13/3/05 Run-Bike-Run Geel
Een marathon (waarvan je kan spreken eenmaal je boven de 60km gaat), een rit tegen de tijd of een wedstrijd is toch iets gans anders dan een doordeweekse toertocht. Daarom dit apart forumonderdeel...
Kan je er nog altijd een goei training van maken hé pipo!!daelman wrote:ik denk niet dat je een binnenband moet meenemen. tenzij je bij het opwarmen platrijd of als je nog naar huis moet met de bike. als je tijdens de wedstrijd platvalt kan je het vergeten hoor.
PS Sjoerie doet wss niet mee heeft bang van ons en meld zich ziek