Post je (sportieve) prestaties van de dag

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
Post Reply
User avatar
ezechiel
Mountainbiker
Posts: 184
Joined: Sun 01 Jun 2008 15:54
Location: Specialized epic M5

Post by ezechiel »

vandaag 1u15' gaan zwemmen en vanavond 3 kwartier gaan lopen. Ben ook in volle conditieopbouw
Top
User avatar
Hemd
Mountainbiker
Posts: 2385
Joined: Tue 21 Mar 2006 22:34
Location: Vanalles e bekke

Post by Hemd »

Het deed pijn om 5h30 toen de wekker afliep. Maar tevreden op het werk aangekomen en klaarwakker nu. Dst 45.1km,1h37m, 131avg bpm.
Wat is een zonsopgang toch mooi. Spijtig van de automobilisten die u maar steeds hardnekkig willen blijven overhoop rijden.
Straks terug uiteraard, hopelijk geen onweer op men dak.
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

Hemd wrote:Het deed pijn om 5h30 toen de wekker afliep. Maar tevreden op het werk aangekomen en klaarwakker nu. Dst 45.1km,1h37m, 131avg bpm.
Wat is een zonsopgang toch mooi. Spijtig van de automobilisten die u maar steeds hardnekkig willen blijven overhoop rijden.
Straks terug uiteraard, hopelijk geen onweer op men dak.
'k just 't zelfde gedaan als u, alleen 43km ipv 45km...... :-)
Top
User avatar
Jensj
Mountainbiker
Posts: 46
Joined: Tue 29 Jul 2008 19:35
Location: Bulls Copperhead 3 - Black
Contact:
Contact Jensj

Post by Jensj »

Manuuz wrote:
Jensj wrote:25km gefietst; +/- 52min - 28.85 km/u
Tiegemberg-Kwaremont-Hotond-Kanarieberg (den achterkant en dan naar beneden) xD
Sterk..hoe rapt rijdt gij die hellingen op vent?
Of nemen jullie dan zoveel risico bergaf, alle remmen los?
Niet zo snel hoor, ik denk dat ik vooral snelheid maak op 't vlakke. De hellingen.. het is de 'nieuwe' Kwaremont en de Hotond, hé (links weg boven). Dus geen oude Kwaremont en Hoogberg-Hotond. De achterkant van de Kanarieberg is ook niet zo stijl.
Bergaf gebruik ik om wat te recupereren, dus echt risico's nemen doe ik niet. :-)
Top
User avatar
Killerbe
Mountainbiker
Posts: 175
Joined: Wed 25 Jun 2008 11:50
Location: Orbea OIZ - Thompson Full LX en misschien nog een Trek 8500

Post by Killerbe »

Gisteren 6,5 Km gelopen. Ongerveer 45 minuten.
Maar sinds gisteren last van mijn spieren in de rechterschouder, kan met moeite naar rechts kijken, rechts beneden kijken lukt helemaal niet meer. Ik denk dat er een spier gekneld zit.
Top
User avatar
Hemd
Mountainbiker
Posts: 2385
Joined: Tue 21 Mar 2006 22:34
Location: Vanalles e bekke

Post by Hemd »

'k just 't zelfde gedaan als u, alleen 43km ipv 45km......
Tjiens, waar zit ge dan ? Ik zie u hier toch niet rondlopen op mijn werk ? :lol:

Altijd gedacht dat de afstand 48km was, na gemeten te hebben (met de auto weliswaar) bleek het maar 45km te zijn. Straks ne omweg maken als het weer nog meezit.
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

Hemd wrote:
'k just 't zelfde gedaan als u, alleen 43km ipv 45km......
Tjiens, waar zit ge dan ? Ik zie u hier toch niet rondlopen op mijn werk ? :lol:

Altijd gedacht dat de afstand 48km was, na gemeten te hebben (met de auto weliswaar) bleek het maar 45km te zijn. Straks ne omweg maken als het weer nog meezit.
alléé jong da moe nogal een werk geweest zijn dat op meten....
Top
User avatar
Hemd
Mountainbiker
Posts: 2385
Joined: Tue 21 Mar 2006 22:34
Location: Vanalles e bekke

Post by Hemd »

Idd, ff aan bezig geweest. Met een lat van 30 centimeter dan nog.
Top
User avatar
Killerbe
Mountainbiker
Posts: 175
Joined: Wed 25 Jun 2008 11:50
Location: Orbea OIZ - Thompson Full LX en misschien nog een Trek 8500

Post by Killerbe »

Wat doe je van werk, dat je zoveel tijd hebt? :-D
Top
User avatar
Hemd
Mountainbiker
Posts: 2385
Joined: Tue 21 Mar 2006 22:34
Location: Vanalles e bekke

Post by Hemd »

Video/grafisch monteur. Dus ik werk niet, ik speel heel de dag.
Top
Post Reply

Return to “Beginnershoek”