powerbreathe

[schets]

heeft er al iemand enige ervaring met zo en toesteletje
ben dit in en boekje tegen gekomen en dit leek mij wel interesant .


www.powerbreathe.com

schets

[Mr. Wallace]

Oplossing voor inspanningsastma of gewoon fake ?

Wat zou het verschil zijn tussen de goedkope (maar nog steeds te duur moest het geen effect hebben) 'Wellness' en de duurdere 'sports performance' ?

[R2D2]

Oplossing voor inspanningsastma of gewoon fake ?

Wat zou het verschil zijn tussen de goedkope (maar nog steeds te duur moest het geen effect hebben) 'Wellness' en de duurdere 'sports performance' ?

Bij een inspanning is niet de hoeveelheid 'aangeboden lucht' de beperkende factor, maar wel de hoeveelheid zuurstof die je bloed kan binden/opnemen. Dus: ... nutteloos. (tenzij je ademhaling niet goed functioneert).

[Simp]

inderdaad, ge moogt nog dubbel zoveel lucht kunnen inademen, ge hebt een bepaald plafond waarover ge niet kunt gaan qua zuurstofopname, ook wel VO2max genoemd, elke normale mens kan daarvoor wel genoeg lucht voor binnenhalen zonder extra training.

[Nico]

Uw hart/de motor blijkt de grootste belangrijke factor.
Vo2Max is ook belangrijk, maar een groter Vo2Max zal u niet
altijd helpen.

[R2D2]

Uw hart/de motor blijkt de grootste belangrijke factor.
Vo2Max is ook belangrijk, maar een groter Vo2Max zal u niet
altijd helpen.

Voor duurinspanningen is het % van de VO2max waaraan je kan 'werken' idd belangrijker.