Post je (sportieve) prestaties van de dag

[Drossie]

amai sterk

ik zou kapot gaan int bos 40km rijden

was niet 40 km in bos hoor. Een toertocht is stukken baan afgewisseld met stukken offroad. Vandaag in Herzele was het ook vrij heuvelachtig.
Maandag plan ik om 73 km te rijden tijdens de tt in st denijs westrem.

[gregge85]

ik begrijp ulle voledig
ik woon ook alleen ik heb nog geen kinderen ma da komt wel
en idd ik train maar 2keer per week 1.5u moutainbike en 2 keer per week een 1u fitness

meer kan ik ook ni hoor
idd zoals bij jullie moet het werk in huis ook gedaan worden gelukig moet de was ni
da gaat naar mijn ouders

dus wees gerust al die meer sporten woone nog bij hun ouders

[Manuuz]

gisteren 45min hometrainer
vandaag 40min gelopen

[Jason B]

vandaag 47km op de weg met rodeberg derbij
voor den eerste keer met de koersvelo (gekocht van iemand van opt forum hier trouwens)

wel een strak windje en ervan verschoten hoe groot da kleinste verzet nog wel was op de rodeberg (of ligt dat aan mijn klimcapaciteiten)stond bijn stil als ik bovenkwam (maar kwas toch boven geraakt dus dat is voor mij al goed genoeg)

Conclusie:
47km ; 26km/u gem

[Vos in de bossen]

Vanavond meer over mijn prestaties van de dag !!!!
Tot nu toe: tot 9.35 in bed gelegen (luiheid
Dan mijn bike even met de borstel even gekuist. Niet te veel, want straks is het weer zover ....modder.
Ketting ontvet en gesmeerd (de laatste week erop=3000 km)...

[BASSMAN]

Vanavond meer over mijn prestaties van de dag !!!!
Tot nu toe: tot 9.35 in bed gelegen (luiheid
Dan mijn bike even met de borstel even gekuist. Niet te veel, want straks is het weer zover ....modder.
Ketting ontvet en gesmeerd (de laatste week erop=3000 km)...

Het gaat hier wel over uw sportieve prestatie,en niet over uw persoonlijke dag indeling

[Vos in de bossen]

Vanavond meer over mijn prestaties van de dag !!!!
Tot nu toe: tot 9.35 in bed gelegen (luiheid
Dan mijn bike even met de borstel even gekuist. Niet te veel, want straks is het weer zover ....modder.
Ketting ontvet en gesmeerd (de laatste week erop=3000 km)...

Het gaat hier wel over uw sportieve prestatie,en niet over uw persoonlijke dag indeling

Daarom dat ik eerst geschreven heb: straks meer hierover, dit om jullie te verwittigen om dit niet te moeten missen
Ga je mee den bos in
....om te biken

[Verellen]

TT Mol 51 km in de blubber.
Toch heel erg leuk, funparcours met zelfs een paar bultjes om te springen.
Aanrader als het droog is.

[Jason B]

vandaag poging gedaan om de gele route van bailleul te rijden

wat een tegenvaller een goeie 20km int rond gereden op zoek achter pijltjes of bordjes (die fransen kunnen er wa van om te bepijlen )

dan maar de fietsen terug aan de auto en richting rodeberg
daar wist ik wel wa paadjes (klimmen & dalen vooral) vrij veel fun voor ne km of 13 en men dag was ook weer goed

dus vandaag 33km op den mtb waarvan de laatste 13 wel zwaar waren

[Drossie]

TT van St-Denijs Westrem gereden: 73 km met een gemiddelde van 23km/h.