Wordt er ook in verteld hoe je krachtoefeningen kan doen zonder fitnesstoestellenDit gaat wel enkel over krachttraining
Dus enkel met halters en/of ergotrainer of.....Interessante boeken ivm training
-
Guest
Er staan oefeningen voor fitness toestellen maar ook oef. om met losse gewichten te doen. Je kan trouwens met een beetje inzicht die fitness oef. perfect nabootsen met losse gewichten.Qube wrote:Wordt er ook in verteld hoe je krachtoefeningen kan doen zonder fitnesstoestellenDit gaat wel enkel over krachttraining
Ook staat er een intr. hoofdstuk over stretching in, en alternatieve trainingen. Veel aanvullende informatie dus bij de gewone trainingsboeken.
Ben ook op zoek naar een goed boek i.v.m. trainingen, wel een Nederlandstalig.
Nu hoef ik geen hele trainingschema's te vinden in het boek, maar gewoon wat meer uitleg over training.
Welke raden jullie me aan ?
(Ik had gedacht aan Het Complete Trainingshandboek Voor De Wielrenner )
Nu hoef ik geen hele trainingschema's te vinden in het boek, maar gewoon wat meer uitleg over training.
Welke raden jullie me aan ?
(Ik had gedacht aan Het Complete Trainingshandboek Voor De Wielrenner )
-
bartjoosen
- Mountainbiker
- Posts: 136
- Joined: Mon 20 Oct 2003 17:52
Hey Skull,
ik weet niet of ge in de buurt van Antwerpen zit, of dat ge er geraakt, maar het boek dat jij beschrijft ligt momenteel op het boekenfestijn, hier kunt ge boeken kopen waar bv een deukje in zit, een hoekje gescheurd, maar nog wel niew (www.boekenfestijn.com).
Moest ge geinteresseerd zijn: het is in de zaal waar de kassa's zijn, en ze zitten op hun kant in een kartonnen doos, dus niet gewoon op de stapels.
Ik kan u het boek in ieder geval wel aanraden.
veel succes
Bart
ik weet niet of ge in de buurt van Antwerpen zit, of dat ge er geraakt, maar het boek dat jij beschrijft ligt momenteel op het boekenfestijn, hier kunt ge boeken kopen waar bv een deukje in zit, een hoekje gescheurd, maar nog wel niew (www.boekenfestijn.com).
Moest ge geinteresseerd zijn: het is in de zaal waar de kassa's zijn, en ze zitten op hun kant in een kartonnen doos, dus niet gewoon op de stapels.
Ik kan u het boek in ieder geval wel aanraden.
veel succes
Bart
-
Sunn Xtreme
- Expert
- Posts: 4878
- Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21
eind van het jaar, begin komend jaar komt er een hele goede uit, van Dr. Nijs. De nadruk ligt vooral op voeding, natuurlijke geneeskrachtige produkten alsook de industrieele.
Verder komt er een groot deel in over sport en voeding, en supplementatie - vooral door natuurlijke stoffen.
Ook combinaties van verschillende voeding en hun werking zal aan bod komen. Verder zal ook de functionaliteit van de alternatieve geneeskunde duidelijk aan bod komen. Ik kan hierover zeggen dat het geen larie is zoals meestal neergepent word door 'homeopaten specialisten alternatieve geneeskunde' enz..)
NIET een boek zoals duizenden. De man geeft zijn levenswerk uit. Verder is het helemaal geen onbekende in de topsport (heeft vele grote kampioenen gekend en begeleid - nu zelfs nog enkele)
Wat zijn ervaring en kennis betreft, daar kan 95% van de artsen van dromen (no offence).
kort samengevat : een zeer nuttig boek, zeer leerrijk en vooral, een waardevol boek voor wie zo lang mogelijk wil gezond blijven.
Wat betreft zijn kennis in de alternatieve geneeskunde : hij is een expert onder de experts op dat vlak. Geen larie, wel waar voor je geld.
een aanrader !!!
enkele maanden geduld nog (de uitgeverij is volop bezig met auteursrechten en planning datum publicatie)
Verder ook handig, Paul Vandenbosche zijn werk ivm trainingtechnieken en hartslag, de moderne(re) trainingstechniek.
Verder komt er een groot deel in over sport en voeding, en supplementatie - vooral door natuurlijke stoffen.
Ook combinaties van verschillende voeding en hun werking zal aan bod komen. Verder zal ook de functionaliteit van de alternatieve geneeskunde duidelijk aan bod komen. Ik kan hierover zeggen dat het geen larie is zoals meestal neergepent word door 'homeopaten specialisten alternatieve geneeskunde' enz..)
NIET een boek zoals duizenden. De man geeft zijn levenswerk uit. Verder is het helemaal geen onbekende in de topsport (heeft vele grote kampioenen gekend en begeleid - nu zelfs nog enkele)
Wat zijn ervaring en kennis betreft, daar kan 95% van de artsen van dromen (no offence).
kort samengevat : een zeer nuttig boek, zeer leerrijk en vooral, een waardevol boek voor wie zo lang mogelijk wil gezond blijven.
Wat betreft zijn kennis in de alternatieve geneeskunde : hij is een expert onder de experts op dat vlak. Geen larie, wel waar voor je geld.
een aanrader !!!
enkele maanden geduld nog (de uitgeverij is volop bezig met auteursrechten en planning datum publicatie)
Verder ook handig, Paul Vandenbosche zijn werk ivm trainingtechnieken en hartslag, de moderne(re) trainingstechniek.
