Soorten drank

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
User avatar
Mountainbiker
Posts: 2031
Joined: Mon 05 May 2003 13:06
Location: Trek Elite 9.8 '04-'05-'07-'09/Trek 8500/Cannondale Flash carbon 29'er/KTM 27,5"/Specialized Epic

Post by »

VdB wrote:
freezy wrote:
fieldbiker wrote:
Heb ook nogal last van maagkrampen en oprispingen bij gebruik van Extran, AA drink, Aquarius, ... zal blijkbaar eens iets anders moeten proberen. Enige aanraders ?

Thx
Fieldbiker
eens proberen met 1/2 bidon fruitsap/appelsap en 1/2 water... smaak is niet slecht (beter dan water) ...

ik heb ook "last van mijn maag" met extran... met aquarius echter geen problemen... extran blijft ook langer "plakken" in de mond...
Voor mij net hetzelfde Freezy, 1/2 water, 1/2 appelsap. Smaak is goed en geen last meer van maag.
Ik merk dat hier heel veel rijders het nog op zgz. 'gewone' dranken houden zoals allerlei sappen enzo.Zijn de energie -en koolhydraatrijke dranken niet interessanter voor recuperatie en uithouding ? En das gene kritiek hé,ieder drinkt wat m 't liefst heeft,het valt mij gewoon op,das al. :P
User avatar
freezy
Mountainbiker
Posts: 2328
Joined: Sat 06 Sep 2003 16:18
Location: Endorfin Speed II, TREK OCLV 5200 en een Triumph...

Post by freezy »

PiggyOffThe Hill wrote:
Ik merk dat hier heel veel rijders het nog op zgz. 'gewone' dranken houden zoals allerlei sappen enzo.Zijn de energie -en koolhydraatrijke dranken niet interessanter voor recuperatie en uithouding ? En das gene kritiek hé,ieder drinkt wat m 't liefst heeft,het valt mij gewoon op,das al. :P
probleem bij mij is dat ik nog niets gevonden heb dat mij echt goed bevalt... da is dan voor mij -->
- goeie smaak in de mond, maar mag nie blijven plakken, waardoor je nog meer dorst krijgt...
- mag geen last in de maag geven en ook zo geen zure oprispingen... want daar heb ik soms last van... aquarius is tot nu toe het beste, ma da steekt ook tegen na een maandje of 2....
SPECI
Mountainbiker
Posts: 735
Joined: Sat 07 Sep 2002 02:00
Location: cannondale 26”

Post by SPECI »

ik heb van iemand ooit is een recept gekregen van rooibosthee,tot nu toe één van de beste dranken zowel winter als zomer, alleen spijtig dat het wa veel werk is om da telkens gereed te maken :drunk:
User avatar
viper
Mountainbiker
Posts: 713
Joined: Mon 13 Oct 2003 12:40
Location: Vipermobiel
Contact:

Post by viper »

Doodgewone thee met een beetje honing is ook niet slecht.
User avatar
Iglo
Mountainbiker
Posts: 97
Joined: Sun 20 Oct 2002 23:54
Location: Scott, Specialized, Scott

Post by Iglo »

Volgens mij moet je onderscheid maken tussen verschillende soorten dranken

- de hypotone drankjes (gewoon water en "sportwater")
- de isotone dranken (bvb. Isostar, Extran dorstlesser, Born Iso, etc..)
- de hypertone dranken ( bvb. Carbo Power, Extran Energy, Dextro Energy, etc.....
Verschillen : hypotone en isotone dranken worden snel opgenomen door het lichaam, maar zijn (praktisch) niet verrijkt met suikers, hypertone zijn dus wel verrijkt met suiker, maar worden langzamer opgenomen.

Welke drank je nu gaat gebruiken hangt hoofdzakelijk af van de aard en vooral de duur van je inspanning.
Tevens kennen we de gouden regel waarschijnlijk allemaal : drinken voor het dorstgevoel = geen prestatievermindering.


Groeten,
Iglo
JeF GT
Mountainbiker
Posts: 660
Joined: Mon 18 Mar 2002 02:00
Location: GT Zaskar

Post by JeF GT »

viper wrote:Doodgewone thee met een beetje honing is ook niet slecht.
Thee is diuretisch en is bijgevolg niet echt geschikt voor duursporten.
Performer
Mountainbiker
Posts: 65
Joined: Mon 29 Dec 2003 18:02
Location: Orbea

yip

Post by Performer »

hier gaan we nog nen keer, :wink:

Ik merk dat hier heel veel rijders het nog op zgz. 'gewone' dranken houden zoals allerlei sappen enzo.Zijn de energie -en koolhydraatrijke dranken niet interessanter voor recuperatie en uithouding ? En das gene kritiek hé,ieder drinkt wat m 't liefst heeft,het valt mij gewoon op,das al.

Dat valt mij idd ook op! Tot mijn zeer grote verbazing trouwens. Wij proberen steeds een heel interessante drank op de markt te brengen.
Zowel voor de portemonnee als in kwaliteitsnormen.
En toch zie ik zoveel mensen die met eigen brouwsels rondrijden, eigenaardig!

probleem bij mij is dat ik nog niets gevonden heb dat mij echt goed bevalt... da is dan voor mij -->
- goeie smaak in de mond, maar mag nie blijven plakken, waardoor je nog meer dorst krijgt...
- mag geen last in de maag geven en ook zo geen zure oprispingen... want daar heb ik soms last van...

goeie smaak is zeer belangrijk, daarom werken wij er ook steeds hard aan. Niet plakken? da's een moeilijker onderwerp doch ga ik het niet aan de kant zetten. Waardoor krijg je een plakkerig gevoel? Idd suikers of koolhydraten! Elke fatsoenlijke energydrink bevat ze. Doch raad ik ja aan op zoek te gaan naar een energydrink op basis van meervoudige suikers(zoals maltodextrines bvb), fructoses zijn ook goed, doch mogen in niet te grote mate genomen worden(kan leiden tot maagklachten) de dextroses of directe suikers moet je proberen te vermijden of zo weinig mogelijk te gebruiken!
het zuur of oprispingen komen meestal door de chemische bewaarmiddelen en/of kleurstoffen, dus probeer deze ook te vermijden.

effe beetje sluikreclame maken :
probeer eens de Carbo Energizer van Performance, deze is verkrijgbaar in 3 smaken, citroen, orange en woudvruchten.
Op basis van 75 % maltodextrine(plakt bij warm weer wel op het frame maar nooit in de mond!), 20 % fructoses en slechts 5% dextrose.
Wij werken met natuurlijke bewaarmiddelen en smaakstoffen!
zo gebruiken we bvb beta carotene(afkomstig van de wortelen) als kleurstof voor de orange smaak.

Succes
Greetz
Jo
User avatar
Rec
Mountainbiker
Posts: 197
Joined: Tue 16 Sep 2003 22:29
Location: Canyon Exceed SLX CF Pro

Post by Rec »

Ha die Jo, ook op het forum terecht gekomen.
Ik kan alleen maar beamen dat ik de Performance produkten en de MMUSA ook goed vind. Vooral de woudvruchten smaak, ze moesten alleen bij meer produkten te kiezen zijn.

Cheers, Filip
Performer
Mountainbiker
Posts: 65
Joined: Mon 29 Dec 2003 18:02
Location: Orbea

meer van ditte

Post by Performer »

hey filip!

thanx voor die reactie!
daar kunnen we wel altijd iets mee aanvangen met dat soort reacties!
als der nog zo mensen zijn, laat maar komen, we'll work on it!

PS begin volgend seizoen komen er nog enkele nieuwe producten uit, maar meer daarover als ze er zijn!

Greetz
You're Performer ---> Jo
mieke
Mountainbiker
Posts: 90
Joined: Tue 23 Dec 2003 16:27

Post by mieke »

Ah het moment van de waarheid!
Ik heb me altijd al afgevraagd wat het verschil is tussen de Vitmin +(siroop) en de Carbo energizer (poeder). Als resultaat hè. De Vitmin gebruik ik al (mjam majm) maar de Carbo nog nooit gebruikt.
Post Reply