Post je (sportieve) prestaties van de dag

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
Post Reply
User avatar
Killerbe
Mountainbiker
Posts: 175
Joined: Wed 25 Jun 2008 11:50
Location: Orbea OIZ - Thompson Full LX en misschien nog een Trek 8500

Post by Killerbe »

Ik heb het gevoel dat ge met mij aan't lachen zijt :-D

"I'll be back!"
Top
User avatar
Jensj
Mountainbiker
Posts: 46
Joined: Tue 29 Jul 2008 19:35
Location: Bulls Copperhead 3 - Black
Contact:
Contact Jensj

Post by Jensj »

Killerbe wrote:Ik heb het gevoel dat ge met mij aan't lachen zijt :-D

"I'll be back!"
Ik? Neenee, ik lach nie. Zeker nie omdat je op uw gemak loopt. 't Zou nie slim zijn om te snel te lopen. En de afstand.. 't zal nie duren voor ge eens 5km zult lopen, denk ik. Succes :-D
Top
User avatar
Killerbe
Mountainbiker
Posts: 175
Joined: Wed 25 Jun 2008 11:50
Location: Orbea OIZ - Thompson Full LX en misschien nog een Trek 8500

Post by Killerbe »

Lol, ik loop normaal 6KM op mijn gemak. Alleen deze week lukt het me niet.

It's so frustrating! ](*,)
Top
Jason B
Mountainbiker
Posts: 532
Joined: Fri 19 Oct 2007 21:24
Location: Garry Fisher Hkek

Post by Jason B »

scott zot wrote:het is met banden 1,50.
En als jullie me niet geloven zak maar eens af naar west vlaanderen en kom eens mee.
Dan gaan jullie zien of het dikke zever is :evil:
a ge dan toch van de westhoek zijt dan zoude dringend es moeten gaan op het topic "regio ieper - poperinge" spreek daar es af kdenk dat da e goe trainingske zal worden
Top
User avatar
Jensj
Mountainbiker
Posts: 46
Joined: Tue 29 Jul 2008 19:35
Location: Bulls Copperhead 3 - Black
Contact:
Contact Jensj

Post by Jensj »

Killerbe wrote:Lol, ik loop normaal 6KM op mijn gemak. Alleen deze week lukt het me niet.

It's so frustrating! ](*,)
Ah, heb ik ook wel eens, soms krijgk pijn in de onderbuik. Maar da's meestal als'k een tijd nie gelopen heb, dus denk niet datter iets mis is. :-)
Top
User avatar
Verellen
Mountainbiker
Posts: 421
Joined: Wed 04 Jun 2008 14:40
Location: Climb, Willier

Post by Verellen »

Net de vaste route van Averbode gereden + een stuk vd groene lus in Herselt (het droge stuk ervan :lol: ).
Een goeie 30 km om mijn Z-maxen te testen.
Bollen fenomenaal! Wat een zaligheid! [-o<
Prijs-kwaliteit voor mijn part de beste all-rounders die je kan vinden.
Tss Averbode en Herselt nog wat free-style trails gevonden die me tot aan een groot wad voerden... #-o
Te voet door een mijnenveld van teken met de bike op de schouders. Survival in mijn eigen voortuin! :drunk:
Goeie training voor Bekkevoort, heb er terug zin in!

By the way Scott zot; ik heb op mijn werk met een baanjanet gesproken die jouw gemiddeldes best aannemelijk vond...
Hij vond het straf, maar zeker niet onmogelijk.
Zelf reed hij 35 gemiddeld op 100 km vlak.
Toch gerellig vind ik =D> =D> =D>
Top
Manuuz
Mountainbiker
Posts: 107
Joined: Fri 27 Oct 2006 22:03
Location: is een mooie machine..Scott Scale 60

Post by Manuuz »

1u02 gelopen , iets meer dan 10 km
Ik ben er mij wel van bewust dat dit slechte tijden zijn, maar wat is een redelijke tijd op 10 km? (geen sterke competitie tijd ofzo hé)
Top
User avatar
Verellen
Mountainbiker
Posts: 421
Joined: Wed 04 Jun 2008 14:40
Location: Climb, Willier

Post by Verellen »

Jouw tijd is best ok Manuuz! =D> =D>
Als je rond de 5 à 6 min per km minstens 10 km kan volhouden ben je goed bezig.
En 10 km lopen is op zich al een prachtprestatie vind ik =D>
Ik zit rond de 5.45 per km op een afstand van 10 km.
Start altijd traag (6.30) en mijn laatste 2 km loop ik 5 minuten rond.
Ik vind het nog altijd moeilijk om te kiezen tss blijven lopen of blijven fietsen :cry:
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

just terug van 68km racefiets, 27gemiddelt, 580HM, wel ook de Muur in geraardsbergen opgereden... :drunk:
Top
User avatar
Verellen
Mountainbiker
Posts: 421
Joined: Wed 04 Jun 2008 14:40
Location: Climb, Willier

Post by Verellen »

TT Bekkevoort, 48 km (50.45) gereden, een echte aanrader! =D>
Veel klimmen op brede veldwegen met stenen, maar good fun voor elk niveau.
avs 21 km/u, HM volgens de organisatie 440, maar het voelde aan of het er iets meer waren :oops:
Veel volk en een gortdroge tocht, schitterende organisatie =D> =D>
Z-Maxen hebben het fantastisch gedaan, enkel op mul zand was het wat oppassen.
Top
Post Reply

Return to “Beginnershoek”