23/06/2013 Raid des Hautes Fagnes - Malmédy

[Stef86]

88km en 3400hm in Esch-sur-Sûre .
Zou dat genoeg zijn of moet ik nog meer trainen ?

Als ge vóór half juni al de gps-ritjes nog eens doet die ge hier vindt : http://www.solosride.be/" onclick="window.open(this.href);return false;
DAN zijt ge getraind voor de RDHF

Vorige week de solo's ride 85km gedaan -> magnifiek!!!!

Appartementje in malmedy geboekt, nog drie dagen pfalzerwald op het programma en nog enkele marathons als voorbereiding
Het zal nu of nooit zijn voor de 115km, ben benieuwd!

(en tvriendinneke komt de 65 doen, maar die gaat lang mogen wachten)

[max003]

Hier de 65, lang genoeg wachten om in te schrijven om toch maar in de 3e box te starten.

[scelter]

Ik start ook liever achterin. Het motiveert net iets beter om onderweg lijken op te rapen dan om de helft van het veld u zien in te halen.

[Stinobi]

Ik start ook liever achterin. Het motiveert net iets beter om onderweg lijken op te rapen dan om de helft van het veld u zien in te halen.

Op de dag zelf inschrijven dan? :)

[scelter]

Ik heb toch vooringeschreven een paar dagen terug, maar ik zal dan wel heel opt gemak vertrekken en pas na een paar km het "gas" opendraaien

[Mister A]

Ik had mij in februari reeds ingeschreven voor 90 km maar ik heb in de maand april alleen al 269 uur gewerkt, waardoor ik bitter weinig heb kunnen trainen en er zit geen verbetering aan te komen.. kan ik nog omschakelen naar de 65km?

[lowie]

Ik had mij in februari reeds ingeschreven voor 90 km maar ik heb in de maand april alleen al 269 uur gewerkt, waardoor ik bitter weinig heb kunnen trainen en er zit geen verbetering aan te komen.. kan ik nog omschakelen naar de 65km?

even op de site kijken en je vindt dit : http://www.rdhf.be/nl/contact-nl" onclick="window.open(this.href);return false;

[lowie]

Na de schitterende Cimes de Waimes en de heroïsche Ardennes Trophy, wordt het stilaan tijd om de derde in het rijtje terug op te rakelen.
Laat ik alvast beginnen met de profielen van de verschillende afstanden :

116 km :


93 km :


66 km :

[BerggeitCasualFietser]

Dat ziet er terug verleidelijk, kennismaking, Waimes is goed gegaan, La Reid een domper door pech, hopelijk ligt deze droog en wordt het terug genieten...

[dirtyd]

Er staat daar zo'n vieze tussen op +- 40 km op de 116 km Lowie, waar ligt die ergens of mag da nog niet geweten zijn.
T'is omdat ik graag zou weten waar ik ga sterven .