Voorbereiding voor marathonseizoen.
maandag : 54 km (met o.m. de Redoute)
dinsdag : 100 km
woensdag : 200 km
donderdag : 131 km
vrijdag : opkuis en vertrek
was wel op de weg maar met den mtb ( met slicks weliswaar )
Jou prestaties van de dag ( qua biking :) )
-
Ricky Norton
- Mountainbiker
- Posts: 14
- Joined: Sun 27 Mar 2005 09:27
- Location: 7 stuks : 3 zonder en 4 met
-
stevens racing
- Mountainbiker
- Posts: 169
- Joined: Mon 15 Nov 2004 21:07
- Location: Fuji slm 1.0 /Prorace Talos
-
aresius
- Mountainbiker
- Posts: 2921
- Joined: Mon 05 Dec 2005 20:39
- Location: Cannondale Habit & Ragley BigWig
gisterenmiddag (goed weer).
vanuit Antwerpen langs albertkanaal naar Oelegem, -> langs het antitankkanaal tot militair domein van Brasschaat (Maria ter Heide) en dan via het kanaal van Schoten naar huis. Op het gemakje gereden, in totaal kwam op een 50 km en heb er zo'n 3 uur over gedaan.
Veel asfalt wel maar langs de anti-tankgracht heb ik wel de singletrack/paardenweg genomen (niet de verharde fiets-/wandelweg)
vanuit Antwerpen langs albertkanaal naar Oelegem, -> langs het antitankkanaal tot militair domein van Brasschaat (Maria ter Heide) en dan via het kanaal van Schoten naar huis. Op het gemakje gereden, in totaal kwam op een 50 km en heb er zo'n 3 uur over gedaan.
Veel asfalt wel maar langs de anti-tankgracht heb ik wel de singletrack/paardenweg genomen (niet de verharde fiets-/wandelweg)
Vandaag donderdag 23 maart 2006 tochtje gemaakt met collega.
Vertrokken in het prachtige park van Tervuren,waarna we richting Duisburg reden.
Daar het Zoniënwoud ingeslagen richting Koninklijke wandeling (prachtige omgeving...in dit arboretum vind men trouwens alle naaldhoutsoorten van het Noordelijk halfrond terug).
Na het Arboretum van Tervuren ging het richting Rood klooster (grondgebied Audergem Brussels gewest).Een prachtig klooster die ze aan 't restaureren zijn ten midden bossen en vijvers.Mooie boswegentjes...afwisselend bergop-bergaf.Dan terug richting park van Tervuren...een echte kuitenbijter moesten we op +/- 2 km bergop langs een kasseiweg.Eenmaal boven ter hoogte van het vierarmenkruispunt (in den bos natuurlijk), ging bergafwaarts richtg villa prins Laurent.
Dan richting park...al bij al een prachtige rit,we hadden de zon mee, en na 1Hr1/2 rijden door deze prachtige streek stonden we terug waar we vertrokken waren.
Ik zou zeggen voor herhaling vatbaar....
Vertrokken in het prachtige park van Tervuren,waarna we richting Duisburg reden.
Daar het Zoniënwoud ingeslagen richting Koninklijke wandeling (prachtige omgeving...in dit arboretum vind men trouwens alle naaldhoutsoorten van het Noordelijk halfrond terug).
Na het Arboretum van Tervuren ging het richting Rood klooster (grondgebied Audergem Brussels gewest).Een prachtig klooster die ze aan 't restaureren zijn ten midden bossen en vijvers.Mooie boswegentjes...afwisselend bergop-bergaf.Dan terug richting park van Tervuren...een echte kuitenbijter moesten we op +/- 2 km bergop langs een kasseiweg.Eenmaal boven ter hoogte van het vierarmenkruispunt (in den bos natuurlijk), ging bergafwaarts richtg villa prins Laurent.
Dan richting park...al bij al een prachtige rit,we hadden de zon mee, en na 1Hr1/2 rijden door deze prachtige streek stonden we terug waar we vertrokken waren.
Ik zou zeggen voor herhaling vatbaar....
-
authentic biker
- Mountainbiker
- Posts: 448
- Joined: Fri 10 Feb 2006 11:11
- Location: Minerva hurricane deore
Idd, prachtige omgeving, ik ga daar nu ook is heen!finux wrote:Vandaag donderdag 23 maart 2006 tochtje gemaakt met collega.
Vertrokken in het prachtige park van Tervuren,waarna we richting Duisburg reden.
Daar het Zoniënwoud ingeslagen richting Koninklijke wandeling (prachtige omgeving...in dit arboretum vind men trouwens alle naaldhoutsoorten van het Noordelijk halfrond terug).
Na het Arboretum van Tervuren ging het richting Rood klooster (grondgebied Audergem Brussels gewest).Een prachtig klooster die ze aan 't restaureren zijn ten midden bossen en vijvers.Mooie boswegentjes...afwisselend bergop-bergaf.Dan terug richting park van Tervuren...een echte kuitenbijter moesten we op +/- 2 km bergop langs een kasseiweg.Eenmaal boven ter hoogte van het vierarmenkruispunt (in den bos natuurlijk), ging bergafwaarts richtg villa prins Laurent.
Dan richting park...al bij al een prachtige rit,we hadden de zon mee, en na 1Hr1/2 rijden door deze prachtige streek stonden we terug waar we vertrokken waren.
Ik zou zeggen voor herhaling vatbaar....
-
XeRpiO
- Mountainbiker
- Posts: 373
- Joined: Tue 27 Dec 2005 23:26
- Location: Specialized Epic Comp 2006 / Fox / Sram / Avid / DT Swiss / Thomson
- Contact:
Maandag 32km over de baan.
Dinsdag 75km waarvan 58 in't bos.
Men eigen laten verrassen, in Reusel (nl) ga in zo soms met de rapte de zwarte route doen. Die sluit aan op de groene route maar die had ik nog niet gedaan. Dus ik dacht de velo op en ff zwart met groen gaan doen.
Die groene route was vele langer dan dat ik gedacht had en ik had beter eerst wat info opgezocht op het net voor ik vertrok, want amai men botten ik was stik kapot. Drinken op na 50km
en ik wist niet waar ik zat en hoever het nog zou zijn tot ik terug op de zwarte route zou komen, niks mee om te eten . Ik was blij toen ik thuis was.
Vandaag 45km over de baan.
ff de baan bandjes weesten testen. Dat bolt toch wel iets beter als mtb banden.
Dinsdag 75km waarvan 58 in't bos.
Men eigen laten verrassen, in Reusel (nl) ga in zo soms met de rapte de zwarte route doen. Die sluit aan op de groene route maar die had ik nog niet gedaan. Dus ik dacht de velo op en ff zwart met groen gaan doen.
Die groene route was vele langer dan dat ik gedacht had en ik had beter eerst wat info opgezocht op het net voor ik vertrok, want amai men botten ik was stik kapot. Drinken op na 50km
en ik wist niet waar ik zat en hoever het nog zou zijn tot ik terug op de zwarte route zou komen, niks mee om te eten . Ik was blij toen ik thuis was.Vandaag 45km over de baan.
ff de baan bandjes weesten testen. Dat bolt toch wel iets beter als mtb banden.
