intervaltraining zonder hartslagmeter

[schuppe]

Daar ik geen hartslagmeter heb is mijn vraag: kan je ook interval trainen zonder hartslagmeter?

[kevx]

Koop u gewoon nen hartslagmeter. Kost bijna niks...

Anders moet ge op gevoel gaan trainen. Niks mis mee en daar zulde ook wel resultaat mee boeken(zelf ook gedaan)
Maar tis toch plezanter als ge ziet waar ge mee bezig bent.

[Bunga]

U eigen in de verzuring lopen is het belangrijkste. Daar helpt een HR meter nie bij.