Wie gebruikt er Gels (isotone of energy gels) ervaringen
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
- Science In Sport
- Mountainbiker
- Posts: 9
- Joined: Thu 20 Nov 2008 21:35
- Location: Bezem Pro delux
Wie gebruikt er Gels (isotone of energy gels) ervaringen
Post by Science In Sport »
Ik ben enorm geinteresseerd wie wat of welke Gels gebruikt.
Voor diegene die niet weten wat ik bedoel : Dit zijn die vloeibare etenzakjes met isotone of koolhydraatrijke voedsel dat je mee kan nemen in je rugzakje voor onderweg.
Welk merk gebruik jij ?
Waarom ?
Wat zijn de voordelen ?
Wat zijn de nadelen ?
Wie heeft er al ervaringen met SIS GO Gel of SiS Smart One ?
Voor diegene die niet weten wat ik bedoel : Dit zijn die vloeibare etenzakjes met isotone of koolhydraatrijke voedsel dat je mee kan nemen in je rugzakje voor onderweg.
Welk merk gebruik jij ?
Waarom ?
Wat zijn de voordelen ?
Wat zijn de nadelen ?
Wie heeft er al ervaringen met SIS GO Gel of SiS Smart One ?
-
peterke1974
- Mountainbiker
- Posts: 253
- Joined: Sun 20 Nov 2005 21:13
- Location: Specialized stumpjumper comp
Post by peterke1974 »
Bij het fietsen (nog) niet.
Wel tijdens het lopen. Gebruik dan squeezy (Perzik, zijn de enigste die mijn maag verdraagt van squeezy) en op het laatse de cola-versie van squeezy.
Wel tijdens het lopen. Gebruik dan squeezy (Perzik, zijn de enigste die mijn maag verdraagt van squeezy) en op het laatse de cola-versie van squeezy.
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
Post by Sunn Xtreme »
gels gebruiken naar het einde toe. die komen dan het beste tot hun recht, en ze zijn gemaakt voor snel energie te leveren.
op een lastig moment kan dat zeer goed van pas komen.
er zit nogal wat verschil.
de gels van maximize zijn minder zoet van smaak, plakken minder in de mond, doch de voedingswaarde moet er niet voor inboeten (misschien denk je, dat er minder energieleveraars inzitten)
oja.... tis een beetje 'zondigen' maar als de fut weg is en de tank bijna leeg..... een mars. (gene zever)
dit reepje is een echte energiebom. er zitten zowel trage als snellere suikers in, waardoor de bloedspiegel niet zomaar in sterk stijgende en dalende curves gaat zoals bij bv cola, limonade etc...
te bewaren tot voorbij halfweg, best tegen noodgevallen als je nog een eind moet en je zit zowat zonder eten.
verder is er een zeer breed gamma van produkten.
wat het merk betreft en het type produkt... dat zal je moeten testen welk goed bij je past.
sommigen hebben een pijnlijke maag van bv Maxx en niet van performance, of juist wel van performance energiebooster en niet van Maximize.
of last van een maximize dorstlesser en niet van performance etc...
testen en testen op training. de meesten gebruiken verschillende merken onderling, hetzijn wel van een andere category produkt en ander doel (bv maximize gel, performance dorstlesser, maxx energiebooster etc..)
en om te zeggen dat dat niet vreemd is :
bij de profs word er gesponsord van een bepaald merk. maar het gebeurd niet vaak dat men daadwerkelijk dat bij al de renners toepast.
er zijn renners genoeg die toevallig van die produkten over hun nek gaan, en gewoon van de 'concurrentie' gebruiken.
oplossing is erg simpel : pot leegkappen, produkt concurrent erin en pot weer sluiten (bv pot maxx die performance bevat) en geen kat die het weet.
tenslotte telt enkel en alleen dat etiket met merknaam naar de buitenwereld toe. wat die renner of andere atleet effectief nuttigt, speelt geen rol.
zo lopen er bv talrijke atletiekers rond met bv Asics waar het Nike embleem staat opgenaaid. (even embleem verwisseld) of iets anders. weinigen lopen effectief met het merk dat de sponsor levert.
op een lastig moment kan dat zeer goed van pas komen.
er zit nogal wat verschil.
de gels van maximize zijn minder zoet van smaak, plakken minder in de mond, doch de voedingswaarde moet er niet voor inboeten (misschien denk je, dat er minder energieleveraars inzitten)
oja.... tis een beetje 'zondigen' maar als de fut weg is en de tank bijna leeg..... een mars. (gene zever)
dit reepje is een echte energiebom. er zitten zowel trage als snellere suikers in, waardoor de bloedspiegel niet zomaar in sterk stijgende en dalende curves gaat zoals bij bv cola, limonade etc...
te bewaren tot voorbij halfweg, best tegen noodgevallen als je nog een eind moet en je zit zowat zonder eten.
verder is er een zeer breed gamma van produkten.
wat het merk betreft en het type produkt... dat zal je moeten testen welk goed bij je past.
sommigen hebben een pijnlijke maag van bv Maxx en niet van performance, of juist wel van performance energiebooster en niet van Maximize.
of last van een maximize dorstlesser en niet van performance etc...
testen en testen op training. de meesten gebruiken verschillende merken onderling, hetzijn wel van een andere category produkt en ander doel (bv maximize gel, performance dorstlesser, maxx energiebooster etc..)
en om te zeggen dat dat niet vreemd is :
bij de profs word er gesponsord van een bepaald merk. maar het gebeurd niet vaak dat men daadwerkelijk dat bij al de renners toepast.
er zijn renners genoeg die toevallig van die produkten over hun nek gaan, en gewoon van de 'concurrentie' gebruiken.
oplossing is erg simpel : pot leegkappen, produkt concurrent erin en pot weer sluiten (bv pot maxx die performance bevat) en geen kat die het weet.
tenslotte telt enkel en alleen dat etiket met merknaam naar de buitenwereld toe. wat die renner of andere atleet effectief nuttigt, speelt geen rol.
zo lopen er bv talrijke atletiekers rond met bv Asics waar het Nike embleem staat opgenaaid. (even embleem verwisseld) of iets anders. weinigen lopen effectief met het merk dat de sponsor levert.
- El Perro Diablo
- Mountainbiker
- Posts: 7193
- Joined: Sun 18 Mar 2007 19:53
- Location: Sharia for Niner
- Contact:
Post by El Perro Diablo »
De laatste ronde van de koers zo'n tube W-Cup, smaakt naar kots, maar ben dan toch te leip om er last van te hebben. Heb een Windose of zoiets geprobeert ook, merk er eigenlijk weinig van......
Goei suggesties zijn altijd welkom.(goei adress voor epo en groeihormoon ook!)
Goei suggesties zijn altijd welkom.(goei adress voor epo en groeihormoon ook!)
Ik gebruik nooit gels (de testosteron gels kunde trouwens toch niet drinken, blijft echt wel op u maag liggen). Heb het al geprobeerd oa windose en maxim maar het bevalt me niet, waarom weet ik eigenlijk zelf niet, die performance koeken hebben bij mij wel effect. Zijn wel rijdend moeilijk weg te kauwen en moet ik vaart minderen, maar vermits ik steeds achteraan eindig is dat geen probleem
.
Ik rijd eigenlijk met ne Seven maar heb er VN decals op hangen. Sponsors e, moeilijke mannen.
Ik rijd eigenlijk met ne Seven maar heb er VN decals op hangen. Sponsors e, moeilijke mannen.
-
Stijnie
- Mountainbiker
- Posts: 848
- Joined: Thu 18 Nov 2004 22:15
- Location: Granville U6-T6,SRAM x.0,notubesdt240s,hope mini
de gels die ik gebruik zijn van isostaar...ben daar goe mee!El Perro Diablo wrote:De laatste ronde van de koers zo'n tube W-Cup, smaakt naar kots, maar ben dan toch te leip om er last van te hebben. Heb een Windose of zoiets geprobeert ook, merk er eigenlijk weinig van......![]()
Goei suggesties zijn altijd welkom.(goei adress voor epo en groeihormoon ook!)
op het laatste pak ik mij nen energizer van performance met cola smaak super lekker zenne...en de repen dak in mijn kas speel zijn die van de carrefour, merk sla mij dood ze...smaak frangipanne, chocolat, met coco ah kem er al goeste op
perro als we da adres hebben voor epo en hormonen zijn we weg hé
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
Post by Sunn Xtreme »
te bevragen bij elke gespecialiseerde veeboerEl Perro Diablo wrote: Goei suggesties zijn altijd welkom.(goei adress voor epo en groeihormoon ook!)
