welke sport vergt de beste atleet
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Karate (en andere vechtssporten) mogen ook wel in het rijtje staan.
Motoriek, kracht, explosiviteit, gebruik van (bijna?) alle spieren en ja, ook uithouding is vereist - zonder basisconditie redt je het niet tijdens een stevige training van 2 uur (zeker niet in de zomer) - al is het ook weer geen duursport.
Maar 't is zowieso een onzinnige vergelijking en er 1 sport uitkiezen is dus onbegonnen werk.
Motoriek, kracht, explosiviteit, gebruik van (bijna?) alle spieren en ja, ook uithouding is vereist - zonder basisconditie redt je het niet tijdens een stevige training van 2 uur (zeker niet in de zomer) - al is het ook weer geen duursport.
Maar 't is zowieso een onzinnige vergelijking en er 1 sport uitkiezen is dus onbegonnen werk.
- nothing 's impossible
- Mountainbiker
- Posts: 3368
- Joined: Mon 19 Jan 2004 22:02
- Location: Sandman Hoggar
Post by nothing 's impossible »
De triathlon is de uithoudingsproef. Door alles achter mekaar te zetten is enkel uithouding nog van belang.
Heb zo maar een paar sporten opgeschreven, kan nog veranderen hé
Vb Triathlon vooraan= super recuperatie nodig om dag nadien te kunnen spurten.
Heb zo maar een paar sporten opgeschreven, kan nog veranderen hé
Vb Triathlon vooraan= super recuperatie nodig om dag nadien te kunnen spurten.
- nothing 's impossible
- Mountainbiker
- Posts: 3368
- Joined: Mon 19 Jan 2004 22:02
- Location: Sandman Hoggar