Oppassen vanavond hoor, er is erg weinig zuurstof in de lucht!Gisterenavond 3KM gelopen, stick kapot.
Terwijl ik gemiddeld op mijn gemak het dubbele loop. Ik weet niet of het kwam door het warme weer, of het feit dat ik deze week nog geen enkele nacht goed heb geslapen. Waarschijnelijk wel de combinatie van, deze avond nog eens proberen want ben niet tevreden van mijn prestatie.
En gevaarlijk hoge UV-index.
Da's volstrekt normaal dat je met dit soort weer mindere prestaties levert.
Ik ga vandaag binnen wa spieroefeningskes doen peins ik.
