Ja dat kan. Het domein van Levenslust of de watermolen van Pede bvb.Schoupabiker wrote:Kan ik inpikken in de buurt van Schepdaal?
Tot morgen!
19.08.2018 – Lennik - De 20 Hellingen van Lennik
Een bangelijke tocht gereden? Of juist niet! De bevoorrading of bepijling die ondermaats was. Laat het je collega bikers weten!
- mattias de clerck
- Mountainbiker
- Posts: 207
- Joined: Mon 08 Oct 2012 21:36
- Location: canyon grand canyon CF SL 8.9, canyon neuron 8.0
Re: 19.08.2018 – De 20 Hellingen van Lennik
Post by mattias de clerck »
Iemand de 55km op gpx?
Ben vandaag de TT van bever gaan rijden.
Spijtig dat deze 2 tochten op dezelfde dag zijn.
Ben vandaag de TT van bever gaan rijden.
Spijtig dat deze 2 tochten op dezelfde dag zijn.
Re: 19.08.2018 – De 20 Hellingen van Lennik
Goede organisatie goed gevonden van die aanduidingen van die bergen en op de splitsingen nog te rijden afstand te zetten maar heb al mooiere tochten gereden in de streek en als je vijf euro betaald niet dat ik dat te veel vind maar sport drank had wel gemogen
Re: 19.08.2018 – De 20 Hellingen van Lennik
Leuke tocht, de 55Km
Kerkweggels, veldweggels en wandelpaden tussen de velden gecombineerd met mooie verzichten en kappelletjes die in de bloemen stonden. Enkel de vele wolken waren spelbreker.
Zoals aangekondigd geen 500 meter echt plat maar nu toch niet overdreven zwaar ook niet.
Eigenlijk de perfecte beentraining!
Basic bevoorrading maar dat moet echt niet meer zijn voor mij. Dat mag wel maar hoeft niet :)
Snelle suikers, trage suikers en water of grenadine. Meer moet dat niet zijn.
Zelf zorg ik altijd dat ik een beetje zout bij heb.
Recept 5: energiedrank
Pers enkele sinaasappelen of appelen zodat je een halve liter vers fruitsap bekomt;
Leng dit sap aan met een halve liter water;
Voeg er een of twee gram zout aan toe.
Aanduidingen van de zwaarte van de hellingen+ naam is idd zalig.
De "nog te rijden" weergave aan splitsingen is ook supper maar de eerste keer hebben mijn hersenen effe getilt en mijn hart even een slag overgeslagen.
Waaaaaa, zit ik op de 25Km??????.....ah nee, nog 25 km
Alert blijven was de boodschap, ook voor de bepijling. Die was ok maar een pijltje meer hier en daar, (of lager) had gekund.
Lekkere verse pistolets met americain en kaas bij aankomst en een lekker drankske opt terras.
Terug naar huis met de fiets en voldaan in de zetel geploft met 83Km en 1000 hm's aan een gemiddelde van 18Km/h.
Wat voor mij wil zeggen dat de Hm's goed verdeeld waren.
Merci en tot volgend jaar!
Kerkweggels, veldweggels en wandelpaden tussen de velden gecombineerd met mooie verzichten en kappelletjes die in de bloemen stonden. Enkel de vele wolken waren spelbreker.
Zoals aangekondigd geen 500 meter echt plat maar nu toch niet overdreven zwaar ook niet.
Eigenlijk de perfecte beentraining!
Basic bevoorrading maar dat moet echt niet meer zijn voor mij. Dat mag wel maar hoeft niet :)
Snelle suikers, trage suikers en water of grenadine. Meer moet dat niet zijn.
Zelf zorg ik altijd dat ik een beetje zout bij heb.
Recept 5: energiedrank
Pers enkele sinaasappelen of appelen zodat je een halve liter vers fruitsap bekomt;
Leng dit sap aan met een halve liter water;
Voeg er een of twee gram zout aan toe.
Aanduidingen van de zwaarte van de hellingen+ naam is idd zalig.
De "nog te rijden" weergave aan splitsingen is ook supper maar de eerste keer hebben mijn hersenen effe getilt en mijn hart even een slag overgeslagen.
Waaaaaa, zit ik op de 25Km??????.....ah nee, nog 25 km
Alert blijven was de boodschap, ook voor de bepijling. Die was ok maar een pijltje meer hier en daar, (of lager) had gekund.
Lekkere verse pistolets met americain en kaas bij aankomst en een lekker drankske opt terras.
Terug naar huis met de fiets en voldaan in de zetel geploft met 83Km en 1000 hm's aan een gemiddelde van 18Km/h.
Wat voor mij wil zeggen dat de Hm's goed verdeeld waren.
Merci en tot volgend jaar!
- VaMalder
- Mountainbiker
- Posts: 393
- Joined: Sun 17 Feb 2008 09:29
- Location: Ene me 64 spaken en 2 pedalen
Re: 19.08.2018 – De 20 Hellingen van Lennik
Leuke tocht, dit jaar in reverse. Genoeg afwisseling, goede bepijling. Ze hebben veel hellingen in Lennik maar ze duren niet lang. :)
Tot volgend jaar.
Tot volgend jaar.