Wie gebruikt er Gels (isotone of energy gels) ervaringen

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply

Welke Gel gebruik jij tijdens het fietsen ?

Science in Sport Go Gel
3
6%
Science in Sport Smart 1
1
2%
Squeezy
9
19%
Born
3
6%
W-Cup
21
45%
Extran
0
No votes
AA-Drink
1
2%
Andere
9
19%
 
Total votes: 47
Bobbie
Mountainbiker
Posts: 1226
Joined: Tue 09 Oct 2007 11:29
Location: Scott Scale

Post by Bobbie »

J.E. wrote:meliewafels :P
Die zijn vooral lekker... :-D
Top
User avatar
Headshot
Mountainbiker
Posts: 3660
Joined: Wed 24 May 2006 11:27
Location: TREK 8900 (2007) / Scott Spark 10 (2009) / Trek Madone 5.1 (2008) / uw moeder

Post by Headshot »

al die gels en repen zijn gewoonweg niet te vreten

mss de colasmaak eens zoeken
Top
User avatar
El Perro Diablo
Mountainbiker
Posts: 7193
Joined: Sun 18 Mar 2007 19:53
Location: Sharia for Niner
Contact:
Contact El Perro Diablo

Post by El Perro Diablo »

Die van W-cup smaken naar uitgekotste appelsienen, op de verpakking staat gewoon: sinaasapelsmaak..... :-?
Top
User avatar
Bobski
Mountainbiker
Posts: 307
Joined: Wed 30 May 2007 14:53

Post by Bobski »

Ik gebruik gel alleen in mijn haar!
Top
User avatar
El Perro Diablo
Mountainbiker
Posts: 7193
Joined: Sun 18 Mar 2007 19:53
Location: Sharia for Niner
Contact:
Contact El Perro Diablo

Post by El Perro Diablo »

Mr C wrote:Ik gebruik gel alleen in mijn haar!
Chanseur, ik boenwas op mijne blotte.
Top
User avatar
Bobski
Mountainbiker
Posts: 307
Joined: Wed 30 May 2007 14:53

Post by Bobski »

El Perro Diablo wrote:
Mr C wrote:Ik gebruik gel alleen in mijn haar!
Chanseur, ik boenwas op mijne blotte.
Wax on, Wax off!
Wax on, Wax off!
Wax on, Wax off!
Wax on, Wax off!
Top
User avatar
dickino
Mountainbiker
Posts: 456
Joined: Fri 08 Oct 2004 14:56
Location: Scott Scale 80 + Scott Scale 20 + Scott Scale 710

Post by dickino »

Meestal gebruik ik de gels van Powerbar. Die geven mij ( misschien in het koppeke ) het meest energie. Van Squeezy moet ik al 2 gellekes nemen om het te voelen.
Soms gebruik ik ook nog iets nieuws : Windose ( http://www.windose.eu/NL/home.html
Top
Guanamo
Mountainbiker
Posts: 7
Joined: Wed 19 Nov 2008 19:39
Location: Scott

Re: Wie gebruikt er Gels (isotone of energy gels) ervaringen

Post by Guanamo »

Science In Sport wrote:Ik ben enorm geinteresseerd wie wat of welke Gels gebruikt.

Voor diegene die niet weten wat ik bedoel : Dit zijn die vloeibare etenzakjes met isotone of koolhydraatrijke voedsel dat je mee kan nemen in je rugzakje voor onderweg.

Welk merk gebruik jij ?
Waarom ?
Wat zijn de voordelen ?
Wat zijn de nadelen ?

Wie heeft er al ervaringen met SIS GO Gel of SiS Smart One ?

Ik heb deze Go-Gel geproefd op de beurs in Nederland, maar nog niet gebruikt in wedstrijden wel staaltjes op training. Ik moet wel zeggen, dat deze tenminste drinkbaar tot lekker zijn, en dat je inderdaad niet moet na spoelen. En het belangrijkste dat mijn maag ze goed kon verdragen. (Black current vond ik het lekkerst)
Ik heb altijd op w cup gereden, en het was altijd toch wat wachten tot mijn maag weer opstootte, en de smaak was niet te pruimen Image
Last edited by Guanamo on Mon 01 Dec 2008 20:03, edited 1 time in total.
Top
Sunn Xtreme
Expert
Posts: 4878
Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21

Post by Sunn Xtreme »

zeer verstandig van eerst op training die dingen te proberen.

sommigen hebben iets van : gel is gel.
niet dus, ook hier zijn er nogal eens verkeerde reacties. sommigen bevatten erg veel glucose , en minder fructose etc... de gevolgen zijn vaak maagproblemen bij intensieve inspanning, soms diaree.


dus iedereen, ALTIJD eerst op trainingen uitproberen. en dat geldt ook met dranken etc..
Top
Guanamo
Mountainbiker
Posts: 7
Joined: Wed 19 Nov 2008 19:39
Location: Scott

Post by Guanamo »

sunn xtreme wrote:zeer verstandig van eerst op training die dingen te proberen.

sommigen hebben iets van : gel is gel.
niet dus, ook hier zijn er nogal eens verkeerde reacties. sommigen bevatten erg veel glucose , en minder fructose etc... de gevolgen zijn vaak maagproblemen bij intensieve inspanning, soms diaree.


dus iedereen, ALTIJD eerst op trainingen uitproberen. en dat geldt ook met dranken etc..
Vroeger had je van die tetra busjes van Extran (groene) daar kon ik in de zomer periodes ook niet goed tegen.
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”