wat te doen

[psychotic]

thx voor de info ze staan helemaal vanvoor aan de schoen zat op mijn tenen te duwen

Belangrijk is ook dat je voeten staan zoals je stapt. stap je met de tenen naar buiten en hiel naar binnen, dan zou je zo ook op de fiets moeten zitten.

Ik ben van mijn spd's overgeschakeld naar time atack en voel me daar beter in.

[Serge R]

@Thijs schakelprobs met kortere of langere cranks ????

Ja,de langere cranks schuren tegen de achterderailleur vandaar de schakelproblemen

[Thys]

Een kortere of langere crank kan problemen geven met het bereik van uw voor der. Ik heb het voorgehad met mijn minerva andere crank gestoken die 1mm korter was (ge kent ga fietsenmaker ik zie da dat is dezelfde maat , daarna schuifmaat erbij 1mm korter) resultaat ik kon niet meer naar het binnenblad. Toen gedaan gekregen dat ik ne nieuwen heb gekregen.

[Angelo.]

Een kortere of langere crank kan problemen geven met het bereik van uw voor der. Ik heb het voorgehad met mijn minerva andere crank gestoken die 1mm korter was (ge kent ga fietsenmaker ik zie da dat is dezelfde maat , daarna schuifmaat erbij 1mm korter) resultaat ik kon niet meer naar het binnenblad. Toen gedaan gekregen dat ik ne nieuwen heb gekregen.

Zou het kunnen dat je ipv de cranks, de trapas bedoelt?

[Guest]

Pijn aan de zijkant van je knie wijst meestal op een verkeerde hoek van je schoenplaatjes. Normaal moeten de knieen lichtjes naar binnen toe wijzen, of jemoet al O benen hebben. In ieder geval moet je nooit geforceerd gaan trappen. trappen doe je met de bal van je voet en idd niet met je tenen. Dus bal voet boven het center van je click-pedaal.
Verder is de positie van je zadel t.o.v het hart van je trapas ook vrij belangrijk.

[Thys]

Was precies nie goe wakker als k op deze topics gepost heb.