Wintertraining

[Reflex]

Als je een ochtendmens bent moet dat kunnen zolang je het maar niet nuchter doet. Een interval training doe je het beste als je uitgerust bent zodat je hem echt vol kan doen. Wanneer je moe uit bed stapt is dat dus niet handig en kan je hem beter op de terugweg doen.

Instappen bij de C of D moet wel kunnen als je al een tijdje fietst en nu gewoon goed en stelselmatig traint. Veel succes!

[Free_ltd]

Heb er nooit bij stil gestaan, maar de laatste maanden snak ik meer en meer naar een job korter bij huis om met de fiets te kunnen gaan
Top als ge dat kunt.

[diert]

ja ik kwam ook van een job die ver van huis was en dit is echt wel super! Ik zou niets anders meer willen.

[Free_ltd]

ja ik kwam ook van een job die ver van huis was en dit is echt wel super! Ik zou niets anders meer willen.

Ik zit voor mijn job veel oo de baan. Dus gaat sowiso moeilijk.
En veranderen is geen optie daar dit wss een pak minder gaat opbrengen

[diert]

Vandaag eerste keer interval van 30/30 gedaan was wel doodgaan de 3 reeks van 10 stuks :)