zelfgemaakte energiedranken.

[joni123]

wie van jullie kent goeie samenstellingen voor zelfgemaakte energiedranken, ikzelf ken 1 op basis van cola:

1) men neemt een tas, giet die vol cola en laat di een nacht rusten in de frigo zodat alle gaas eruit is.
2) men voegt er een afgestreken theelepel zout aan toe.
3) men vermengd de cola + zout met water.
4) klaar is kees.

Kennen jullie nog goeie recepten?

[SoundLeSs]

En waar haalt ge uw Magnesium uit of uw koolhydraten? Plus het feit dat ge met caffeïne bezig zijt dan en veel volk daar niet tegen kan... En Cola met zout moet toch echt wel niet te zuipen zijn

Als ik een training met lage of gemiddelde intensiteit afwerk dan giet ik mijn drinkebus voor de helft vol met appelsap op appelsiensap (zelfgeperst) en dat vul ik verder aan met mineraalwater.
Voor trainingen met hoge intensiteit neem ik altijd energiedrank a la IsoStar mee.

[Bobbie]

Voor in de finale van de wedstrijd;

- halve drinkfles Cola
- halve drinkfles bruin bier
- goed mengen

Enkel oppassen dat je niet te snel drinkt, kan tot zatte toestanden lijden als je al in het rood zit.

Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.

[Pro6]

cola met red bull
fifty fifty
das een boem

[elmago]

cola met red bull
fifty fifty
das een boem

Das zeker een boem, vooral als ge dat in een bidon kapt en hiermee wat door de putten gaat crossen.
Twee minuten en ge hoort idd "BOEM" gevolgd door een verfrissende, edoch ietwat plakkende douche.

[BikingBrecht]

Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.

Hiermee kan ik het wle eens zijn. Maar....

desondanks vind ik dit topic wel interessant.
Zo'n recept kan interessant zijn voor als je ergens op reis bent, waar men geen sportdrank verkoopt.

[El Perro Diablo]

Moedermelk.

[stef78]

jep recht uit de tepel, bij voorkeur : niet van u eigen moeder...

[Canyon Luc]

JONI naar volt gezien zeker

[Griet]

Voor in de finale van de wedstrijd;

- halve drinkfles Cola
- halve drinkfles bruin bier
- goed mengen

Enkel oppassen dat je niet te snel drinkt, kan tot zatte toestanden lijden als je al in het rood zit.

Denk dat je zelf nooit een goed geconcentreerde sportdrank kan maken als er tegenwoordig verkrijgbaar is op de markt.

Is denk ook hééééél goed om dan "het afzien" wat te verzachten.