Kraakbeen

[Martin]

@ sunn extreme, bedankt voor alle nuttige info, helaas heb ik het gevoel dat het met mijn knieen de slechte kant op gaat en ik vrees dat ik mijn fietskes wel eens definitief aan de haak zal kunnen gangen. De moet is mij ondertussen alvast niet meer tot in mijn schoenen gezakt, maar tot ver eronder.

[Sunn Xtreme]

best is eerst toch ee nscan te laten maken, in afspraak met een knie-specialist.
mogelijk kan het ook een sluimerende ontsteking in de knie zijn die voor de nodige ellende blijft zorgen.
zo gauw de moed niet opgeven.

je kan intussen je schoenplaatjes lichtes verder naar achter instellen, en dan indien nodig, het zadel lichtjes verlagen. dat ontlast de knieeen meer.

[Stefvh]

Bij mij ook een knieprobleem. Symptomen :

Als ik mijn hand op mijn knie leg voel ik na het fietsen duidelijk meer schuren of kraken dan aan de andere gezonde ? knie. Volgens mij zijn de eerste problemen opgetreden nadat ik zittend op een bed opgestaan was en onmiddellijk naar link gedraaid was ... had toen een fikse pijnscheut gevoeld en ik moest toen die dag flink opletten dat ik tijdens het wandelen geen torsiebeweging deed in de zin van : voet recht neerzetten en been en lichaam naar links draaien want dat deed pijn. Dit is van zichzelf weggegaan die pijn maar echter heb ik nog wel wat "sluimerende pijn of gevoel ?" tijdens en na het fietsen en dit dan vooral aan de linker zijkant meer richting binnenkant knieholte ... ik heb niet echt pijn maar dat sluimerende gevoel blijft en ook aan de linkse kant achterkant knie ...
Tkan meevallen maar het kan ook een begin van het einde van mijn fietsen betekenen dus ik ga maar best eens verder laten onderzoeken.

Kent er iemand een goede kniespecialist in de buurt van Brabant - Aarschot en omstreken ? Mijn arts stuurt me gewoon door naar een Artro CT-scan terwijl ik beter eerst naar een specialist kan gaan ...

mvg

Stef

[Sunn Xtreme]

Bij mij ook een knieprobleem. Symptomen :

Als ik mijn hand op mijn knie leg voel ik na het fietsen duidelijk meer schuren of kraken dan aan de andere gezonde ? knie. Volgens mij zijn de eerste problemen opgetreden nadat ik zittend op een bed opgestaan was en onmiddellijk naar link gedraaid was ... had toen een fikse pijnscheut gevoeld en ik moest toen die dag flink opletten dat ik tijdens het wandelen geen torsiebeweging deed in de zin van : voet recht neerzetten en been en lichaam naar links draaien want dat deed pijn. Dit is van zichzelf weggegaan die pijn maar echter heb ik nog wel wat "sluimerende pijn of gevoel ?" tijdens en na het fietsen en dit dan vooral aan de linker zijkant meer richting binnenkant knieholte ... ik heb niet echt pijn maar dat sluimerende gevoel blijft en ook aan de linkse kant achterkant knie ...
Tkan meevallen maar het kan ook een begin van het einde van mijn fietsen betekenen dus ik ga maar best eens verder laten onderzoeken.

Kent er iemand een goede kniespecialist in de buurt van Brabant - Aarschot en omstreken ? Mijn arts stuurt me gewoon door naar een Artro CT-scan terwijl ik beter eerst naar een specialist kan gaan ...

mvg

Stef

de kans op een pees / spierprobleem is eerder aan de orde, heb ik een vermoeden.
door een verdraaiing is ze overrokken geraakt, misschien licht geblesseerd. er kan een lichte vorm van ontsteking opzitten, wat een lichte vochthoping meebrengt en aldus ook dat kraken geeft.
door de vervolgde sportactiviteit blijft dat zowieso sluimeren... sportarts raadplegen en laten behandelen.
scan heeft hier geen enkele zin, gaan ze niks op terugvinden. (ingeval pees/spierprobleempje)

[Stefvh]

@sunn xtreme,

thanks ... dat kan misschien verklaren waarom dat het probleem wegebt als ik rust. Ik heb een 3-tal bijna 4 weken niet gesport omdat ik moest revalideren van een liesbreukoperatie en toen was dat gevoel er niet meer ...
vervolgens begin ik te fietsen en komt het na een week stilaan terug.
Mijn flexiumgel nog eens uit de kast halen se
Blijft de vraag wie kent er een goede sportarts ?

mvg

Stef

[Martin]

@


Blijft de vraag wie kent er een goede sportarts ?

mvg

Stef

Ik ga bij dr. Rousseaux in Drongen, ik vertrouw erop dat hij goed is, het was naar aanleiding van enkele positieve verhalen op dit en andere fora dat ik naar hem gestapt ben. Ook als veel goeds gehoord over dr. Lagast verbonden aan het ziekenhuis in Deinze.

[Martin]

best is eerst toch ee nscan te laten maken, in afspraak met een knie-specialist.
mogelijk kan het ook een sluimerende ontsteking in de knie zijn die voor de nodige ellende blijft zorgen.
zo gauw de moed niet opgeven.

je kan intussen je schoenplaatjes lichtes verder naar achter instellen, en dan indien nodig, het zadel lichtjes verlagen. dat ontlast de knieeen meer.

Bedankt voor de bemoedigende woorden, ik heb al een artho CT scan met kontrastvloeistof achter de rug en heb mij al eens laten opmeten. Op basis daarvan mijn zadel een cm naar beneden en ook nieuwe plaatjes en schoenen gekocht en ze laten afstellen op de meting.

Gans het probleem is dat ik bij fietsen geen of nauwelijks pijn heb, in tegendeel zelf de pijn verdwijnt door het fietsen, met als gevolg dat ik ook niet kan inschatten wanneer ik aan het overbelasten ben. Slechts één keer gehad dat ik 's avonds pijn had na een zware rit. En dan was dat nog in mijn "goeie knie". Pijn komt meestal opzetten in de week, als ik niet gefietst heb en vooral als ik gewoon rechtopsta zonder dat ik ergens kan steunen. (op een feestje of receptie bijvoorbeeld) Dan is de pijn soms onhoudbaar.

[samsonneke]

hallo , Bij mij werd sinds januari na blijvende klachten over pijne kniën , na enkele weken blijvende pijn en na dagelijkse dosissen diclofenac op aanraden van huisarts, niet beter ! Zeker trappen opgaan gaat zeer moeizaam , zitten op stoel , liggen op zij gaat niet meer , te pijnlijk, soms uit bed moeten snachts van de pijn , en dan wat rondstappen op 't ggemak en da betert dan! Foto's laten nemen en artrose vastgesteld aan beide kniën , om te beginnen 18 x kiné met warmtestralen en quatroceps oefeningen ofzoiets en geen betering! Dan nr specialist in az! na talloze foto's , scans, echo's,... 2 maand braise gedragen ,soort rekverband met knieuitsparing om knieschijf te ontlasten , want overbelasting op de beide knieschijven! Na 2 maand geen verbetering ! De specialist heeft me nu doorverwezen nr prof in Uz !
Die heeft me nu via een firma ook voedingssupplementen toegeschreven , ik nam nu al 3 maand bioglucosamine 1500 maar die was niet zwaar genoeg! eergisteren heeft firma de voedingssupplementen gebracht! 195 eu voor 2 verschillende potten , 1 met poeder , granulos, die je kraakbeen regenereerd, en een potje met 90 capsules hyaluros (hyaluronzuur) voor de smering van gewrichten,maar daar mag je er1 tot 2 per dag van nemen, dus heb potje bijgekocht van 95 eu! dus 290 eu en je trekt er niks van terug van de ziekenkas! Naar het schijnt zouden er verschillende mensen zijn met verbetering daarmee! Maar het duurt 6-8 weken eer je betering gewaarwordt! In dat poeder dat niet erg smakelijk is zit er glucosamine, chondrotine..., msm, mangaan, magnesium , calcium, vit c!
Zijn er mensen die dit al geprobeerd hebben en er betering van hadden?
Ja fietsen , enkel nu op hometrainer , onbelast en strech oefeningen , met boekje opgestuurd van professor uz

Ik ondervind wekelijks achteruitgang en zeker met mijn werk waar ik constant aan huisbestellingen doe en ook rechtstaand werk!
Nu neem ik geen 3x voltaren meer, te licht ! nu neem ik 2x per dag piroxicam 20 mg en meestal 3x per dag dafalgan van 1000, of 1gram, voorgeschreven door specialist! Maar ik probeer zo weinig mogelijk dafalgans te nemen! Maar als ik niets neem kan ik haast mijn werk niet meer doen!

Dus als er mensen zijn die al deze producten gebruikt hebben of kennen , antwoord dan maar! Ik ben benieuwd nr resultaten ervan!

gr Samsonneke

[ign]

ik ken ook iemand die al jaren sukkelt met zijn knieen. zijn kraakbeen onsteekt telkens opnieuw hij iets doen...
(verschillende shavings, gel laten inspuiten, ...)

hij neemt al bijna een paar jaar kraakbeenversterkende medicatie zonder enig resultaat (welk product weet ik niet).
ik heb ergens gelezen dat die medicatie wel helpt (bij sommige) maar dat je die verschillende jaren moet innemen met enig resultaat. nu als als je met zoon pot een jaar toekomt valt de prijs nog redelijk mee, maar da betwijfel ik.

[Sunn Xtreme]

ik ken ook iemand die al jaren sukkelt met zijn knieen. zijn kraakbeen onsteekt telkens opnieuw hij iets doen...
(verschillende shavings, gel laten inspuiten, ...)

hij neemt al bijna een paar jaar kraakbeenversterkende medicatie zonder enig resultaat (welk product weet ik niet).
ik heb ergens gelezen dat die medicatie wel helpt (bij sommige) maar dat je die verschillende jaren moet innemen met enig resultaat. nu als als je met zoon pot een jaar toekomt valt de prijs nog redelijk mee, maar da betwijfel ik.

je moet dat zeer lang innemen met kraakbeenproblemen. herstel is niet het jusite woord eigenlijk, want kapot kraakbeen repareert zichzelf niet of amper. het kost in elk geval erg veel tijd, en gaat zeer langzaam.
maar verder heeft dat ook voordlen : het helpt de gewrichten etc soepelder te houden, wat uiteraard naar later toe altijd beter is.


zijn kraakbeen probleem (de ontstekingen in die zone) komen waarschijnlijk voort van zijn voeten. Als je daar afwijkt, bv naar binnen, dan zal de binnenkant van de knie het bijzonder hard te verduren krijgen, zeker het kraakbeen en op termijn heb je met 100% zekerheid gevolgen, zoals ontstekingen, kraakbeen/gewrichts-slijtage.
oplossing : orthopedistische steunzolen.