enigszins beperkte trainingsduur - implicaties

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
User avatar
Rock Rider
Mountainbiker
Posts: 2881
Joined: Thu 14 Jul 2005 18:42
Location: Ritchey Swiss Cross

Post by Rock Rider »

hier staat ook een interessant trainingsschema om je infeite voor te bereiden op de Transalp... Lijkt mij interessant om een goede basisconditie op te bouwen... :wink:
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”