trainen in de winter

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Post Reply
User avatar
max003
Mountainbiker
Posts: 203
Joined: Tue 06 Apr 2004 09:51

trainen in de winter

Post by max003 »

Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over :cry:
Top
User avatar
BertG
Mountainbiker
Posts: 1440
Joined: Sat 12 Aug 2006 17:27

Post by BertG »

ja das klote, ik kan soms vroeger stoppen mee werken en dan lukt het nog wel maar anders... Een goei lichtje misschien, type http://www.bikestuff.nl/catalogus/index ... ts_id=4877
Top
Sunn Xtreme
Expert
Posts: 4878
Joined: Fri 24 Oct 2003 21:21

Re: trainen in de winter

Post by Sunn Xtreme »

max003 wrote:Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over :cry:
lichtje kopen kan je helpen in donkere tijden :-D
Top
Guest

Post by Guest »

op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook
Top
User avatar
van_hoof
Mountainbiker
Posts: 1133
Joined: Sun 25 Sep 2005 18:33
Location: Specialized Epic, Trek 8500
Contact:
Contact van_hoof

Post by van_hoof »

manitou. wrote:op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook
Ik train allesinds op de weg, da heeft nog wel iets in de donkere trainen vind ik, tis natuurlijk niet hetzelfde als in het veld maarja, we moeten roeien met de riemen die we hebben é.
Top
dokske
Mountainbiker
Posts: 53
Joined: Mon 29 Aug 2005 17:55
Location: stumpjumer fsr comp

Post by dokske »

Misschien een stomme vraag maar tot welke temperaturen kunnen jullie nog trainen op de weg als het vriest trainen jullie dan ook nog op de weg ?
Top
Vlammer
Mountainbiker
Posts: 148
Joined: Sun 05 Jun 2005 14:36
Location: Specialized Epic Expert, Colnago ARTE, Ridley Scorpion, Scott scale ltd

Post by Vlammer »

Zolang het niet te glad is ga ik trainen, tegen de kou kun je je nog behoorlijk kleden.
Trainen met een thermisch truike en daarover je winterjas gaat ook goed.
Top
The OM
Mountainbiker
Posts: 901
Joined: Tue 13 Jun 2006 13:49
Location: Trek 4300

Post by The OM »

Meestal is het niet de temperatuur die het probleem vormt als het vriest, maar de ijzel die (levens)gevaarlijk kan zijn...

Dat even terzijde :

Als het donker is kun je wel nog perfect gaan joggen bijvoorbeeld. in de meeste parken enzo staan trouwens lantaarns.
gewoon fluovestje aan en altijd goed opwarmen en stretchen.
Top
Mister No Chaïn
Mountainbiker
Posts: 2009
Joined: Tue 30 May 2006 21:33
Location: heeft grote wielen

Post by Mister No Chaïn »

Gladheid kan dan inderdaad een probleem zijn. Soms heb je zo van die dagen dat het op 5 minuten tijd vol met mist hangt, deze op de straat valt en er ineens een schaatsbaan van maakt ...

Btw: je mag nog van geluk spreken dat je eerst 45 minuten in de klaarte kan rijden, ik kom tijdens het winteruur altijd pas thuis als het al donker is.
Top
dokske
Mountainbiker
Posts: 53
Joined: Mon 29 Aug 2005 17:55
Location: stumpjumer fsr comp

Post by dokske »

Ja kan het me voorstellen da je goe aangepelst moet zijn ik zou deze winter ook willen proberen om wa meer op de baan te gaan rijden ben net terug van nottebohm.
En ja daar raden ze da aan he om de conditie op te bouwen ik wist niet dat er mensen zijn die dit in de winter deden aangezien al die baanmannen dan in het bos duiken he.
Top
Post Reply

Return to “Sportvoeding, drank en training”