Nu kan het niet snel genoeg gaan om te herstellen om toch in het najaar nog enkele marathon's te kunnen rijden
Wat zijn jullie ervaringen met zo een breuk en het herstel ervan
Alvast bedankt Jo
sleutelbeenbreuk
sleutelbeenbreuk
Kan het nog steeds niet geloven,maar heb vanmorgen mijn sleutelbeen gebroken tijdens het fietsen
Nu kan het niet snel genoeg gaan om te herstellen om toch in het najaar nog enkele marathon's te kunnen rijden
Wat zijn jullie ervaringen met zo een breuk en het herstel ervan
Alvast bedankt Jo
Nu kan het niet snel genoeg gaan om te herstellen om toch in het najaar nog enkele marathon's te kunnen rijden
Wat zijn jullie ervaringen met zo een breuk en het herstel ervan
Alvast bedankt Jo
-
Bijterke
- Mountainbiker
- Posts: 261
- Joined: Sun 09 Jan 2005 21:50
- Location: Cube LTD Team 2007 LX Disc, Ridley Icarus full Ultegra
Heb mijn sleutelbeen gebroken op 11 november op TT in Pulderbos. Had het nadeel dat ik er nog ongeveer een kilometer moest mee verder rijden om tot de aankomst te komen. Was ontzettend pijnlijk en heb de eerste dagen zeer weinig kunnen slapen. Nadien bleef het nog een paar weken zeer gevoelig. Hangt natuurlijk ook vanaf waar de breuk zit en hoe het gebroken is. Bij mij was het helemaal aan de zijkant en ze konden dat niet opereren. Ben toen terug gaan biken op 24/12 dus toch een kleine 6 weken zonder fiets.Veel beterschap
-
hydrus
- Mountainbiker
- Posts: 817
- Joined: Wed 02 Mar 2005 19:35
- Location: Ti SS, steel fixed gear CX, alu XC tandem, Carbon velomobiel
- Contact:
Hey!! ik heb m'n sleutelbeen ook gebroken op 11 november 
Alleen heb ik wel goed m'n best gedaan, ik heb het op 2 plaatsen gebroken.
Normaal moet je je schouder (bij een enkele breuk) gewoon 4 tot 6 weken immobiliseren. Ik had het natuurlijk wel aan m'n (sleutel)been en mocht van de dokter 10 weken stilzitten
Een raad: gebruik die arm totaal niet!! Achteraf wat revalidatie oefeningen kan zeker geen kwaad om de delta-spier weer wat op te bouwen.
Alleen heb ik wel goed m'n best gedaan, ik heb het op 2 plaatsen gebroken.
Normaal moet je je schouder (bij een enkele breuk) gewoon 4 tot 6 weken immobiliseren. Ik had het natuurlijk wel aan m'n (sleutel)been en mocht van de dokter 10 weken stilzitten
Een raad: gebruik die arm totaal niet!! Achteraf wat revalidatie oefeningen kan zeker geen kwaad om de delta-spier weer wat op te bouwen.
op 15 augustus vorig jaar met de koersvelo het asvalt vandichtbij gaan "bewonderen".
Resultaat: sleutelbeenbreuk
Kon zelf nie meer verder fietsen daar mijn arm volledig imobiel was.
eens bij de spoedafdeling gekomen waren de clubuitrusting al vlug aan flarden geknipt
om de nodige foto's te nemen.
Daarop bleek dat een operatie nodig was om het boeltje terug aan elkaar te zetten. Een titaniumplaat, zes bouten en een maand later kon ik terug fietsen.
Tot op heden geen enkele last, enkel bij weersveranderingen is het sleutelbeen wat gevoelig.
De ti-plaat mag blijven zitten van de dokter zolang ik er geen last van heb.
Trouwens Titanium breekt nie zo gemakkelijk als ik nog eens beslis om de kwaliteit van het asvalt te onderzoeken
Resultaat: sleutelbeenbreuk
Kon zelf nie meer verder fietsen daar mijn arm volledig imobiel was.
eens bij de spoedafdeling gekomen waren de clubuitrusting al vlug aan flarden geknipt
om de nodige foto's te nemen. Daarop bleek dat een operatie nodig was om het boeltje terug aan elkaar te zetten. Een titaniumplaat, zes bouten en een maand later kon ik terug fietsen.
Tot op heden geen enkele last, enkel bij weersveranderingen is het sleutelbeen wat gevoelig.
De ti-plaat mag blijven zitten van de dokter zolang ik er geen last van heb.
Trouwens Titanium breekt nie zo gemakkelijk als ik nog eens beslis om de kwaliteit van het asvalt te onderzoeken
Hmmm, 'k mag mijn naam bijschrijven op de lijst ,op een kat gereden die in het pikkedonker mijn pad kruiste en over de kop gegaan .Mijn sleutelbeen in de prak + wat schaafwonden en een flinke buil op mijn kop .
Het sleutelbeen is gebroken op de kop langs de kant schouder .Na RX en een consultaie van zo'n 7 sec hebben ze mij daar in een verband geduwd die me nogal redelijk het gevoel geeft in een nelsongreep te zitten .Zonder verdere uitleg mocht ik het afstappen .Verdwaasd als ik was heb ik ook niets meer gevraagd .Nu zit ik met enkele vragen , in principe kan ik met dit verband alle bewegingen doen die ik wil ,maar ik denk niet dat dit de bedoeling kan zijn ? Maar wat ik ook niet weet is of ik met dit verband mijn arm 100% moet stilhouden of ik toch minieme bewegingen mag maken zoals er zijn ,kop koffie drinken ,vlees snijden ,tanden poetsen , met de muis spelen ( van mijn pc uiteraard ) ,dit bericht typen , enz?
Iemand raad ?
Het sleutelbeen is gebroken op de kop langs de kant schouder .Na RX en een consultaie van zo'n 7 sec hebben ze mij daar in een verband geduwd die me nogal redelijk het gevoel geeft in een nelsongreep te zitten .Zonder verdere uitleg mocht ik het afstappen .Verdwaasd als ik was heb ik ook niets meer gevraagd .Nu zit ik met enkele vragen , in principe kan ik met dit verband alle bewegingen doen die ik wil ,maar ik denk niet dat dit de bedoeling kan zijn ? Maar wat ik ook niet weet is of ik met dit verband mijn arm 100% moet stilhouden of ik toch minieme bewegingen mag maken zoals er zijn ,kop koffie drinken ,vlees snijden ,tanden poetsen , met de muis spelen ( van mijn pc uiteraard ) ,dit bericht typen , enz?
Iemand raad ?
Last edited by rikken69 on Mon 12 Mar 2007 16:50, edited 1 time in total.
-
Rolla
- Mountainbiker
- Posts: 555
- Joined: Tue 27 Apr 2004 19:54
- Location: 2019 Merida Big Nine 700
- Contact:
@ rikken69:
Voor alle duidelijkheid: ik ben geen dokter, maar ik vermoed dat je bedoelt dat je naar het ziekenhuis geweest ben en dat ze (op de spoedgevallen ?) ook een spoed-diagnose gesteld hebben
Als ik u was zou ik met de röntgenfoto's naar je huisarts stappen
en zijn advies vragen.
Wat je beschrijft lijkt me eerder een barst in je sleutelbeen, zeker als je nog alle bewegingen kan doen die je wil...
Ik heb zelf ooit ook mijn linker sleutelbeen gebroken (op 2 plaatsen dan nog) en heb toch wel een tijdje als een hulpeloze invalide doorgebracht. Uiteindelijk is alles goed gekomen, ik 'voel' alleen soms een weersverandering aankomen & mijn linkersleutelbeen lijkt ook iets dikker dan mijn rechter (ja, ik ben nogal ne magere en er is dus een zichtbaar verschil
) maar ik heb er verder niks last meer van.
Beterschap !
Rolla
Voor alle duidelijkheid: ik ben geen dokter, maar ik vermoed dat je bedoelt dat je naar het ziekenhuis geweest ben en dat ze (op de spoedgevallen ?) ook een spoed-diagnose gesteld hebben
Als ik u was zou ik met de röntgenfoto's naar je huisarts stappen
en zijn advies vragen.
Wat je beschrijft lijkt me eerder een barst in je sleutelbeen, zeker als je nog alle bewegingen kan doen die je wil...
Ik heb zelf ooit ook mijn linker sleutelbeen gebroken (op 2 plaatsen dan nog) en heb toch wel een tijdje als een hulpeloze invalide doorgebracht. Uiteindelijk is alles goed gekomen, ik 'voel' alleen soms een weersverandering aankomen & mijn linkersleutelbeen lijkt ook iets dikker dan mijn rechter (ja, ik ben nogal ne magere en er is dus een zichtbaar verschil
) maar ik heb er verder niks last meer van. Beterschap !
Rolla
-
Zola
- Mountainbiker
- Posts: 133
- Joined: Mon 11 Dec 2006 16:47
- Location: S-Works HT m5 2007, X.0, X-max disc 2007, Magura Louise BAT Carbon
Ik heb mijn sleutelbeen gebroken tijdens 't snowboarden.
Het was geen gecompliceerde breuk, maar besloot toch om het te laten opereren. Ik ben een plaatje en 6 boutjes rijker. Na 4 weken mocht ik al terug sporten. Het is wel aangeraden om je schouders te versterken dmv enkele oefeningen in de fitnesszaal.
Door de operatie heb ik een litteken, al is het wel mooi genaaid en amper zichtbaar. Indien je het gewoon laat aaneengroeien, bestaat de kans op verkalking ter hoogte van de eigenlijke breuk. Met als gevolg dat er een bult wordt gevormd.
Je moet zelf overwegen of je het al dan niet wil laten opereren, uiteraard na consultatie met de specialist.
Het was geen gecompliceerde breuk, maar besloot toch om het te laten opereren. Ik ben een plaatje en 6 boutjes rijker. Na 4 weken mocht ik al terug sporten. Het is wel aangeraden om je schouders te versterken dmv enkele oefeningen in de fitnesszaal.
Door de operatie heb ik een litteken, al is het wel mooi genaaid en amper zichtbaar. Indien je het gewoon laat aaneengroeien, bestaat de kans op verkalking ter hoogte van de eigenlijke breuk. Met als gevolg dat er een bult wordt gevormd.
Je moet zelf overwegen of je het al dan niet wil laten opereren, uiteraard na consultatie met de specialist.
Bedankt !Rolla wrote:@ rikken69:
Voor alle duidelijkheid: ik ben geen dokter, maar ik vermoed dat je bedoelt dat je naar het ziekenhuis geweest ben en dat ze (op de spoedgevallen ?) ook een spoed-diagnose gesteld hebben
Als ik u was zou ik met de röntgenfoto's naar je huisarts stappen
en zijn advies vragen.
Wat je beschrijft lijkt me eerder een barst in je sleutelbeen, zeker als je nog alle bewegingen kan doen die je wil...
Ik heb zelf ooit ook mijn linker sleutelbeen gebroken (op 2 plaatsen dan nog) en heb toch wel een tijdje als een hulpeloze invalide doorgebracht. Uiteindelijk is alles goed gekomen, ik 'voel' alleen soms een weersverandering aankomen & mijn linkersleutelbeen lijkt ook iets dikker dan mijn rechter (ja, ik ben nogal ne magere en er is dus een zichtbaar verschil
Beterschap !
Rolla
Het is wel degelijk gebroken ,maar net op het einde .Blijkbaar is dit niet zo gemakkelijk qua genezing .
Wat de beweging betreft ,ik bedoel dat de enige restrictie om voluit te bewegen de pijn is ,het verband belemmerd me niet .
Donderdag ga ik bij een specialist langs ,we zien wel wat die zegt .
Voor de rest heeft het ook wel zijn voordelen ,Vrouwlief heeft me zonet m'n badje gegeven ,dat ne mens eerst zomoet afzien om da ne keer mee te maken hé
+1
slecht geland op n jump in bad wildbad op de allereerste run van t afdalingseizoen. Serieus pissed! Nog met t ankerliftje omhoog gegaan en dat was ongetwijfeld het pijnlijkste dat ik ooit gedaan heb in mn leven. Want t was de linkerkant, en daarmee moet je sturen op die ankerlift. Een tand trekken zonder verdoving is in vergelijking a walk in the park
6 weken niet kunnen rijden.
Eenmaal thuis viel de pijn wel mee. Enkel bij aan- en uitkleden was t wat hard. In elk geval een veel toffere breuk dan de gebroken enkel waarmee ik nu thuis zit.
Ik kon met mn sleutelbeen tenminste nog Douchen, dvd'tjes uithalen, mijn boodschappen doen, t huis een beetje in orde houden, boekjes lezen, en met de maten op cafe. Terwijl ik nu gewoon geen 200m ver geraak en geen half uur kan staan of t doet massas zeer. Maar de kapotte enkel laat veel forum time toe, en t stoort minder bij de sex.....
slecht geland op n jump in bad wildbad op de allereerste run van t afdalingseizoen. Serieus pissed! Nog met t ankerliftje omhoog gegaan en dat was ongetwijfeld het pijnlijkste dat ik ooit gedaan heb in mn leven. Want t was de linkerkant, en daarmee moet je sturen op die ankerlift. Een tand trekken zonder verdoving is in vergelijking a walk in the park
6 weken niet kunnen rijden.
Eenmaal thuis viel de pijn wel mee. Enkel bij aan- en uitkleden was t wat hard. In elk geval een veel toffere breuk dan de gebroken enkel waarmee ik nu thuis zit.
Ik kon met mn sleutelbeen tenminste nog Douchen, dvd'tjes uithalen, mijn boodschappen doen, t huis een beetje in orde houden, boekjes lezen, en met de maten op cafe. Terwijl ik nu gewoon geen 200m ver geraak en geen half uur kan staan of t doet massas zeer. Maar de kapotte enkel laat veel forum time toe, en t stoort minder bij de sex.....
