Jou prestaties van de dag ( qua biking :) )

[Bmweke]

Alé volgende week ist Raid Assesse, das maar 60km's, misschien moete maar is meedoen.
En misschien ulle hier is inschrijven...

Alé nu genoeg gelachen met de manne, kan ook zijn dat er gewoon aan die manne talent is verloren gegaan hé.

[Josy]

@ kawa
we waren in een groep van zes; Ik heb persoonlijk geen kilometerteller
maar de andere vijf wel en zij reden met baanfietsen en moetsen dus
niets aanpassen en ik denk niet dat er 5 personen een mis afgestelde
kilometer teller hebben! dus .... greeezt MARRE

het wordt steeds beter!
nattevinger werk !

[junior72]

Wat maakt het gemiddelde nu uit .
De afstand en vooral de duur van de training telt .
Laat ons vanaf nu terug onze prestatie van de dag posten .

[Genius]

Wat maakt het gemiddelde nu uit .
De afstand en vooral de duur van de training telt en de intensiteit. .
Laat ons vanaf nu terug onze prestatie van de dag posten .

Kort maar krachtig de kern van de zaak.

[Ben Lee]

Wat maakt het gemiddelde nu uit .
De afstand en vooral de duur van de training telt .

Niet helemaal juist .... de intensiteit heeft er ook wat mee te maken! Soms is een intense korte (relatief) training zelfs beter dan een lange.

Laat ons vanaf nu terug onze prestatie van de dag posten .

Ok gelijk hebt ge!

Ben.

[Via Ferrata]

Wat maakt het gemiddelde nu uit .
De afstand en vooral de duur van de training telt .
Laat ons vanaf nu terug onze prestatie van de dag posten .

Inderdaad!

Bike deze ochtend met de metro (station Eddy Merckx, waar zijn uurrecord velo van Mexico achter glas staat!) afgezet te DC Anderlecht voor onderhoud. Dan weer met metro nr werk in city.
'S Avends, na werk met de bike van in Anderlecht over Dilbeek,St Martens Bodegem, Essene straat (= shortcut te Ternat ipv Brusselse steenweg via Asse) naar Affligem/Moorsel gereden.Was sneller ter plaatse dan de maten die ook afspraken in Café Oud Zandtapijt te Affligem en gelijk begonnen met de wagen over de E40 maar in de fille stonden, zij startten in Groot Bijgaarden.
20Km op de teller, met mijn De Roeck straten-boek de kortste en kleinste baantjes- route gevolgd, 1 uur in mijn gewone kledij gereden+spelden op de broek.
Niks spectaculairs maar was wel content ipv met de trein terug te bollen. Was veel rapper thuis zo dan met die bike via metro en trein Brussel Centraal nr Aalst te bollen. Ge passeert trouwens nen mooie oude molen op dat landelijk stuk tss Anderlecht en Dilbeek: De Luizenmolen. Ga dat nog eens doen binnenkort, t'is toch bergaf

Goed gevoel!
Ne keer een ander berichtje als al die opschepperij hier.
Valt niet te stoefen met mijn berichtje hée..maar mijn onnozel kilometerkes zijn wel echt

*Voor de MTB-opscheppers, eat this, mijn favoriete ski couloir te La Grave:
http://www.biglines.com/photos_large.php?photo_id=20209 (S5)
BTW hebben een mooie MTB treffen elke zomer daar!:
http://www.la-grave.com/english/article ... article=53

4 jaar gewoond en dagelijks in de sneeuw. Fuck Cham, 't betere leven is in de O5.

BTW:Ik zoek nog steeds een derde Belg om samen de Noordwand van Les Courtes en De Gervasutti (Cham) alsook de Y (La Grave) te skiën wanneer ze in conditie zijn.
Stuur gerust een bericht, ik antwoord steeds.

Gevraagd niveau: S5 (45°/55°), S6 (+55°)

[kawa]

Deze voormiddag effe gebrobeert om nog wat overtollige kilo's kwijt te raken onderweg.

Een twee uurkes op de baan, over het mooie fietsroutenetwerk van Limburg.

[stevens racing]

vandaag 79.83km met mtb banden op de weg
avg 26.5km/u
@martini:= ik kan het best geloven dat je zo'n gemiddelde haalt in groep

En voor al die mannen die onze gemiddeldes in twijfel nemen kan ik maar de raad geven om eens mee te komen Daarna kunnen jullie zeggen wat jullie willen

ps: ik heb ook al eens een gemiddelde gehaald van 31,2km/u over een afstand van 108km (MTB met slicks) En toen waren we maar met twee!!

[kawa]

vandaag 79.83km met mtb banden op de weg
avg 26.5km/u
@martini:= ik kan het best geloven dat je zo'n gemiddelde haalt in groep

En voor al die mannen die onze gemiddeldes in twijfel nemen kan ik maar de raad geven om eens mee te komen Daarna kunnen jullie zeggen wat jullie willen

ps: ik heb ook al eens een gemiddelde gehaald van 31,2km/u over een afstand van 108km (MTB met slicks) En toen waren we maar met twee!!

Nog een vraagje, is je teller aangepast? Want blijkbaar geeft niemand hier antwoord op.

Ik wil hiermee niet zeggen dat jouw 26.5km/h gemiddeld niet te doen is.
Ik had vandaag ook 26.5 zonder mij echt moe te maken, 't was wel maar een kleine 50km.

Maar zonder afbreuk te doen op die mannen die hier zo'n gemiddeldes posten; als jullie dit doen met MTB's van de iets lagere prijsklasses, dan gaat het nogal vonken geven wanneer jullie een +2000€ koersfietske krijgen of met een echte lichte MTB op pad gaan.


En dan zullen we maar stillekes terug on topic gaan, want dit wordt anders weer zo'n discussie zonder einde.

[stevens racing]

natuurlijk is hij aangepast Er zat een boekje bij m'n kilometerteller met een tabel erin met alle wielmaten

lagere prijsklasse klik eens op WWW kheb er genoeg voor mogen betalen