vulkan bike eifelmarathon 2003

[Shorty]

139ste in 5u45min,nie slecht vind ik zelf.Spijtig dak een klop kreeg na 30km en die duurde zeker 20km...
Volgend jaar dus opnieuw om er een half uur af te fietsen he

[chris]

zaterdag naar de vulkanbike geweest met tim, ivo en peter
> ... vrijdag in den bellegieke vertrokken met regenweer maar eens de grens
> over was het weer stralend (A'pen - Daun : +/-260km).... een zonnetje
> verwarmde het marktplein waar de inschrijvingstent opgesteld stond tot +21°C
> ... het afhalen van de nummers verliep vlot ... wat ons meteen opviel was
> dat het gerecycleerde nummers van vorig jaar waren ... de nummer waren nog
> met modder besmeurd ... enkel een sticker van een nieuwe sponsor fleurde
> onze "numerokes" op ... de fietskes werden in orde gesteld alvorens we ons
> naar de pastaparty begeven ... een vijftal soorten pasta's staan op het menu
> ... aan ons de keuze ... en het moet gezegd ... het was
> lekkerrrrrrrrrrrrr!...
> de marathondag .... we zijn allemaal ingeschreven voor de langste afstand
> 101km/2480hm en gezien onze nummerkes allemaal tussen 200 en 399 zitten
> mogen / moeten we allemaal in blok 2 starten ... een paar "fraudeurs" die
> zich in vak 1 "verstopt" hebben worden eruit gevist ... om klokslag 9u wordt
> de marathon op gang geschoten ... wij, blok 2, mogen 5 min. later van start
> ... de overige 200 bikers vertrekken om 9u10. ..... gezien er voor de start
> niet moet worden ingetekend of ingescand vermoeden we dat al onmiddellijk
> dat er "gefoefeld" zal worden ... ... direkt na de start krijgen we een
> lange asfaltklim voorgeschoteld en net als vorig jaar is de start alweer
> hels ... te hels voor mij ... mijn hartslag is te hoog en ik probeer te
> temporiseren, maar in deze meute is dit haast onmogelijk ... eens goed boven
> komen er al een paar rijders uit een zijstraat gereden ... ons vermoeden
> komt uit .... "foefelaars"... samen met peter rijd ik verder ... het tempo
> is voormij alvast strak maar het gaat me goed af ... de eerste bevoorrading
> op 22km is er snel en het aanbod is naar duitse traditie ruim .... we
> wachten effe op ivo en rijden samen verder .... het parcours is een
> voortdurende opeenvolging van klimmen en dalen ... pure interval en weinig
> tijd om te recupereren .... na de alpen met het lange klimwerk is dit
> verdomd alweer aanpassen ... de wegen zijn zeer goed bereidbaar op een
> uitzonderlijke plas (lees plasje) na ... het zijn vnl. schotterwegen met
> lavasteentjes als ondergrond, boswegels, wat singletracks door het bos en
> tracks die door een weiland getrokken worden ... deze keer geen koeien in de
> wei!... ... omdat de meeste afdalingen niet zo technisch zijn (of went
> alles snel?) liggen de snelheden behoorlijk hoog en wordt er lustig op los
> gejumpt... rond km 40 rijd ik plat... ja met tubeless!!! ;-(( ... peter
> wacht, en helpt me met de depanage ... alles loopt mis!! ... nieuwe
> binnenband erin, geen probleem.... maar het laatste stukje van de nieuwe
> skinny jimmy's terug op de velg krijgen is andere koek ...met twee man aan
> de band trekken en sleuren helpt niets... uiteindelijk besluiten we
> bandenlichters te gebruiken .... vergeet het!! ... de bandenlichter van mijn
> Alien breekt gewoon af .... die van peter; dito! .... uiteidelijk krijgen we
> de band er terug op en blazen we de boel op druk ... helaas driewerf helaas
> ... terug een lek!! .. . nader onderzoek leert ons dat een scheur ter hoogte
> van het ventiel de oorzaak is van de tweede lek .... dus terug van vooraf
> aan ... meer dan een half uur hebben we daar staan "klooien" ...de moed
> zakte in mijn schoenen ... ik had geen zin meer om verder te rijden ...
> gelukkig bracht peter me op ander gedachten ... bij het terug aanzetten
> bleken mijn benen niet meer mee te willen...ze voelden zwaar .... willicht
> opgesteven door "afkoeling" .... na de eerste ronde haal ik nog een gem. van
> 18km/u ... peter houdt het voor bekeken... ... hij rijdt immers de 130km van
> de GRG en de vulkanbike is blijkbaar geen doetje om je rustig voor te
> bereiden op de GRG ...hij geeft me nog een reserveband mee...Murphy weet je!
> ... de afgekorte tweede ronde rijd ik alleen ... en is een ware
> inhaalwedstrijd ... het geeft je vleugels... zeker als je bikers van de
> halvemarathon en de marathon begint in te halen...ondanks dat het parcours
> de tweede ronde vrijwel identisch is aan de eerste vond ik dit niet
> vervelend ... meermaals heb ik genoten van de omgeving ... de uitgedoofde
> vulkanen waarvan de kraters meren hebben gevormd, de prachtige vergezichten
> over de valeien ... de afpijling van het parcours is subliem, de
> bevooradingen om de 20km en later om de 10km ook ... de organisatie houdt er
> ook sfeer in om naast de benaming van de hellingen ook aanmoedegingen op het
> parcours aan te brengen...de tweede klim langs de skipiste doet me sterven
> evenals de daaropvolgende technische klim aan het middeleeuws torentje maar
> ik maak er een erezaak van om er over op te rijden en dus te slalommen
> tussen de "wandelaars"...de laatste km schiet er nog een kramp in mijn boven
> been maar ik "sleep" me nog naar het eindmeet op de koffiemolen ...
> kort samengevat is dit een marathon om zeker volgend jaar terug te plannen!!
> ... een prachtig interval parcours dat ondanks de voorbije regendagen meer
> dan perfect berijdbaar was... uitpijling, bevoorrading en omgeving zijn
> subliem!! ... enige minpunt, voor chronorijders, is dat er onderweg geen
> controles zijn zodat er naar hartelust kan worden gefoefeld ... ook naar de
> veiligheid van de deelnemers is dit een negatief aspect vind ik ... als men
> in de tweede ronde ergens zwaar ten val komt (bvb: in het bos) zou het wel
> eens heel lang kunnen duren alvorens men je vindt.... de openbare wegen
> daarentegen zijn perfect voor niet-bikers afgesloten... kortom een 5 sterren
> tocht!!.....getallekes: 102,8KM/2588HM Sterkste klim 30 %, gemiddelde klim
> 8%, steilste afdaling 60% en gemiddelde afdaling 7% (cilclosport CM414 alti
> m) .... in vergelijking met mijn trainingstochtje van vorige week: 101km van
> de GRG vond ik dit beslist zwaarder wegens geen of weinig
> recuperatiezones...of wordt ik de grg al een beetje gewoon?... naar
> t'schijnt woon ik daar volgens sommigen..... )
>
>
> NB: er zouden ondertussen al 15 mensen betrapt zijn op fraude... volgend
> jaar chips voor tijdsopname en de boel kan niet meer stuk...
> NB2: dit jaar was er geen souvenier zoals vorig jaar (T-shirt) tenzij je een bord spagetti een souveniet kan noemen....

> mvg
>
> chris

[Beny]

vulkanbike was inderdaad fantastisch
gegaan voor de 57km
gene moment verveeld
heel afwisselend parkoer
zowel bossen alsook aan de meren met de prachtige uitzichten
goed vlot doorgereden, aan de bevoorradingen wel mijne tijd genomen
en een klapke gedaan met andere belgen
eindtijd van 3uur37 met avg van 16,2km/uur, voor mij heel goed
knap op het einde de fietsweg door de oude spoorwegtunnel
op het asfalt naar beneden, constant tegen de 50km/uur,
elke 200 meter afwisselen met nen duitser
strafste van al op deze gemakkelijke bergaf heb ik de hoogste hrm gehaald, (als dat niet doorgereden is...)
technisch niet moeilijk parkoer, maar zelfs op deze stukjes down, zijn het de duitsers die toch maar weer bewijzen van weinig techniek in huis te hebben
tijdens het weekend van de Mountainbike.be ook nog chris, shorty en ivo tegengekomen
zaten ook in het dorint park te genieten van het italiaans buffet
da kan smaken na zo ne tocht
heeeeeeeeeeeeel geslaagd weekend
perfecte organisatie
zeker volgend jaar opnieuw
aan te raden voor mensen die hunne eerste marathon willen rijden

[Guest]

@etienne: Dat van die sportdrank heb ik goedkoop opgelost. Omdat je er op een chrone of TT inderdaad nooit op aan kunt wat de kwaliteit van de bevoordading zal zijn (geen sportdrank, sportdrank die je niet ligt,...) heb ik er bij een marathon wat op gevonden. Ik heb altijd een leeg hotelsjampoobusje (goed uitgewassen natuurlijk) mee met daarin mijn onverdunde lievelingssportdrank. Juist een dosis voor 2 l (of inhoud camelback). Water hebben ze overal wel. Dus geen sportdrank en eerste camelback leeg. Water bijtanken en dosis er in. Goede drank: dosis terug mee voor volgende keer. Weegt maar een 10-tal gram daar steekt het dus niet op. En altijd gerust tijdens een marathon.
nb. ere wie ere toekomt. Oorspronkelijk idee is van chris.

[Guest]

Ziehier Biebie die voor ne keer niet op zijne smikkel gaat. Dus in het vervolg geen uitvluchten meer dat ge me niet kent :D

[jo]

JAJA maar dat is wel nen momentopnamen , wat zou er gebeurt zijn 10sec later ??

Tis wel nen mooie foto

[Guest]

Gij hebt geen recht van spreken meer over dit onderwerp :D :D :D

[jo]

ja lap , kem het al zitten

[rallymaster]

tja was mij eerste buitenlandse mtb ervaring en reed samen met ne vriend elke helling en afdaling moeten wachten die is zichzelf 10 keer tegen gekomen en ziek geworden (niet voldoende gegeten) terwijl het bij mij ni op kon heb wel 30 wafeltjes gegeten en lekker gefiets da waren daar pas klimmen voor mij ze aja weeg maar 58 kg en met een ultra licht fietske kan da bijna ni anders ga volgend jaar zeker terug maar dan rij ik niet meer voor de fun maar om een goed resultaat neer te zetten

[Guest]

Als je dan rijdt zoals je schrijft gaat het zeer vlot vooruit gaan :D
ps een goede tip:
links onderaan op je toetsenbord staat een toets met 'Shift' op en als je die gebruikt krijg je . en K. De kans is zeer groot dat de mensen je posts dan ook effectief gaan lezen .