Post je (sportieve) prestaties van de dag

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
Post Reply
User avatar
Flo
Mountainbiker
Posts: 49
Joined: Tue 04 Mar 2008 15:07
Location: C'dale F2

Post by Flo »

gisteren met slavendrijver Ducman een toerken gaan doen van 90km :drunk:
ik heb men peren afgezien maar de voldoening was groot :-D
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

Manuuz wrote:29' gelopen.
Ondertussen van 83kg naar 77,9 (op vier weken tijd, gezond eten, geen snoep noch frisdrank, vet vermijden,..)
Doel: 68kg


Ik ben van bijna 80 kg naar 75 kg gegaan, inderdaad, beweging, minder zitten, minder snoep.....maar de terrasjes, dat is wat anders !!!! Ze roepen steeds:
Jaaaaaaackkkkkkkkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie, kom naar ons toe-oeeeeeee !!!
Juist zoals de meerminnen uit de Epos
:-D
En ikke luister aaaaaaltijd naar het roepen.....
:lol:
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

Floflo wrote:gisteren met slavendrijver Ducman een toerken gaan doen van 90km :drunk:
ik heb men peren afgezien maar de voldoening was groot :-D
you silly woman! =D>
Top
Manuuz
Mountainbiker
Posts: 107
Joined: Fri 27 Oct 2006 22:03
Location: is een mooie machine..Scott Scale 60

Post by Manuuz »

Zijde gulder nog beginners? :lol:
Top
User avatar
J.E.
Mountainbiker
Posts: 2413
Joined: Tue 01 Jan 2008 21:52
Location: Oud verwrongen Duikbootijzer.

Post by J.E. »

Manuuz wrote:Zijde gulder nog beginners? :lol:
ik heb nen fiets vanin jan. en m'n vrouw een maand later....

http://www.mountainbike.be/forum/viewto ... c&start=12
Top
User avatar
Brunox
Mountainbiker
Posts: 2752
Joined: Sun 18 Mar 2007 19:49
Location: Kona/Genesis/Commencal/Ritchey

Post by Brunox »

60 km op de weg vandaag :P
Top
User avatar
Hemd
Mountainbiker
Posts: 2385
Joined: Tue 21 Mar 2006 22:34
Location: Vanalles e bekke

Post by Hemd »

Van't werk : 1H32m, 48km, windop (ok, ook soms windaf) 143bpm avg-161max.
Sneller wordt moeilijk, maar zou toch nog graag onder de 1H30 gaan.Moest ik niet zo dikwijls stoppen voor die oplettende chauffeurs uit zijstraten en verkeerslichten had het misschien wel gelukt.
Bedoeling is ook om onder overslagpols te blijven.

(met de mtb, pythons)
Top
SlowOne
Mountainbiker
Posts: 226
Joined: Sat 07 Jun 2008 21:34
Location: Rotwild R.R2 HT

Post by SlowOne »

Vandaag 82km gedaan

53km op de baan, en 29 int bos
Top
User avatar
Vos in de bossen
Mountainbiker
Posts: 2951
Joined: Wed 16 Apr 2008 10:58
Location: VIPER Nitro en CORRATEC Superbow

Post by Vos in de bossen »

0,5 km :oops:
Eerst vertellen waarom da'k'ik lui ben geworden :wink:
Mijn derailleurs waren "stijf" geworden vanwege een ernstig gebrek aan onderhoud (alleen afspuiten en jue verder modderen)...
Compressor gekocht bij den Aldi en derailleurs schoon gemaakt met perslucht, daarna met kerosine gereinigd en ook zacht gesmeerd mat dat goud vloeistof...droog gespoten en een toer rond de blok gedaan, vandaar de 500 mt.
Bike is als nieuw !!!!
:P
Top
Manuuz
Mountainbiker
Posts: 107
Joined: Fri 27 Oct 2006 22:03
Location: is een mooie machine..Scott Scale 60

Post by Manuuz »

Hehe :P
Ik durfde het haast niet te zeggen, gisteren 15min op hometrainer.
Beentjes wat loswerken van het weekend.

Het blijft beter als niets!!

@ducman: goed bezig :)
Top
Post Reply

Return to “Beginnershoek”