welke sportdrank

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
desolation
Mountainbiker
Posts: 52
Joined: Sat 13 Oct 2007 23:45
Location: Solution Jasper Mint

Post by desolation »

Wcup sports drink Lemon hier
Veel minder last van verzuring mee tov PowerBar sports drink, lekker van smaak en imo zeer goed van werking
Top
PATS
Mountainbiker
Posts: 55
Joined: Mon 18 Apr 2005 23:10
Location: Specialized Stumpjumper 29 EXPERT

Post by PATS »

geen sportdrank meer in huis , probeer eens druivensap

1/3 druivensap 2/3 water

bevalt me zeer goed

(eens gelezen in duitse mtb boek )

ik gebruik altijd isostar long energy voor lange ritten maatr iets minder dan aanbevolen.
Top
User avatar
stevens racing
Mountainbiker
Posts: 169
Joined: Mon 15 Nov 2004 21:07
Location: Fuji slm 1.0 /Prorace Talos

Post by stevens racing »

Tijdens wedstrijden drink ik altijd born. Voor de wedstrijd "born drink" en tijdens de wedstrijd "born energy".
Tijdens trainingen drink ik altijd gewoon plat water :wink:
Vroeger dronk ik altijd isostar, zowel op training als tijdens de wedstrijd maar na een tijdje kreeg ik serieuze maagklachten (gastritis :-& )

Born is zeer goed te verdragen door de maag en sindsdien ook geen last meer gehad.
Top
BikingBrecht
Mountainbiker
Posts: 681
Joined: Tue 03 Aug 2004 19:28
Location: Cannondale F500, Cannondale Rush 5 met Fox vork

Post by BikingBrecht »

Persoonlijk gebruik ik Isostar of aquarius .
Ik moet mezelf nog eens dieper over de verschillende samenstellingen buigen om te zien of dit het beste is. Maar aangezien je het vlot in de supermarkt vindt, vind ik dit wel gemakkelijk.

Voor wie interesse heeft in wat achtergrond info:
http://www.cjsm.vlaanderen.be/gezondspo ... /index.htm
Top
stef78
Mountainbiker
Posts: 559
Joined: Thu 11 Aug 2005 13:43
Location: viper fugitif en megamo trial pro26"

Post by stef78 »

tijdens trainingen plat water ... als ik een uur of 6-7 achter elkaar train he dan gaat da ni op plat water ze, das goed tot 100 en dan is point final ze :lol:
Top
User avatar
parring
Mountainbiker
Posts: 301
Joined: Thu 29 Nov 2007 20:37
Location: CUBE LTD COMP 2008

Post by parring »

ooit een volle bus van cnc gekregen, dan naar huis gereden en ik vloog werkelijk :-D het smaakte lekker, was niet kleverig. Weet begod nie wat het was maja kwas er toch een maal content van :lol:
Top
User avatar
peir de worst
Mountainbiker
Posts: 370
Joined: Thu 09 Feb 2006 23:54
Location: orbea occam, merida big nine xtr di2, orbea oiz

Post by peir de worst »

We verkopen in onze winkel een 4tal merken.
Leppin en squeezy komen er altijd als beste uit.
Voldoende vocht opnemen is heel belangrijk, respecteer altijd de hoeveelheid poeter/gel met water.
Top
de mauve
Mountainbiker
Posts: 116
Joined: Fri 23 Nov 2007 21:00
Location: scott

Post by de mauve »

drink altijd plat water. vandaag de eerste maal aquarius meegenomen: (blue ive): resultaat was een blauwe tong en alsmaar meer dorst en een plakkerige tong :cry: . zijn er andere varianten van aquarius die wel de dorst deftig lessen?
Top
User avatar
Krets
Mountainbiker
Posts: 50
Joined: Wed 26 Dec 2007 20:28
Location: cannondale scalpel

Post by Krets »

de mauve schreef:
vandaag de eerste maal aquarius meegenomen: (blue ive)
Ik ben ne echte aquarius fan ma dieje blue dive vind ik ni te drinken.
Da proeft echt chemisch vind ik. De gewone orange of lemon is vele beter!

Vroeger nam ik ook isostar mee met als gevolgd dak na de rit op de zetel lag met serieuze buikpijn.

Nu dus aquarius of performance (bloedappelsien)
Top
Koekies
Mountainbiker
Posts: 22
Joined: Wed 20 Feb 2008 20:46
Location: Thompson SUB01

Post by Koekies »

hoe drink je dat , meng je dat bij water of wat ? en hoeveel vloeistof bij 1 tablet ?
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”