Zo 20/10/2013 Averbode

[BertG]

Iemand ne *.gpx van de 58km?

[WTC VOSSENBERG]

Foto's van Averbode nog niet gevonden op MTB Okselaar.be ?

[svennus]

Iemand ne *.gpx van de 58km?

http://connect.garmin.com/activity/392909735" onclick="window.open(this.href);return false;

[frits motaar]

Iemand ne *.gpx van de 58km?

http://connect.garmin.com/activity/392909735" onclick="window.open(this.href);return false;

ik weet niet hoe jong je bent,maar als ik zo je hartslag bekijk,tikt die soms de 200/min.aan,eigenlijk is die steeds tussen de 140-200!?

[svennus]

Iemand ne *.gpx van de 58km?

http://connect.garmin.com/activity/392909735" onclick="window.open(this.href);return false;

ik weet niet hoe jong je bent,maar als ik zo je hartslag bekijk,tikt die soms de 200/min.aan,met steeds tussen de 140-200!?

Gaat over de 200 , een piek van 210 is de max dat ik aankan!

Slechte conditie das al

Naar de Cardioloog geweest en mijn hart kan dat aan heeft hij gezegd

Ik word er volgend jaar 40

[frits motaar]

AMAAI,
als je 39 bent en rondrijdt met een hartslag van boven de 200,dat kan toch niet gezond zijn hoor!
zeker nog als je conditie slecht is zoals je zelf zegt.

[svennus]

AMAAI,
als je 39 bent en rondrijdt met een hartslag van boven de 200,dat kan toch niet gezond zijn hoor!
zeker nog als je conditie slecht is zoals je zelf zegt.

Geen last van voor de moment

In rust zit ik aan een hartslag rond de 54 maar eens op de MTB gaat het omhoog

[frits motaar]

AMAAI,
als je 39 bent en rondrijdt met een hartslag van boven de 200,dat kan toch niet gezond zijn hoor!
zeker nog als je conditie slecht is zoals je zelf zegt.

Geen last van voor de moment

In rust zit ik aan een hartslag rond de 54 maar eens op de MTB gaat het omhoog

in rust is mijn hartslag rond de 40,en op de mtb 140,maar ja ik ben dan ook wel 51j
en euhh ,neen ik zit niet echt stil op mijn fietske hoor...check this out: " onclick="window.open(this.href);return false;

[BertG]

Iemand ne *.gpx van de 58km?

http://connect.garmin.com/activity/392909735" onclick="window.open(this.href);return false;

Merci Svennus

[DudeWithBike]

ik weet niet hoe jong je bent,maar als ik zo je hartslag bekijk,tikt die soms de 200/min.aan,met steeds tussen de 140-200!?

Gaat over de 200 , een piek van 210 is de max dat ik aankan!

Slechte conditie das al

Naar de Cardioloog geweest en mijn hart kan dat aan heeft hij gezegd

Ik word er volgend jaar 40

Als de cardioloog zegt dat het geen probleem is dan denk ik niet dat je ongerust moet zijn. Hartslagen zijn onderling eigelijk totaal niet vergelijkbaar, heeft met teveel individuele zaken te maken (o.a. de afmeting van je hart zelf). Ikzelf heb ook een vrij hoge hartslag, piek rond de 200 en ik word binnen een maand 39... Hier mijn track van Averbode ter vergelijking: http://connect.garmin.com/activity/393636307" onclick="window.open(this.href);return false;

En in rust zit ik ergens tussen 45 en 50 (al even niet gemeten). Overdag na enkele koffies rond de 55...

Een tijdje geleden deed ik mee aan een triatlon (enkel het fietsgedeelte, was met teams van drie), wel met koersfiets. Toen was mijn gemiddelde hartslag 185. Dit kan je natuurlijk geen uren, maar aangezien het om een kwarttriatlon ging weet je dat je op die 40 km ongeveer een dik uur bezig bent. En dan kan je al wat meer tot het uiterste gaan dan bij bijv. een MTB marathon...

Ook interessant: ben nu een drietal jaar aan't MTBen en af en toe vergelijk ik mijn TTs over verschillende jaren heen. Dan merk ik dat de gemiddelde snelheid langzaam aan omhoog gaat en de gemiddelde hartslag naar beneden!

Ik denk dat je zelf ook wel aanvoelt wanneer je te ver gaat. Bij mij is dat vooral bij steile klimmen als ik nog niet voldoende opgewarmd ben. Zie piek naar 200 op de toer van Averbode, rara waar dat was