MTB en Totale HeupProthese

Over alles wat met mountainbike te maken heeft kan je hier je ei kwijt!
Post Reply
User avatar
Gf biker
Mountainbiker
Posts: 2939
Joined: Mon 07 Jul 2003 21:46

Post by Gf biker »

Ik denk niet dat er hier ene rond rijd die zijn knieen meer kapot zijn dan de mijne :wink: en ik rijd met een gewone hardtail. Ik heb al gedurende 16 jaar geen kruisband meer in beide knieen #-o en mijn kraakbeen is aan beide zijde zowat volledig weg. Vorig jaar heb ik dan links mijn miniscus laten verwijderen en daar heb ik nu het meeste last van, er zit steeds een beetje vocht aan de buitenkant van deze knie.
Top
User avatar
elmago
Mountainbiker
Posts: 1492
Joined: Thu 23 Feb 2006 01:21
Location: Liteville 301
Contact:
Contact elmago

Post by elmago »

Gf biker wrote:Ik denk niet dat er hier ene rond rijd die zijn knieen meer kapot zijn dan de mijne :wink: en ik rijd met een gewone hardtail. Ik heb al gedurende 16 jaar geen kruisband meer in beide knieen #-o en mijn kraakbeen is aan beide zijde zowat volledig weg. Vorig jaar heb ik dan links mijn miniscus laten verwijderen en daar heb ik nu het meeste last van, er zit steeds een beetje vocht aan de buitenkant van deze knie.
Bij mij is het probleem niet zozeer het kraakbeen maar de Tibia plateau zelf waar een heel stuk van weg is, zodat het draagvlak van de knie enorm verkleind is, vandaar..... #-o
Top
User avatar
Gf biker
Mountainbiker
Posts: 2939
Joined: Mon 07 Jul 2003 21:46

Post by Gf biker »

elmago wrote:
Bij mij is het probleem niet zozeer het kraakbeen maar de Tibia plateau zelf waar een heel stuk van weg is, zodat het draagvlak van de knie enorm verkleind is, vandaar..... #-o
Aha, maar heb je niet meer last van de rotatie van de knie dan van recht op de trappers staan???
Top
User avatar
elmago
Mountainbiker
Posts: 1492
Joined: Thu 23 Feb 2006 01:21
Location: Liteville 301
Contact:
Contact elmago

Post by elmago »

Gf biker wrote:
elmago wrote:
Bij mij is het probleem niet zozeer het kraakbeen maar de Tibia plateau zelf waar een heel stuk van weg is, zodat het draagvlak van de knie enorm verkleind is, vandaar..... #-o
Aha, maar heb je niet meer last van de rotatie van de knie dan van recht op de trappers staan???
Nee, zolang ik zittend op souplesse rij geen enkel probleem, maar als ik recht sta op mijn pedalen is er altijd een punt tijdens de omwenteling waarbij mijn knie precies efkes vastzit.
Is echt een heel raar gevoel, ik heb dat trouwens ook als ik een trap afga of een helling. :roll: Een trap of helling beklimmen gaat dan weer probleemloos. Echt heel raar.
Maar zittend biken is nog altijd beter dan niet biken hé. :lol:
Top
User avatar
Special Eyes friend
Mountainbiker
Posts: 109
Joined: Tue 22 Jun 2004 18:15
Location: Specialized Epic - Crossmax Xl - Juicy 7

Post by Special Eyes friend »

Twee jaar terug had ik een zwaar heupletsel. 3 operaties - 6 maanden met krukken. Na de vele injectie & pilletjes (das een ander verhaal) ben ik geleidelijk aan beginnen biken. Volgens de arts is het net goed dat je veel fietst. Hoe sterker je bovenbeenspieren, hoe beter de kop in de pan wordt gefixeerd. Rechtstaand fietsen is soms pijnelijk, dus paste ik mijn techniek aan: zittend klimmen - steeds met trapsensor & een sportieve fully.
Belangerijk is dat je geleidelijk aan opbouwt. Door de operatie worden de pezen licht geïrriteerd. Bij hevige belasting kan dit tendinitis veroorzaken.
Top
Post Reply

Return to “MTB algemeen”