hoofdpijn na fietsen in de kou

[stijn_9]

hoi,
Als ik ga fietsen als het redelijk kou is,onder de 10graden zeg maar heb ik als ik trug ben de rest van de dag hoofdpijn en voel ik me niet goed.toch zet ik altijd een muts op,heeft nog iemand hier last van of weet iemand wat dit is?

Groetjes

[G-m@n.]

ik heb da ook als ik geen muts of buff onder mijne helm doe...

[Sunn Xtreme]

een te dunne muts = nog koude.
met zulke - temperaturen, altijd een termische muts aandoen (een weetje voor de toekomst)

[doctor]

stijn 9
dat probleem komt meestal voor door een klein probleem met de sinussen. Natuurlijk helpt een goede muts dan, maar zeker op een langer training uw muts verwisselen na een goede 90 minuten. De reserve bewaren in een plastiek zakje zodat ze nog goed droog is wanneer ge ze opzet.
Vaak hebt ge er last van omdat ge in een te warme omgeving werkt en het temperatuur verschil met uw sinus probleem dan de pijn opwekt.
Beste hulp-middel is door zout spoelingen te doen met de neus en ook de keel 2x daags. Zo versterkt ge deze en zuiverd ze ook van bacterien.

doctor