Jou prestaties van de dag ( qua biking :) )

[Den eM-Tee-Bee-Freak]

Vanaag een 30km gereden in de bossen van
bergerven & rotem.
& weer eens op m'n gezicht gegaan..
wat zijn die houten plankjes toch glibberig als het
pas geregend heeft .
maar heb er niks aan over gehouden
alleen de bike lag in het water .
Mvg&tot op den Mtb.

[crosskonijn]

als het donker word...en de bosjes rondom er verlaten bijliggen... dan kruip ik op men fiets . net terug van een kleine 28km in het donker. tis toch zo mooi. en het maantje schijnt vollebak

[ikke met de fiets]

Vandaag mijn 'schaai' ingehaald wegens weekendje in Paris ... zonder bike .
Tochtje van zo'n 42 km, met het nodige slijk, gelukkig ni zoveel meer dan gisteren naar't schijnt. Mét de nodige hoogtemeters & technische stukskes van Overijse & Ijzer, want het streefdoel van Vossem/Tervuren komt dichterbij ... (wanneer is die eigenlijk ?)
Blijkbaar werkt den Edge 705 niet bij mistig weer, want hij heeft de hoogtemeters zo efkes gehalveerd ...

[overdrivex]

Enkele tourtocht resultaten:



Resultaat Tourtocht Gooik 4de pandoerken Night ride 35km + geraardsbergen-Gooik en Gooik Geraardsbergen.

Date:15-okt.-2010 7:59 pm
Distance: 70,2 kilometers
Elapsed Time:5:10:41 (wacht momenten/bevoorrading inclusief/vervangen lekke band)
Avg. Speed:12,4 km/h
Max. Speed:38,9 km/h
Avg. Pace:04' 51" per km


Resultaat Tourtocht Steenhuize 47km + Onkerzele-Steenhuize en steenhuize- Onkerzele.

Date:25-sep.-2010 8:34 am
Distance:62,0 kilometers
Elapsed Time:4:00:48 (wacht momenten/bevoorrading inclusief)
Avg. Speed:15,5 km/h
Max. Speed:41,7 km/h
Avg. Pace:03' 53" per km


Gisteren Halloween tocht VTT Molenbikers Zwalm 35km

Date:31-okt.-2010 10:01 am
Distance:35,8 kilometers
Elapsed Time:2:36:11 (wacht momenten/bevoorrading inclusief)
Avg. Speed:13,7 km/h
Max. Speed:40,2 km/h
Avg. Pace:04' 22" per km

Sinds 2 maand terug bezig met Moutainbiken naar jaren van intensief zetel zitten zeg maar !!
2 tot 3 maal per week tochtje van +/-30km in de streek (Geraardsbergen) op dit ogenblik en hopen dat we dit kunnen blijven doorzetten!

[copperhead]

deze morgen bloso route van heverlee gedaan
lag er zeer goed op enkele plassen na ( behalve laatste deel van de groene route, de waarschijnlijk al bekende modderpoel)

vorm was dik in orde ( voor mijn doen ) ben op minder dan 2 uur rond geraakt (de 3 lussen)

ga zondag eerste TT van het jaar in Kampenhout rijden... hopelijk kan ik de vorm nog effe houde

[wattie]

Vandaag mijn avid elixirs volledig gedemonteerd én terug ineengestoken met nieuwe dichtingen zonder heel de boel om zeep te helpen .

[ikke met de fiets]

Woensdag interval training in de gym, donderdag powerspinning.

Nu effe rustig wegens knie ietwa overbelast

[MC Staf]

De fiets op het rek gezet, naar de ardennen gereden, en hem er aan het eind van het weekend door een gebrek aan tijd en parkours gewoon ongebruikt terug opgeplaatst.. :/

Staf

[copperhead]

Net terug van een toertje...

ong. 60 km op de baan gedaan
Het was net iets te nat voor in de bossen te gaan rijden

mijn toppekes wel vervangen door schwalbe marathon, bolt net iets makkelijker

wel verschrikkelijk veel wind..., hoort er ook bij hé

[mtb117]

ik ben kunne gaan rijden op cyclocross parcour van niel das banelijk