last van slapende handen.

Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
User avatar
Jemp
Mountainbiker
Posts: 1329
Joined: Sat 18 Jul 2009 10:53
Location: Scott Scale Pro 29 / Scott Solution

Re: last van slapende handen.

Post by Jemp »

En, na een maand testen? Probleem opgelost? :bounce:
gusje
Mountainbiker
Posts: 17
Joined: Fri 04 Jan 2013 19:13
Location: Trek elite 8.5

Re: last van slapende handen.

Post by gusje »

in het begin een paar keer de handvaten moeten verzetten totdat ik de goeie positie gevonden had. nu totaal geen last meer van. nogmaals dank voor alle reacties en daarbijhorende oplossingen. =D>
User avatar
Jemp
Mountainbiker
Posts: 1329
Joined: Sat 18 Jul 2009 10:53
Location: Scott Scale Pro 29 / Scott Solution

Re: last van slapende handen.

Post by Jemp »

gusje wrote:in het begin een paar keer de handvaten moeten verzetten totdat ik de goeie positie gevonden had. nu totaal geen last meer van. nogmaals dank voor alle reacties en daarbijhorende oplossingen. =D>
En, wat is voor jou ongeveer de beste positie? Plat, een beetje naar boven, een beetje naar beneden?
gusje
Mountainbiker
Posts: 17
Joined: Fri 04 Jan 2013 19:13
Location: Trek elite 8.5

Re: last van slapende handen.

Post by gusje »

En, wat is voor jou ongeveer de beste positie? Plat, een beetje naar boven, een beetje naar beneden?[/quote]

het handvat zelf staat bij mij ligt naar beneden en de sidebars ongeveer 35graden omhoog.
xjr-monster
Mountainbiker
Posts: 59
Joined: Thu 21 Mar 2013 20:48
Location: Corratec revolution world cup 27,5", torpado ribot 29"

Re: last van slapende handen.

Post by xjr-monster »

Heb hier ook last van.
Vind wel een beetje duur voor een stel handvaten.
Kun je dan nog even vinnig sturen met die brede grips?
User avatar
BerggeitCasualFietser
Mountainbiker
Posts: 2935
Joined: Mon 09 Jan 2012 12:06
Location: Trek Superfly 7, Lapierre X629

Re: last van slapende handen.

Post by BerggeitCasualFietser »

Bij mij vooral in de winter bij het trainen op de baan, anders (bijna) nooit. Misschien omdat ik nog al vlug verander van handen positie van zijkant naar stuur zelf tijdens het offroad rijden
User avatar
Jemp
Mountainbiker
Posts: 1329
Joined: Sat 18 Jul 2009 10:53
Location: Scott Scale Pro 29 / Scott Solution

Re: last van slapende handen.

Post by Jemp »

Ik heb een setje besteld, maar zonder barends (staan nu ook niet op mijn 29er). Zal zien wat dit geeft. :wink:
User avatar
eL Tee
Mountainbiker
Posts: 861
Joined: Thu 19 Jul 2012 00:54
Location: a Zwitsersche blonte mé ferme rondingen

Re: last van slapende handen.

Post by eL Tee »

Jemp wrote:Ik heb een setje besteld, maar zonder barends (staan nu ook niet op mijn 29er). Zal zien wat dit geeft. :wink:
Ik had initieel ook geen 'toogeindes' op m'n 29er fully. Ik vond het trouwens onnozel staan op een stuur van 74cm...
Ik had Ergons met barends voor op mijn HT gekocht (met kinderfietswielekes van 26" :lol:), en die eens voor de lol op m'n 29er gemonteerd. Ze staan er nu nog op... Die barends wil ik nu eigenlijk niet meer missen, vooral dan niet bij langer klimwerk. En dat ze onnozel staan op een 29er, who cares? Ik rij met die fiets voor mezelf, niet voor een ander...
User avatar
s3t
Mountainbiker
Posts: 163
Joined: Mon 12 Jan 2004 22:01
Location: Rocky Mountain Vertex - Rocky Mountain element

Re: last van slapende handen.

Post by s3t »

Slapende handen kan ook soms gemakkelijk opgelost worden door de stuurpositie te veranderen. Je krijgt 'slapende handen' doordat je polsen in een verkeerde hoek staan en hierdoor je bloedsomloop belemmeren. het stuur wat verdraaien of lager/hoger zetten kan heel veel verschil maken.

Je kan dit gemakkelijke zien als je op de fiets zit. Je hand - pols - onderarm moeten 1 lijn vormen in je normale fietspositie.

Het feit dat je in het bos minder last hebt is omdat je in het bos veer meer "werk" op je fiets en niet veel in een statische positie zit. Je lichaam is veel meer in beweging en je gaat al wat meer op de trappers lopen.
Daffra
Mountainbiker
Posts: 26
Joined: Thu 04 Apr 2013 20:58
Location: Bulls Copperhead 2

Re: last van slapende handen.

Post by Daffra »

In het begin had ik er helemaal geen last van maar tegenwoordig krijg ik het steeds meer en meer. Misschien ook eens kijken voor andere handvatten of een extra spacer op de stuurpen. Mijn voeten beginnen stilaan ook af en toe wat te slapen. Dat maakt me ongeruster dan mijn slapende handen.
Post Reply