wat noemt gy een goed tempo ?
ben van lubbeek maar ik weet niet of mijn tempo goed is
Post by bert bibber »
Ik wil dit enkel doen om wat meer km's in de benen te hebben niet om elkaar dood te rijden. alleen biken is vervelend.ikkel wrote:dag bert,
wat noemt gy een goed tempo ?
ben van lubbeek maar ik weet niet of mijn tempo goed isdus hiermee mijn vraag.
Zo moeilijk is dat niet het bert, beter zijnbert bibber wrote:Ik wil dit enkel doen om wat meer km's in de benen te hebben niet om elkaar dood te rijden. alleen biken is vervelend.ikkel wrote:dag bert,
wat noemt gy een goed tempo ?
ben van lubbeek maar ik weet niet of mijn tempo goed isdus hiermee mijn vraag.
ik denk rond de 20 gem
hang een beetje van rit af ( veel bergop ) of plat.
mischien ben jij wel beter ?? wie weet.
bert
Post by bert bibber »
Ik weet dat ge ne staffe zijt.Xes wrote:Zo moeilijk is dat niet het bert, beter zijnbert bibber wrote:Ik wil dit enkel doen om wat meer km's in de benen te hebben niet om elkaar dood te rijden. alleen biken is vervelend.ikkel wrote:dag bert,
wat noemt gy een goed tempo ?
ben van lubbeek maar ik weet niet of mijn tempo goed isdus hiermee mijn vraag.
ik denk rond de 20 gem
hang een beetje van rit af ( veel bergop ) of plat.
mischien ben jij wel beter ?? wie weet.
bert![]()
![]()
Al moet da tijdens de week ook niet natuurlijk
Ik zie een ritje met meerdere altijd zitten. Woon vanaf heden wel in Ramsel, maar das opzich geen probleem!
Post by bert bibber »
enkel met de MTB rond de 40 of 50 kmikkel wrote:zal ni beter zijn maar als het past wil ik wel eens afspreken voor een trainingske.
gemiddelde ligt tussen de 17 en 20 afhankelijk van het parcours, vorm, weer.
welke afstand zou je willen doen en is het puur off-road of wil je ook snelheid trainen op de baan ???
patrick
Post by Crash Boom! »