en hij met zijnen Hilset met de slicks.
Morgen Fietseling ast weer wa meevalt.

[_alain_]

mijn eerste wiel zelf gevlochten..
en het is nog recht en rond ook

[Nellis]

Daarstraks vertrokken richting de Lilse bergen.
Eerst de rode lus gedaan en zo de aansluiting genomen met de blauwe lus. Bleek dat we nog energie over hadden dus hebben we de groene lus er ook maar bij gedaan...
Ik moet wel zeggen dat ik ff over de rooie ben gegaan op het stukje singletrack als je rode lus begint.

Toen ik thuis kwam had ik:
- 56, 639 km gefietst
- 22,4 km/u moyenne
- 45,3 km/u max (brugske naar beneden )
- 2u32min32sec gefietst
vergeten de hartslagmeter om te doen

Vermits ik nog maar 3,5 week bike ben ik trots op men prestatie..

Gr, Nellis

[Jensj]

Gisteren ocharme maar 11km gedaan.
Gewoon even goed doorgetrapt, 2 heuvels buitenblad en teruggekeerd
'k was wel heel vlug moe toch

[Top Gear]

Mijn trouwfeest hangt nog in de kleren. Daarmee niet naar de TT van Erembodegem vertrokken. Misschien da'k deze namiddag eens de Blosotoer van Herzele ga rijden en zien hoe de benen zijn...

[Manuuz]

+-40 min gelopen
+- 5.5km

[Manuuz]

Daarstraks vertrokken richting de Lilse bergen.
Eerst de rode lus gedaan en zo de aansluiting genomen met de blauwe lus. Bleek dat we nog energie over hadden dus hebben we de groene lus er ook maar bij gedaan...
Ik moet wel zeggen dat ik ff over de rooie ben gegaan op het stukje singletrack als je rode lus begint.

Toen ik thuis kwam had ik:
- 56, 639 km gefietst
- 22,4 km/u moyenne
- 45,3 km/u max (brugske naar beneden )
- 2u32min32sec gefietst
vergeten de hartslagmeter om te doen

Vermits ik nog maar 3,5 week bike ben ik trots op men prestatie..

Gr, Nellis

Ik snap die gemiddeldes niet, maar ik geloof u wel hoor! :)
Sterke prestatie!

[Nellis]

Daarstraks vertrokken richting de Lilse bergen.
Eerst de rode lus gedaan en zo de aansluiting genomen met de blauwe lus. Bleek dat we nog energie over hadden dus hebben we de groene lus er ook maar bij gedaan...
Ik moet wel zeggen dat ik ff over de rooie ben gegaan op het stukje singletrack als je rode lus begint.

Toen ik thuis kwam had ik:
- 56, 639 km gefietst
- 22,4 km/u moyenne
- 45,3 km/u max (brugske naar beneden )
- 2u32min32sec gefietst
vergeten de hartslagmeter om te doen

Vermits ik nog maar 3,5 week bike ben ik trots op men prestatie..

Gr, Nellis

Ik snap die gemiddeldes niet, maar ik geloof u wel hoor! :)
Sterke prestatie!

Thx...

Hoe bedoel je? Is dit hoog of laag?
Dit is wat men fietscomputerke me iig heeft wijsgemaakt...