Hoe moet je conditie zijn voor de fun klasse

Een marathon (waarvan je kan spreken eenmaal je boven de 60km gaat), een rit tegen de tijd of een wedstrijd is toch iets gans anders dan een doordeweekse toertocht. Daarom dit apart forumonderdeel...
Post Reply
User avatar
cyclon
Mountainbiker
Posts: 1493
Joined: Thu 09 Dec 2004 17:52

Post by cyclon »

The Raceface wrote:Een hartslag is persoonsgebonden en niet wedstrijd gebonden. Dus dit is onmogelijk te zeggen
Bedoel je dat sommigen zo'n wedstrijd afleggen met een gemiddelde van pakweg 85% van hun overslagpols terwijl anderen (beter getrainden) hem afleggen met een gemiddelde van 100% van hun overslagpols?

Ik veronderstel dat er bij de profs toch weinig variatie zal zijn (én dat hij een aantal % lager zal liggen dat bij cyclocrossers).
Top
N I C K
Mountainbiker
Posts: 295
Joined: Sun 18 Apr 2004 17:58
Location: BMC TE02

Post by N I C K »

De meesten zullen hun wedstrijd wel afleggen met een gemiddelde boven de overslag. Mijn gemiddelde ligt meestal een 13-15 slagen boven mijn overslag.
Ik rij dus meestal dichter tegen mijn max. hartslag dan tegen de overslag.
Top
User avatar
The Raceface
Mountainbiker
Posts: 340
Joined: Sat 28 Dec 2002 17:15
Location: EDNINE

Post by The Raceface »

Een wedstrijd ga je toch meestal rijden tegen 100% en iets erboven van je max hartslag maar om hier dan een getal op te kleven 170, 180, .... is toch moeilijk.
Top
BikingBrecht
Mountainbiker
Posts: 681
Joined: Tue 03 Aug 2004 19:28
Location: Cannondale F500, Cannondale Rush 5 met Fox vork

Post by BikingBrecht »

In hoeverre kan je Fun klasse wedstrijden vergelijken met chronoritten?
Ik veronderstel dat Funklasse wedstrijden toch nog iets zwaarder zijn?

Is een fun-klasse wedstrijd steeds een aantal ronden? Zo ja, hoeveel ronden en van hoeveel km ongeveer?
Top
User avatar
S k u l l
Mountainbiker
Posts: 1857
Joined: Wed 01 Jun 2005 14:20

Post by S k u l l »

WoodWheel wrote:In hoeverre kan je Fun klasse wedstrijden vergelijken met chronoritten?
Ik veronderstel dat Funklasse wedstrijden toch nog iets zwaarder zijn?
Het is anders XC-wedstrjiden kan je niet vergelijken met chrono's.
Het is korter en explosiever, wat het zwaarste is is afhankelijk van persoon tot persoon.
Als je het goed wilt doen is het beide zwaar :wink:
WoodWheel wrote:Is een fun-klasse wedstrijd steeds een aantal ronden? Zo ja, hoeveel ronden en van hoeveel km ongeveer?
Over het aantal rondes dat gereden moet worden beslist De Bond over.
Dit is afhankelijk van lengte van het parcour, staat, ...
Top
User avatar
absalon
Mountainbiker
Posts: 1845
Joined: Thu 24 Aug 2006 17:43
Location: Granville u6-t6 ul , bianchi via nirone 7, thompson grenada, mach 5-tt
Contact:
Contact absalon

Post by absalon »

hoeveel uurtjes trainen julie voor deze klasse?
Top
User avatar
The S-man
Mountainbiker
Posts: 208
Joined: Wed 10 Aug 2005 09:40
Location: Specialized Epic S-Works

Post by The S-man »

hoeveel uurtjes trainen julie voor deze klasse?
Als je top wil zijn, kruipen daar toch al gauw 10uurtjes trainen per week in.
Top
User avatar
absalon
Mountainbiker
Posts: 1845
Joined: Thu 24 Aug 2006 17:43
Location: Granville u6-t6 ul , bianchi via nirone 7, thompson grenada, mach 5-tt
Contact:
Contact absalon

Post by absalon »

oké dit train ik ongeveer maar zit nu met een blessure aan de knie morgen naar de specialist is met gaan
Top
Post Reply

Return to “Marathons, chrono's en wedstrijden”